http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Скраб для тіла в домашніх умовах: омолодитися, схуднути, заощадити

Скраб для тіла в домашніх умовах: омолодитися, схуднути, заощадити

Більшість з нас, представниць слабкої статі, прагнучи стати ще прекрасніше, основні зусилля спрямовують на догляд за обличчям, зоною декольте, шиєю і кистями рук. Забуваємо, що тіло теж потребує омолодження та оздоровлення. Повернути шкірі свіжість і еластичність допомагає зроблений в домашніх умовах скраб для тіла.

А чому не в салоні?


Дослідження показали, що термін життя клітин епідермісу обмежений лише місяцем. Потім вони відмирають, і шкіра дратується, блідне, вкривається прищами
Взагалі-то косметичні салони пропонують масу процедур, дійсно ефективних у справі боротьби з цим неприємним процесом. І в магазинах повно готових скрабів. Але навіщо, питається, переплачувати, якщо смо-препарат зовсім не складно приготувати вдома? Виключно натуральні інгредієнти знайдуться в холодильнику або на поличці в кухонній шафі майже у кожної господині. Так що алергії та інших «побічних» проблем можна щасливо уникнути.
Скраб для тіла в домашніх умовах: омолодитися, схуднути, заощадити



З рецептом впорається навіть дитина!


В якості основи рукотворного косметичного засобу беремо улюблений крем, гель або глину.
Головне при виборі рецепта - врахувати три фактори:

  • тип вашої шкіри,

  • її стан,

  • мета, якої ви хочете досягти (відлущування, харчування, схуднення, боротьба з целюлітом).


  • Почнемо з коштів, належних для всіх. Крім, зрозуміло, жінок, що мають ранки, порізи, вугровий висип і інші шкірні інфекційні захворювання.

    Скраб для тіла з цукру


    Перемішуємо цукор з оливковою олією. Кілька хвилин втираємо в шкіру масажними рухами. Змиваємо теплою водою.

    З меду і солі


    Компоненти доведеться купувати в аптеці, супермаркеті і магазині косметики. Не всі дешеві, але в будь-якому випадку процедура обійдеться в значно меншу суму, ніж в салоні краси.
    Знадобляться:
    Скраб для тіла в домашніх умовах: омолодитися, схуднути, заощадити


  • 30 г блакитної глини,

  • склянка солі Мертвого моря,

  • 2 ст. л. порошкового молока,

  • 75 г меду,

  • 75 г масла жожоба.


  • Все змішати, нанести на не витертое після душу тіло. Змив, висушитися з допомогою вологого ж рушники.
    Можна приготувати в домашніх умовах скраб для тіла з морської солі або з меду окремо. Але разом ці інгредієнти ефективніше вдвічі.

    З кави


    Кавовий скраб для тіла в домашніх умовах готується настільки просто і швидко так і при цьому ефективний, що, мабуть, лідирує серед саморобних косметичних засобів.
    Але врахуйте, що для сухої, чутливої або пошкодженої шкіри він не годиться. (Особливо при куперозі протипоказаний). Як тонко ні мілині кавові зерна, все одно залишаться частинки занадто грубими для ніжної шкіри. Можуть навіть спровокувати виникнення судинної сіточки. А ось жирну і нормальну шкіру скраби з меленої кави миттєво освіжає, роблять гладкою, м'якою і бархатистою, очищають від бруду і жиру закупорені пори. Додатковий бонус - легкий коричневий «штучний загар», який набуває тіло. Якщо такий ефект вас не влаштовує, краще беріть не свіжозмелену каву, а спитую гущу.

    Для нормальної шкіри



  • Рецепт № 1. Кладемо 2 ч. л. кавової гущі у склянку сметани пожирніше, додаємо три крапельки будь-якого ефірного масла. Масажуємо сумішшю шкіру тіла протягом трьох-п'яти хвилин.

  • Рецепт № 2. Гущу або мелену каву змішуємо з сиром (по одній частині). Масажуючи тіло дві хвилини, залишаємо ще хвилин на десять. Змиваємо.

  • Рецепт № 3. 4 ст. л. меленої кави або гущі, стільки ж соняшникової або будь-якого іншого рослинного масла, 15 ст. л. цукру, 1 ч. л. кориці, солі (морської або звичайної кухонної). Перемішуємо до однорідності, легкими масажними рухами розподіляємо по тілу. Через десять хвилин змиваємо.

  • Рецепт № 4. У рівних пропорціях змішуємо мелену каву, свіжоприготоване фруктове пюре (фрукти годяться будь-які), добавяем трохи лляного або оливкової олії. Шкіра повинна харчуватися всім цим десять хвилин.

