http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Пітніють ноги, що робити

Підвищена пітливість ніг влітку або при фізичному навантаженні - це звичайне явище. Але коли у стані надмірної пітливості ваші кінцівки знаходяться постійно, незалежно від пори року, того, що на вас одягнено, і незважаючи на вашу активність - варто задуматися, а чи це нормально? Так, це патологія, яка називається гіпергідроз, і вам варто розібратися в ній і зайнятися її ліквідацією, тим більше, що впоратися з цим, звернувшись за допомогою до лікаря і самостійно, вдавшись до деяких методів, цілком можливо.
1 Причин розвитку гіпергідрозу кілька, це ендокринні захворювання, патології серцево-судинної системи і нирок, злоякісні пухлини, неврологічні проблеми, грибкові ураження шкіри ніг, особлива будова вегетативної нервової системи, недотримання правил гігієни, тісний взуття, синтетичний одяг.
Пітніють ноги, що робити

2 Почніть з основного - з регулярного догляду за ногами. Ретельно мийте їх, особливо приділяючи увагу поверхні шкіри між пальцями. Обробляйте пемзою ороговілу шкіру на стопах. Використовуйте щодня антибактеріальне мило з триклозаном.
Пітніють ноги, що робити

3 Після водних процедур висушіть шкіру ніг (вологе середовище сприяє появі гнійничкових висипань, розвитку бактеріальної мікрофлори, виникненню тріщин шкіри) і застосуйте антисептичний гель, крем або антиперспірант на основі оксиду алюмінію, дія якого почне активно проявлятися вранці (протягом ночі він закриє потові вивідні протоки). Незайвим буде і нанесення тальку між пальцями ніг. Тальк відмінно впорається з вологою і додасть відчуття комфорту і свіжості досить тривалий період.
Пітніють ноги, що робити

4 Намагайтеся по можливості щодня змінювати взуття, обробляючи зняту і залишену на просушку дезінфікуючими засобами. Те ж саме стосується шкарпеток, панчіх, колготок - змінювати їх треба щодня, а матеріали, з яких вони виготовлені, мають бути натуральними.
Пітніють ноги, що робити

5 Слідкуйте за своїм харчуванням. Ваше меню повинне складатися з натуральних продуктів, а викреслити з нього варто тонізують ваш організм - кава, шоколад, копчене, гостре, надмірно гаряче.
Пітніють ноги, що робити

6 Сеанси фізіотерапевтичного електрофорезу після проходження повного курсу забезпечать значне зниження пітливості ніг. Процедуру достатньо приймати 1 раз на тиждень. Попросіть лікаря виписати вам курс з 10 відвідувань фізкабінету - і хороший ефект не змусить себе довго чекати.
Пітніють ноги, що робити

7 У деяких випадках достатньо буде прийому седативних препаратів і заспокійливих настоянок з валеріани, собачої кропиви, меліси, ромашки і м'яти.
Пітніють ноги, що робити

8 Народні методи повільно, але впевнено допоможуть впоратися з пітливістю ніг, головне регулярно, не кидаючи розпочатого, виконувати всі рекомендоване. Борна кислота допоможе забути про проблему надмірної пітливості вже через 14 днів. Щоранку посипайте порошком шкіру ніг, приділяючи особливу увагу області між пальцями.
Пітніють ноги, що робити

9 Приготуйте відвар з кори дуба (100 г на 2 л води). Щодня по вечорах приймайте теплі ванни. Кора дуба володіє дубильними речовинами і чудово стягує шкіру.
Пітніють ноги, що робити

10 Змішайте в рівних пропорціях м'яту, шавлію і кропиву. 6 ст. л. отриманої суміші залийте 2 л окропу, настоюйте і робіть щодня протягом 15-20 хвилин ванночки для ніг. Такий розчин має бактерицидні та протизапальні властивості.
Пітніють ноги, що робити

11 Сік лимона можна по праву вважати екстрену допомогу, він здатний позбавити ноги від пітливості на 12 годин. Обробляйте соком підошву ніг і шкіру між пальцями. Важливо! Не зловживайте цим методом, тому що кисле середовище може спровокувати виникнення і зростання грибкових захворювань.
Пітніють ноги, що робити

Якщо всі перераховані методи вам не допомогли впоратися з пітливістю ніг, зверніться за лікарською допомогою. Тільки професійний хірург (не дерматолог і не невролог) зможе побороти цю недугу. Лікар проведе операцію, блокує нерв, що відповідає за потовиділення, і поліпшить цим якість вашого життя.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...