http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як швидко вийти із запою

Як швидко вийти із запою
Те, що з важкого запою можна вийти самостійно, в домашніх, як кажуть, умовах, стверджують ті, хто жодного разу цього не робив. Або ж просто під поняттям «запій» мають на увазі важкий похмільний синдром. Як швидко вийти із запою самостійно, якщо людина не володіє собою, а його організм працює на знос? Неможливо! Адже запій - це справжнє, причому - дуже важке захворювання, що вимагає медикаментозного лікування, що, втім, можна сказати і про сильне похмілля, точніше - отруєння алкоголем, яке відбувається або після разової великої дози алкоголю, або стає результатом тривалого, постійного і рясного прийому спиртного.
Зрозуміло, не все так безнадійно. І на питання як швидко вийти із запою самостійно, відповіді є.

План дій


Для початку людина сам повинен усвідомити, що повинен допомогти своєму організму, причому зробити це без шкоди для здоров'я і без допомоги додаткових доз алкоголю.
Почати новий день потрібно, добре виспавшись, і відразу ж прийняти контрастний душ (чергуючи теплий з прохолодним). Це істотно «потрусить» організм і прибере шлаки хоча б з поверхні шкіри. А ось тепла ванна в період «роботи над собою» категорично не рекомендується, оскільки може призвести до справді трагічних наслідків.
Треба пити багато рідини, не менше двох літрів в день. Це - один із запорук успіху заходу під назвою «як швидко вийти із запою». Адже разом з сечею виведуться з організму продукти розпаду алкоголю, який, у свою чергу, зв'язує воду і теж виводить її з організму, тобто зневоднює його. До речі, в цьому і полягає секрет знаменитого «сушняка».
Що можна пити? Кава і міцний чай звести до самого мінімуму (а краще, на час і зовсім прибрати). Оптимальне питво - проста мінеральна вода, до неї можна додати компот, морс, молоко, кефір і навіть квас.
Що стосується їжі, то яким би важким для виходить з похмілля, не здавався цей рада, але «вкинути» трохи їжі в шлунок необхідно, щоб він почав роботу в нормальному режимі. До того ж, їжа дасть можливість прийняти медикаменти. Нехай спочатку це буде бульйон або легкий суп зі шматочком хліба, не більше.

Як швидко вийти із запою за допомогою ліків


Як швидко вийти із запою, застосовуючи традиційні медикаменти - питання неоднозначне, оскільки в процесі похмілля у кожного виникають свої проблеми зі здоров'ям. Обов'язково варто прийняти активоване вугілля та його аналоги - адсорбенти. Непогано б додати Ессенціале форте для підтримки печінки. Приймати цей набір треба три рази в день.
Якщо є проблеми з серцево-судинною системою, то тут не обійтися без відповідних препаратів (хоча б елементарного валокордину.). Якщо є набряки - обов'язково потрібно прийняти сечогінний препарат (Верошпірон, Фуросемід тощо).
Підтримати травну систему допоможуть ферменти (Мезим, наприклад), больовий синдром знімуть анальгетики або спазмолітики.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...