http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Користь і шкода хурми

Користь і шкода хурми
Хурма була відома і культивирована китайцями ще дуже давно, але Європа дізналася про цих плодах лише в 19 столітті. Різновидів хурми налічується кілька сотень, але лише деякі з них можна вільно купити в магазині. Які ж корисні властивості хурми і протипоказання до вживання?


Корисні властивості хурми


Своїм кольором, так само як гарбуз або морква, хурма зобов'язана вмістом бета-каротину або вітаміну А. Він необхідний організму для гострого зору, хорошого травлення, молодості і краси.
Глюкоза і сахароза у складі плодів забезпечують приплив сил на довгі години, допомагають втамувати голод і повністю засвоюються організмом на відміну від звичайного цукру. Це потужний природний антиоксидант, здатний зміцнити імунітет і вивести з організму шлаки і токсини.
Користь хурми очевидна при хворобах нирок, серцево-судинної системи. Вона володіє легким, але сильним сечогінним дією, заспокоює нерви і підвищує працездатність. З її допомогою можна провести «дезінфекцію» кишечника від стафілокока і сінної палички.

Користь і шкода хурми


Смажені насіння у Японії здавна використовуються як природний і більш корисний замінник кави.
Це дієтичний продукт, який рекомендується вживати при розладах травної системи.

Протипоказання


Незважаючи на велику кількість корисних властивостей, протипоказання у хурми теж є.
Високий вміст глюкози і сахарози може згубно позначитися на здоров'ї діабетиків. Також її не рекомендується їсти людям, що перенесли важкі операції, особливо на черевній порожнині або після спайкового захворювання кишечника.

У свіжих плодах міститься велика кількість таніну, який надає їм терпкий терпкий смак. Танін може стати причиною гострої непрохідності ослабленого кишечника, спровокувати збій метаболізму. Тому людям з ожирінням краще відмовитися від хурми.

Користь і шкода хурми


Дітям до 3-х років також не рекомендується ласувати помаранчевими плодами. Насолоджуватися ними і виходити користь в повному обсязі краще, починаючи з 10-річного віку.

Хурма в домашніх умовах


Незважаючи на східне походження, можна легко виростити хурму в домашніх умовах. Це досить невибаглива рослина, яке, тим не менше, вимагає достатнього простору і елементарного догляду.
Етапи вирощування:

  • Акуратно вийміть кісточки з хурми (фото), промийте їх, просушіть і закопайте в горщик із землею на глибину 1-2 см Накрийте горщик харчовою плівкою або пакетом і поставте в тепле місце (біля плити, батареї). Перші сходи з'являться через 7-10 днів. Як тільки росточок випростався, необхідно прибрати імпровізований парник.

    Користь і шкода хурми

  • Якщо протягом декількох днів кісточка на кінці паростка не відпадає, необхідно акуратно зняти, інакше він загине. Хурма розвивається дуже швидко, тому відразу запасіться горщиками «на виріст». В іншому випадку рослина зачахне через нестачу місця. Розпізнати це можна за сповільненого росту і желтеющим листю.

    Користь і шкода хурми

  • Двічі на місяць у теплу пору року необхідно робити підживлення, чергуючи мінеральні та органічні суміші. З настанням холодів рослина треба утримувати при температурі від +3 до +5 градусів, прикривши грунт тирсою і періодично оббризкуючи їх водою. В кінці зими або на початку весни робиться перевалка і рослина відправляється в світле сонячне місце.

  • Молоді сіянці треба сформувати в деревця. Для цього приблизно в півметра від землі необхідно зробити прищіпки, щоб почала утворюватися пишна гілляста крона. У результаті повинно вийти деревце до 15 м заввишки.


  • Хурма в домашніх умовах розвивається дуже швидко і плодоносить вже на 3-4 рік. Ви можете розбити чудовий плодовий сад прямо у себе вдома і насолоджуватися корисними і смачними плодами. Якщо є можливість, посадіть хурму на власній ділянці або навіть біля під'їзду.
    Користь і шкода хурми
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...