http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Все про користь риб'ячого жиру. Опис протипоказань, ціна, відгуки покупців, інструкція по застосуванню

Все про користь риб'ячого жиру. Опис протипоказань, ціна, відгуки покупців, інструкція по застосуванню

Риб'ячий жир добре знайомий людям старшого покоління. Наші батьки, бабусі і дідусі в свій час регулярно пили його, якщо врахувати його специфічний запах, смак і консистенцію, захід це було, м'яко кажучи, незабутнім. Незважаючи на неприємні відчуття, він приносить колосальну користь, забезпечуючи тіло необхідними мінералами і мікроелементами. Спасибі прогресу, сьогодні приймати цей продукт стало простіше і приємніше - на полицях аптек завжди знайдеться риб'ячий жир в капсулах.

Користь і шкода риб'ячого жиру, опис властивостей


У нашій свідомості щільно засіла думка про користь риб'ячого жиру, але більшість людей не знають ні звідки він береться, ні в чому конкретно полягає його сприятливий вплив. Багато задовольняються поверхневими знаннями, мовляв, він зміцнює волосся, робить шкіру молодше, допомагає схуднути і додає сил. Все це правда, але давайте розберемося, що ж насправді являє собою цей продукт.

Все про користь риб'ячого жиру. Опис протипоказань, ціна, відгуки покупців, інструкція по застосуванню


Дві головні складові - амінокислоти Омега-3 а саме ейкозапентаєнова і докозагексаєнова кислоти (ЕПК і ДГК). Вони не виробляються нашими органами і є тільки в продуктах тваринного походження і склад морських водоростей. Але якщо ви вегетаріанець і сподіваєтеся замінити корисні властивості риб'ячого жиру, купивши в магазині ламінарію, змушені вас розчарувати - ЕПК і ДГК є тільки в свіжих водоростях. Ці амінокислоти відповідають за формування сірої речовини мозку, саме тому він потрібен не тільки дітям, але майбутнім і годуючим матерям.
Також в ньому міститься висока концентрація вітаміну А, необхідного для зору, волосся, травної та дихальної систем, зубів і кісток. Також він корисний риб'ячий жир і для шкіри - регулярне вживання дозволить зберегти молодість на довгі роки.
Вітамін D зміцнює кістки, зуби, благотворно впливає на центральну нервову систему. Його необхідно давати всім малюкам, щоб уникнути поява рахіту і нервових хвороб.
Комплексний вплив складових препарату чинить потужний позитивний вплив, зміцнюючи серцево-судинну систему і доставляючи необхідні корисні елементи кожному органу.

Все про користь риб'ячого жиру. Опис протипоказань, ціна, відгуки покупців, інструкція по застосуванню

Для чоловіків


Його можна сміливо назвати чудодійним засобом, який стане в нагоді всім і кожному. Для чоловіків риб'ячий жир корисний тим, що допомагає швидко набрати м'язову масу, забезпечуючи клітини необхідним «будівельним матеріалом». Він дозволяє серцю справлятися з навантаженнями і регулярними нейтралізує негативні ефекти від прийому стимулюючих препаратів. Науково доведено, що чоловіки більш схильні до виникнення серцевих нападів, ніж жінки. Натуральні компоненти препарату знижують ризик серцево-судинних захворювань до мінімуму, «чистить» судини і забезпечують нормальний кровотік у всіх органах. Таким чином можна застрахуватися не тільки від проблем з серцем, але і від ранньої статевої дисфункції.

Все про користь риб'ячого жиру. Опис протипоказань, ціна, відгуки покупців, інструкція по застосуванню

Для жінок


Жінкам риб'ячий жир допоможе швидко скинути вагу й знайти красу. Він багатий поліненасиченими кислотами, які виводять з організму холестерин і створюють здорову середу. Ланолиновая кислота, про яку сьогодні можна почути практично в кожній рекламі омолоджуючих кремів і сироваток, міститься і в рибному жирі. Вона сприяє розгладженню вікових і мімічних зморшок і буквально продовжує молодість шкіри. Кислоти Омега-3 і Омега -6 вкрай потрібні жіночому організму, особливо в період менопаузи. Вони допомагають впоратися з неприємними віковими змінами такими як перепади температури, дратівливість, безсоння, головні болі і мігрені.

