http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як позбутися розтяжок на ногах

Як позбутися розтяжок на ногах

Як позбутися розтяжок на ногахЖінки, у яких на ногах спостерігаються розтяжки, мріють від них позбутися. З'являються вони під впливом різних факторів: різке зниження ваги, вагітність, хвороби, що супроводжуються набряком ніг. Їх причиною може бути гормональний сплеск. Навіть у юних дівчаток бувають розтяжки - обсяги тіла збільшуються, а шкіра не встигає за цим процесом. Якщо шкіра недостатньо еластична, виникають внутрішні розриви, які заживають у вигляді некрасивих рубців. На щастя, проблема вирішувана, і розтяжки на ногах прибрати цілком реально. Потрібно тільки набратися терпіння.

Профілактика розтяжок

Щоб питання, як прибрати розтяжки, що з'явилися на ногах, вас не турбував, потрібна грамотна профілактика. Якщо виникла загроза появи розтяжок, заходи слід прийняти заздалегідь. Ближче до кінця вагітності у жінки набрякають ноги, тому рекомендується носити підтримуючий білизна - гетри та колготки, які щільно тягнуть стегна і гомілки, а також бандаж. Це потрібно для того, щоб матка, яка значно збільшується в розмірах, не тиснула на глибокі судини. Саме від цього починаються набряки і з'являються розтяжки.

Еластичність шкіри забезпечить і поверне якісний крем, тільки не забувайте регулярно використовувати його. Крім того, бажано подбати про правильне харчування, щоб підтримати стан шкіри зсередини. Дуже корисні вітаміни А і Є. Оптимальний варіант - приймати вітамінні комплекси.

Якщо у вас набряки, намагайтеся лежати з піднятими ногами. Робіть масаж за напрямком від гомілки до стегон, якщо додати до цього крем від розтяжок, можна попередити їх появу.

Як боротися з розтяжками

Якщо у вас вже з'явилися розтяжки, на їх ліквідацію знадобиться багато часу і сил. Сьогодні існують різні спобличчя лікування розтяжок. Найлегше забрати свіжі розтяжки, тому не ігноруйте проблему і вирішуйте як можна швидше.

Найефективніший спосіб прибрати розтяжки, що спостерігаються на ногах - пілінг. Бажаний ефект ви отримаєте всього за кілька сеансів. В більшості випадків проводиться лазерний пілінг. З його допомогою можна позбутися від розтяжок на стегнах і гомілках. Всі інші види дають більш слабкий результат.

Масаж і супутні процедури використовуються в комплексі з застосуванням професійних лікувальних засобів. Якщо ви будете робити масаж самостійно, намагайтеся слідувати порадам косметологів. Адже шкіра і так розтягнута, а безграмотними діями ви можете тільки погіршити ситуацію. Використовуйте для масажу ефірні масла. Рухи повинні бути акуратними, без розтягування шкіри.

Мезотерапія - ще один спосіб прибрати розтяжки. Він передбачає введення під шкіру спеціальних коктейлів, які сприяють розсмоктуванню рубців. Таке лікування зазвичай доповнюють пілінгом і масажем.

Найбільш кардинальний спосіб прибрати розтяжки - хірургічний. Абдомінопластика проводиться в умовах пластичної хірургії і назавжди позбавляє від негарних розтяжок.

Народні засоби від розтяжок

Найчастіше в народній медицині для боротьби з розтяжками використовують мигдальну олію. Додайте в нього кілька крапель олії розмарину і втирайте суміш у шкіру до тих пір, поки розтяжки не почнуть проходити.

Хороший ефект дає муміє. Розчиніть один грам в ложці гарячої води, додайте дитячий крем, перемішайте і використовуйте раз на місяць. Готову суміш зберігати в холодильнику.

Прибрати розтяжки допоможе скраб власного приготування. Рецептів досить багато. Найпоширеніші:

Натуральний йогурт, ложка мигдалевого масла, цедра лимона. Все змішати, і змащувати проблемні зони і масажувати близько двадцяти хвилин, після чого змити. Процедуру виконувати двічі на тиждень. Після такого пілінгу розтяжки стануть менш помітними.
Змішайте по склянці цукру і солі, півсклянки пальмового чи оливкового масла. Суміш наносити перед прийняттям душу, масажуючи шкіру. Після водних процедур використовуйте живильний крем для тіла. Вже через місяць розтяжки стануть світліше і почнуть зникати.

Для боротьби з розтяжками можна використовувати глину. Знадобиться рівну кількість блакитної, зеленої та сірої глини, а також мед. Отриману масу нанести на розтяжки, замотати бинтом і залишити на всю ніч. Таку процедуру робити щодня, поки рубці не зникнуть.

Відмінний спосіб прибрати розтяжки - маска з шипшини. Ложку плодів залийте окропом, настоюйте чотири години. Потім додайте рослинне масло і жовток. Все перемішати і обробити уражені ділянки. Маску тримати годину, змити і обробити розтяжки саліцилової маззю. Вона допоможе зменшити свіжі червоні розтяжки і зробить шкіру більш еластичною.

В боротьбі з розтяжками можна використовувати і ромашковий відвар. Одну ложку квіток залийте окропом і настоюйте двадцять хвилин, додайте гаряче молоко. Квітки ромашки загорніть в марлю, щоб вона добре просочилася, і прикладайте тканина на проблемні місця. Якщо у вас немає протипоказань, ходите в лазню. Пар підсилює кровообіг і прискорює регенерацію шкіри.

Якщо вам вдалося позбутися від розтяжок, не варто розслаблятися, інакше проблема з'явиться знову. Здоров'я і красу ніг допоможуть зберегти фізичні вправи, біг, плавання - все це позитивно впливає на м'язи і судини, не допускає набряків. Нормальна вага попередить багато хвороби, розтяжки просто не з'являться на підтягнутих м'язах. Тому стежте за своїм здоров'ям.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...