http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Лімфодренажний масаж

Лімфодренажний масаж


Лімфодренажний масаж - це процедура, спрямована на прискорення виведення зайвої рідини з організму людини. Масаж здатний зробити шкіру пружною і еластичною, усунувши набряки і нерівності. У косметології дана методика є дуже затребуваною і ефективною. Саме робота лімфатичної системи обумовлює стан здоров'я в цілому. З віком вона сповільнюється і все гірше виконує свої функції. Позначаються стреси, депресії, різні захворювання. Тому людині необхідно штучно стимулювати діяльність системи, щоб бути здоровим і зберегти свою молодість.


Лімфодренажний масаж


Показання до лімфодренаж:


  • перші стадії варикозу;


  • надлишкова маса тіла, целюліт;


  • набряки на обличчі і тілі;


  • наявність акне, акне і прищів;


  • стриї та рубці;


  • післяопікові відмітини;


  • занепад сил, знижений тонус і слабкий імунітет.



  • Масаж допомагає значно поправити здоров'я і повернути молодість.

    Лімфодренажний масаж


    Також є і протипоказання:


  • гнійники, садна і рани на шкірі;


  • наявність злоякісних або доброякісних новоутворень в будь-яких органах;


  • захворювання крові;


  • гострі запальні процеси будь-якої локалізації.



  • Крім того, не рекомендується проводити масаж під час менструації і будучи вагітною.


    Лімфодренажний масаж: техніка виконання



    Лимфомассаж проводиться ручним і апаратним способом. Також процедура поділяється на кілька типів: поверхнева, серединна і глибока. Вид масажу підбирається інсмідуально для пацієнта залежно від наявних проблем. Ручний масаж здійснюється на всіх рівнях впливу.

    Тільки професіонал високого класу зможе провести процедуру правильно, направляючи відтік лімфи в потрібному руслі. В процесі спеціаліст натискає особливими рухами на лімфовузли і обробляє кожен м'яз тіла. Тривалість процесу становить від 15 до 60 хвилин. Апаратний лімфодренаж відноситься до категорії апаратної косметології і здійснюється за допомогою вакууму, струму і пресотерапії.

    Лімфодренажний масаж


    Лімфодренажний масаж ніг



    Набряки ніг вимагають негайного лікування, так як це - перша ознака варикозного розширення вен. Щоб запобігти розвитку серйозної хвороби, потрібно заздалегідь подбати про своє здоров'я. Застій лімфи в ногах і, як наслідок, розширення вен можуть бути обумовлені такими причинами:


  • тривале перебування у вертикальному положенні;


  • тривале перебування на сонці, в сауні, бані;


  • часте прийняття гарячих ванн;


  • надлишок маси тіла;


  • відсутність фізичних навантажень;


  • тісний одяг;


  • неправильне харчування.



  • Лімфодренажний масаж


    Лімфодренаж ніг допоможе поліпшити стан судин вже після декількох сеансів. В цілому хворому потрібно пройти не менше дванадцяти процедур через день, а для профілактики досить проводити терапію один раз в тиждень. Масаж нормалізує роботу кровоносних судин і лімфи, що дозволяє організму активно виводити токсини і продукти розпаду.

    Тканини починають отримувати всі поживні речовини і насичуватися киснем. Невдовзі пацієнт відчує легкість в ногах, зникнуть хворобливі відчуття і ломота. Крім того, цей вид масажу допомагає поліпшити форму ніг і знизити відсоток жирових відкладень.

    Нижче ви зможете посмитися цікаві відеоролики по темі. Відео лімфодренажного масажу.


    Техніка виконання





    Рекомендації при лімфостазі ніг: відео




    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...