http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як користуватися вібромасажером

Як користуватися вібромасажером

На сьогоднішній день в магазинах представлений широкий асортимент різних вибромассажеров. У зв'язку з удосконаленням функцій і появою нових параметрів, вибір став набагато складніше. Серед розмаїття моделей можна легко загубитися, вибрати далеко не найкращу і пройти повз стоїть. Щоб уникнути проблем зі здоров'ям з-за неправильної експлуатації, потрібно знати, як застосовувати апарат.
1 Спочатку варто визначитися, який вам потрібно вібромасажер. Ручний масажер найчастіше застосовується точково, він зручний, компактний, легко транспортується. Якщо оброблятися буде одна ділянка тіла - досить невеликої потужності. В якості заспокійливого масажу використовують моделі потужністю до 88 ватт. При коригуванні фігури радять універсальні пристрої з потужністю від 80 до 100 ватт. Універсальні коректори - це масажери, що включають в себе всі переваги перерахованих вище пристроїв.
Як користуватися вібромасажером

2 Масажери з загальною областю застосування можуть впливати на різні частини тіла. Ці пристрої з напільного платформою мають стійку з поручнями, за які треба триматися, а також двигун, що приводить в рух спеціальний ремінь, який за допомогою вібраційно-масажуючих рухів впливає на вибрані ділянки тіла. Модель з п'ятьма швидкостями буде оптимальним вибором. Чим більше швидкостей, тим краще.
Як користуватися вібромасажером

3 Існують масажери антицелюлітні, роликові (покращують кровообіг), ремінь «тисяча пальчиків» (підвищує м'язовий тонус), ремінь «турбо» (терапевтичний ефект), «шишечний» ремінь (позбавлення від відходів життєдіяльності), подвійний ремінь (масаж шиї, спини, грудей). Який ефект потрібно надати на проблемну частину тіла - вибирати вам. Серед усіх масажерів на ринку себе непогано зарекомендували такі фірми, як HouseFit, Casada, Body Sculpture, Yamaguchi і Kampfer.
Як користуватися вібромасажером

4 Отже, після вибору вібромасажера слід вивчити інструкцію по експлуатації. Кімната, де будуть проводитися процедури, повинна бути світлою, добре провітрюваною. Температура - 20-25 градусів вище нуля. Одягайте зручне, легке, не перешкоджає кровообігу одяг. Однак занадто вільної вона теж не має бути.
Як користуватися вібромасажером

5 Встаньте на платформу (якщо у вас не точковий масаж) і встановіть корпус апарату на необхідну для вас висоту. Закріпіть один край масажної стрічки на конусах валу для того, щоб пластикова частина ременя підходила до кінця судженої частини отвори. Займіть зручну для вас позицію і можете починати процедуру. Для отримання бажаного результату за короткий термін слід регулярно проводити процедури.
Як користуватися вібромасажером

Систематичний масаж здатний підвищити працездатність і підняти настрій, він позбавляє від м'язових спазмів, покращує кровообіг, знімає втому, а також сприяє омолодженню шкіри. Якщо ви страждаєте від захворювань вен, серцево-судинної системи, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж займатися з вібромасажером.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...