  • Рецепт № 5. Додаємо в мелену каву або гущу столову ложку меду, трохи свіжовичавленого морквяного соку моркви і пару столових ложок вершків. М'яко масажуючи суміш пару хвилин, після чого змиваємо. Мабуть, скраб для тіла з кава і меду «працює» краще всього. Ще й антицелюлітним ефектом володіє.


  • Для жирної або комбінованої шкіри



  • Рецепт № 1. Мелемо кави і з'єднуємо з оливковою олією у співвідношенні 1:1. Втираємо в шкіру, залишаємо на дві-п'ять хвилин, змиваємо.

  • Рецепт № 2. 4 ст. л. гущі + 4 ч. л. знежиреного йогурту. Довго на шкірі можна не тримати, відразу змити.


  • Для проблемної шкіри


    4 ст. л. меленої кави, 4 ст. л. косметичної глини, трохи лимонного соку, кілька крапель перекису водню. Масажувати перед змиванням декількох хвилин.
    У скраби для жирної шкіри корисно додавати знежирюють кисляк, кефір, лимонний сік, яблучний оцет, настій чайного гриба; для проблемної - підсушуючі, дезінфікуючі, знімають запалення масло чайного дерева або перекис водню. Годяться і склади з додаванням геркулеса.

    Від целюліту


    Скраб для тіла в домашніх умовах від целюліту - це, звичайно, в першу чергу склади з морською сіллю. Пілінг буде дієвіше, якщо шкіра попередньо зволожена і розпарені. (Втім, це загальна косметологічна рекомендація для приготування скрабів для тіла). Масажувати можна не тільки рукою, але і м'якою губкою з натуральних волокон. Тривалість масажу - п'ять-десять хвилин. На проблемні зони впливати потрібно довше, жирну шкіру - скрабировать найчастіше (приблизно раз у тиждень), ніж нормальну або суху (раз на півмісяця). Ну, а чутливу шкіру досить балувати раз в місяць і діяти обережніше. Після закінчення процедури слід зволожити тіло кремом.
    Якщо для приготування скрабу для обличчя морську сіль необхідно ретельно подрібнювати, то скраб для тіла в такий захід не потребує.
    Скраб для тіла в домашніх умовах: омолодитися, схуднути, заощадити
    Склад простий: 5-8 столових ложок солі і 2-3 - оливкової олії. Можна вітамінізувати скраб, замінивши масло соком лимона. Антицелюлітне дію посилить столова ложка меленої кави.
    А ось рецепт від целюліту складніше:

  • два склянки морської солі,

  • столова ложка оливкової олії,

  • дві столові ложки цедри апельсина, розмелений в порошок,

  • по три краплі лимонного і грейпфрутового ефірного масла,

  • дві краплі кедрового.


  • Цим складом масажувати тіло треба від 8 до 15 хвилин.

    Для схуднення


    Останні два складу не тільки позбавляють від целюліту, але і дають виражений ефект схуднення. Тільки застосовувати скраби треба довше - до 15-20 хвилин.
    Ось ще один рецепт:

  • 2 ст. л. морської солі,

  • 1 ст. л. зацукрованого меду,

  • 7 крапель апельсинового ефірного масла (або грейпфрутового, або кунжутного, або масла ши).


  • Повертаємося до кави. Він відмінно підвищує тонус шкіри, ефективно виводить зайву воду, спалює жири і розщеплює целюлітні бляшки. Чудово сприяє схудненню скраб для тіла, що складається з рівних частин морської солі і меленого кава плюс невелика кількість сметани для м'якості. Ще простіше склад із столової ложки кави і двох - гелю для душу.
    Крім кави жиросжигающее дію мають всі ті ж мед і морська сіль, рослинні і ефірні масла, а також коньяк, какао-порошок і спеції. Наведемо ще кілька рецептів, як зробити скраб для тіла для схуднення.
    Горіхово-медовий:

  • 100 мілілітрів старого закристалізованого меду,

  • 1 ст. л. крупно меленого мускатного горіха,

  • 1 ст. л. червоного перцю.


  • Втирати суміш не більше п'яти хвилин. Змити негарячій водою, змастити тіло живильним кремом.
    Соляний зі спеціями:

  • 2 ст. л. морської солі,

  • 05 ч. л. кориці,

  • 05 ч. л. чорного перцю,

  • оливкову олію - стільки, щоб суміш була як можна більш в'язкою.


  • Скраб виходить пекучим. Терпіти необхідно хвилин двадцять. Після цього як слід промити шкіру і змастити її заспокійливим кремом з м'ятою або ромашкою. «Похудательной» ефект посилиться, якщо тіло не просто зволожити і розігріти, але і розпарити в сауні або російській лазні. І, зрозуміло, не треба сприймати процедуру скрабування як самостійний засіб для скидання ваги. Вона служить лише приємним доповненням до дієти і фізичного навантаження!
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...