http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Чому вирує в животі?

 	 Чому вирує в животі?Чому вирує в животі? Чи завжди лікар зможе визначити причину проблеми? Іноді буває настільки не зручно перед оточуючими, що доводиться хапатися за будь-яку можливість швидкого вирішення.

Шлунково-кишковий тракт є дуже складною системою організму, але його робота все ж прогнозовано залежить від самої людини. Так що варто виділити час, вивчити питання краще і знайти шлях порятунку для себе.
Із-за чого вирує в животі у новонародженого?

Багато новоспечені батьки не з чуток знають проблему кольок у немовлят. Навіть сувора дієта мами не завжди допомагає впоратися з цією напастю. У перші дні після народження у дитини постійно вирує в животі через початку роботи травної системи. Трохи пізніше причина криється у складі грудного молока.

Якщо бурління в животі завдає клопоту дитині, то слід йому допомогти:

прикладати до животика теплу пелюшку;

викласти малюка до себе на живіт або на живіт татові,

після годування потримати малюка у вертикальному положенні кілька хвилин, щоб він відригнув і повністю випустив зайву повітря;

годувати новонародженого на першу вимогу, щоб дитина з-за голоду не заковтував багато повітря під час годування;

використовувати газовідвідну трубочку, яка служить для швидкого відходження газів з кишечника;

перевіритися у лікаря, щоб виключити лактозную недостатність.

Причини того, що вирує в животі після їжі:

Порушення харчування. Перекуси на роботі, постійний прийом газованої води, любов до фаст-фуду та інші неправильні дії систематично погіршують роботу травного тракту. Варто думати над тим, чому постійно бурчить в животі, якщо режим харчування не встановлено? Краще подбати про своєчасному прийомі їжі, ніж нарікати на свій організм. Краще завжди є свіжі продукти, відкидаючи в сторону зіпсовану їжу без жалю. Подвійна порція теж не піде на користь. Слід зменшити порцію, але збільшити кількість прийомів.

Малорухливий спосіб життя тягне за собою застій крові. Це не тільки призводить до бурління в кишечнику, але і тягне за собою появу жирових прошарків навіть при малому споживанні жирів. Досить включити легку розминку в середині робочого процесу, щоб знизити негативні наслідки гіподинамії. При поїздці додому з роботи слід виходити на зупинку раніше, щоб пройтися пішки. Замість ліфта користуватися сходами. А на кожен вихідний вибиратися на природу.

Населити організм корисними бактеріями. Іноді зростання «шкідливих» бактерій призводить до підвищеного газоутворення в кишечнику. Рекомендується включити в раціон кисломолочні продукти. Можна звернутися до гастроентеролога за допомогою. Серія аналізів допоможе виявити ту групу бактерій, яка піде на користь всьому організму.

Що робити, якщо вирує в животі і пронос:

Почати дотримуватися дієти. Необхідно визначити, після прийому яких продуктів починаються неприємності і утриматися від їх вживання. Найбільш часто це відбувається через непереносимість молочного цукру або лактози. Від яких продуктів здуває живіт ще? - Від бобових, деяких видів фруктів, овочів (капуста, редька), дріжджів і меду. У кожному випадку продукт інсмідуальний. Тому необхідно визначити його, а потім вже розробляти своє меню.

Прийняти активоване вугілля. Якщо причина криється в банальне отруєння, то він зможе зв'язати шкідливі речовини і безпечно вивести з організму. Навіть при видимому поліпшення варто протягом пару днів 3-4 рази прийняти таблетки у відповідності зі своєю вагою.

Зайнятися певними фізичними навантаженнями. Є ряд вправ, покликаних поліпшити роботу кишечника, нормалізувати відходження газів, знизити проблеми травної системи.

Спробувати засоби, запропоновані народною медициною. Подрібнене насіння кмину (3 ч.л.) заварюють у киплячій воді (0,5 л) і настоюють протягом 2 годин, накривши кришкою. Готовий настій проціджують, а потім приймають по чверті склянки кожні 30 хвилин. Таким же чином заварюють укропние насіння або суміш з коренів петрушки з укропними насінням. Якщо вдома є насіння моркви, то можна на ніч у термосі заварити її (1 ст.л. на 1 ст. окропу). Приймати тричі на день протягом тижня.

Звернутися до лікаря. Частий пронос призводить до значної втрати рідини, який не завжди вдається заповнити самостійно. Кращим рішенням буде звернутися за допомогою до гастроентеролога. Спеціальна освіта дозволить швидко виявити причину проблеми і вирішити її в найкоротші терміни з найменшою шкодою для організму.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...