Все про користь риб'ячого жиру. Опис протипоказань, ціна, відгуки покупців, інструкція по застосуванню

Для дітей


Про користь риб'ячого жиру для дітей написано чимало. Не дарма його в обов'язковому порядку давали кожен день у часи процвітання СРСР. Тоді турбота про підростаюче покоління була понад усе, і це дало результат - покоління дало світу розумних і сильних людей в сучасній історії. Препарат можна давати малюкам з ранніх років життя. Сьогодні одним з найбільш поширених дитячих захворювань є рахіт. В основному він з'являється у віці від двох місяців до двох років. Саме в цей період ризику необхідно давати препарат, щоб зміцнити кісткову систему дитини. Дошкільнятам і школярам він необхідний для повноцінного засвоєння постійно надходить інформації. Доведено на практиці - дитина, регулярно вживає даний препарат, вчиться та розвивається швидше однолітків.

Все про користь риб'ячого жиру. Опис протипоказань, ціна, відгуки покупців, інструкція по застосуванню

Як правильно вибрати риб'ячий жир


Речовина добувають виключно з печінки риб родини тріскових. Воно буває трьох різновидів: біле, жовте і буре. Для медичних цілей використовують тільки біле. І якщо раніше людям доводилося миритися з його неприємним запахом і смаком, то сьогодні зовсім не обов'язково затискати ніс і через силу ковтати в'язку рідину - можна просто купити риб'ячий жир в капсулах. Ціна трохи вище, ніж у рідкого, але багато хто готовий віддати будь-які гроші за те, щоб позбавити себе від неприємних відчуттів.
Сьогодні краще не купувати продукт, отриманий з печінки тріски. Звучить абсурдно, адже він видобувається саме з неї? Раніше так і було, але сьогодні екологічна обстановка в світі разюче змінилася в гіршу сторону. Печінка - природний фільтр, який накопичує масу потрібних тілу мікроелементів і затримує ще більше шкідливих токсинів. Дізнатися, в яких умовах росла тріска, з якої зроблений вибраний вами препарат, неможливо. Тому рекомендується брати «витяжку» з м'яса тріскових та інших порід риби. Вітамінів і мінералів в ньому буде менше, але зате можна бути впевненим, що токсичних складових там практично немає.

Все про користь риб'ячого жиру. Опис протипоказань, ціна, відгуки покупців, інструкція по застосуванню

Протипоказання до прийому риб'ячого жиру


Його позитивний вплив важко переоцінити. Він практично повністю засвоюється внутрішніми органами, містить високу концентрацію життєво-важливих елементів і поліненасичених кислот. Купити його можна в будь-якій найближчій аптеці. Якщо ви ніколи не пробували цей смак, є сенс випробувати удачу і придбати більш дешевий рідкий препарат - деякі люди спокійно переносять різкий запах, а іншим навіть подобається насичений рибний смак. Може бути, ви ставитеся до їх числа, і не доведеться переплачувати за більш дорогий риб'ячий жир в капсулах. Відгуки про користь однаково переконливі незалежно від форми випуску.
Незважаючи на велику кількість корисних якостей він має протипоказання.
Його не рекомендується вживати при:

  • підвищений вміст вітаміну D;

  • високому вмісті кальцію в організмі;

  • нестабільної роботи щитовидної залози;

  • ниркової недостатності;

  • інсмідуальної алергічної реакції.


  • Також не варто ковтати його натще, аби не спровокувати порушення травлення.
    При вагітності риб'ячий жир слід пити тільки за призначенням лікаря.

    Все про користь риб'ячого жиру. Опис протипоказань, ціна, відгуки покупців, інструкція по застосуванню

    Інструкція вживання для профілактики


    Інструкція до вживання риб'ячого жиру в капсулах проста - необхідно їсти не більше 6 штук на добу (залежно від розмірів) тричі на день під час їжі. Курс зазвичай триває від одного до трьох місяців. Малюкам його краще давати в рідкому вигляді. Щоб уникнути передозування вітамінами не приймайте препарат разом з іншими вітамінними добавками.

    Все про користь риб'ячого жиру. Опис протипоказань, ціна, відгуки покупців, інструкція по застосуванню
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...