http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як видалити зубний наліт

Зубний наліт - це скупчення бактерій на емалі зуба. Вони з'являються вже в перші години після чищення зубів і виділяють кислоти, які інактивуються слиною. Неправильний догляд за порожниною рота, велика кількість солодкої, жирної їжі, нерегулярне чищення зубів можуть призвести до ущільнення зубної бляшки. У такому разі слина вже не може впоратися з руйнівним впливом кислоти, а зубна емаль поступово розчиняється в ній. Якщо вчасно не почати боротися з цією проблемою, може розвинутися карієс.
1 Використовуйте зубні пасти, які містять фтор. Особливо добре з нальотом справляється електрична зубна щітка. Її вібрації руйнують щільні бляшки і очищають порожнину рота від бактеріальних скупчень. Пам'ятайте про правило 45 градусів: під таким кутом зубна щітка краще позбутися від зубного нальоту.
Як видалити зубний наліт

2 Швидко позбутися від нальоту на зубах допоможе сода. Чайну ложку соди змішайте з половиною чайної ложки перекису водню 3% до стану кашки. Нанесіть її на щітку і акуратно чистите зуби близько 2 хвилин. Не захоплюйтеся подібної процедури занадто часто. Достатньо всього одного разу на тиждень для підтримки чистоти емалі. Інакше ви ризикуєте пошкодити ваші зуби і викликати запалення ясен.
Як видалити зубний наліт

3 У рівних кількостях змішайте тертий корінь лопуха і шкірку квасолі. Одну столову ложку суміші залийте склянкою окропу і дайте настоятися близько 12 годин. Випийте склянку за день в три прийоми. Через кілька днів наліт повністю зникне.
Як видалити зубний наліт

4 Після кожного прийому їжі жуйте жувальну гумку без цукру або користуйтеся зубною ниткою. Велику увагу приділяйте задніх зубів, адже вони важкодоступні для чищення зубною щіткою. Пройдіться зубною ниткою по всіх просторах між зубами з особливою ретельністю.
Як видалити зубний наліт

5 Спробуйте чистити зуби порошком домашнього виготовлення. Дві столові ложки листя шавлії змішайте з такою ж кількістю морської солі. Змочіть суху масу, загорніть в алюмінієву фольгу і покладіть в розігріту духовку (180-200?) на 30 хвилин. Таким зубним порошком можна користуватися не більше одного разу на тиждень.
Як видалити зубний наліт

6 Найкращий спосіб видалення зубного нальоту - лазерне або ультразвукове лікування в стоматологічному кабінеті. Ця процедура обійдеться недешево, але по ефективності їй немає рівних.
Як видалити зубний наліт

Необхідно пам'ятати, що найкращим методом боротьби з нальотом на зубах завжди була регулярне і правильне чищення зубів. Робіть це не менше двох разів на день. Відмова від куріння, солодкої їжі, міцного чаю і кави, регулярне відвідування стоматолога - ось запорука красивої і білосніжної усмішки.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...