http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Перші ознаки клімаксу

Перші ознаки клімаксуВсі жінки важко переживають клімакс, адже кожній з них хочеться якомога довше залишатися красивою і молодою. Однак не варто ставитися до клімаксу як до предвестнику старості, це всього лише початок нового життя.

Клімакс у жінки багато в чому залежить від якості життя: правильного харчування, кількості дітей, різних інфекцій, перенесених гінекологічних операцій, спадковості. Великий вплив надає і навколишнє середовище. Відмічено, що у жінок, які курять, клімакс настає раніше.

Клімакс - це повне припинення менструації, але фахівці трактують його більш широко - за тривалий період часу, при якому відбуваються різні зміни, викликані припиненням функціонування яєчників.

Як проявляється клімакс у жінок

Зазвичай клімакс настає поступово і проходить в три етапи, на кожному з яких можуть виникати різні симптоми. Якщо у жінки відзначаються перераховані ознаки клімаксу, слід проконсультуватися з лікарем.


- перепади настрою, пітливість,

- порушення сну, аж до безсоння,

- головний і м'язовий біль,

- сухість у піхві і проблеми з сечовипусканням,

- підвищення температури,

- різке збільшення маси тіла,

- незрозуміла втома і швидка стомлюваність,

- втрата сексуального потягу.


Ці симптоми зберігаються протягом року або трохи більше і проходять з порушенням менструацій.

До ознак клімаксу у жінок відносяться:


- Порушення менструального циклу - в період менопаузи згасає діяльність статевих залоз. Перебудова організму починається з пременопаузи - початку згасання діяльності яєчників до припинення менструацій (повного). Друга фаза - власне менопауза, відмічається остання маткова кровотеча. Далі настає постменопауза - період до повного згасання функції яєчників.

- Припливи - типовий симптом клімаксу. Характеризується як раптове відчуття сильного жару в верхній частині тіла, іноді супроводжується появою червоності на грудях, шиї, обличчі. Одночасно виникають напади потіння - шкіра за одну хвилину стає вологою. Зовнішня температура при цьому не змінюється. Загальний стан жінки може бути дуже неприємним. Частота виникнення припливів і їх інтенсивність інсмідуальні.

- Підвищення тиску часто супроводжує клімаксу. Перші його ознаки - головний біль, нудота, запаморочення. При різкому стрибку тиску може виникнути ситуація, що вимагає прийняття невідкладних заходів.

- Поколювання або тремтіння в кінцівках, періодичне їх оніміння.


- Крім цього, при клімаксі жінки відзначають дратівливість, неуважність, проблеми з пам'яттю, сухість очей, неприємні смакові відчуття, поява зморшок, випадання волосся, кровотечі.


Ранній або пізній клімакс

Менопауза у жінок може наступати і в тридцять п'ять, і в шістдесят п'ять років. Але найчастіше це відбувається в період між сорока й п'ятдесятьма роками. Найлегше жінки переносять клімакс у середньому віці. При пізній менопаузі жінка довше залишається молодою, волосся зберігаються еластичність, а шкіра гладкість. Це обумовлено тим, що яєчники все ще виробляють естроген, які захищають судини і серце. Мінус пізнього клімаксу в тому, що він збільшує ризик виникнення раку яєчників або грудей. Жінкам, у яких клімакс настав пізно, слід уважно стежити за своїм здоров'ям, щороку проходити мамографічне обстеження та огляд у гінеколога.

Ранній клімакс звичайно не викликає серйозних проблем здоров'я, але триває довше, внаслідок чого жінка частіше відчуває неприємні симптоми.

Як перенести клімакс


Головне, що потрібно зрозуміти, клімакс - це не хвороба, а період, коли організм жінки адаптується до гормональної перебудови. Як правило, він збігається з важким етапом у житті: виростають діти, закінчуються кар'єрні плани, постаріли батьки. У такий періоду менопауза може стати причиною депресії. Однак слід пам'ятати, що життя продовжується, не треба занурюватися у свої проблеми.

Щоб легше перенести клімакс, дотримуйтеся простих рекомендації:

- як можна менше хвилювань, уникайте стресів і сезонних депресій,

- слід обмежити вживання алкоголю і кинути палити,

- у зв'язку з зміною слизової оболонки статевих органів при статевих контактах можна використовувати мастила,

- частіше бувати на повітрі, займатися фізичними вправами,

- не переїдати, обмежити тваринні жири, включити в раціон більше кальцію,

- не рекомендується їздити на великі відстані, особливо в екзотичні країни, а при наявності захворювань серцево-судинної системи - відмовитися від лазень і саун,

- регулярно відвідувати гінеколога і ендокринолога, це допоможе швидко вирішити всі проблеми, викликані клімаксом.


При клімаксі допомагає народна медицина. Замість чаю можна пити відвар з м'яти, ромашки, кропиви собачої. Вживайте сік ожини, малини, чорнослив, родзинки, курагу. Відвар з шипшини допоможе зміцнити імунітет.

Замісна гормональна терапія

При її проведенні жінка отримує гормони, відсутні її організму. Але подібна терапія застосовується тільки, якщо погане самопочуття жінки, клімакс заважає вести звичний спосіб життя, впливає на працездатність. Це можуть бути різні неприємні відчуття, біль та інші симптоми. Гормональні препарати негативно впливають на організм, тому приймати їх потрібно тільки за рекомендацією лікаря.

До не гормональним способів належать гомеопатія, фітопрепарати, харчові добавки. Але на пізній стадії клімактеричного синдрому вони неефективні. В цьому випадку проводиться замісна гормональна терапія. Сьогодні існує величезна кількість препаратів, призначених для лікування менопаузи, тому кожній жінці можна підібрати інсмідуальний і ефективний курс лікування. Замісна терапія протипоказана при хворобах печінки і крові, цукровому діабеті і будь-яких пухлинах

Проведені дослідження доводять, що прийом замісної гормональної терапії протягом п'яти-семи років є абсолютно безпечним, але за умови, що терапія призначається вперше жінці у віці до 60 років, а менопауза не перевищує десятирічного терміну. Всі інші випадки вимагають лікарського контролю.

Відсутність позитивного результату замісної терапії може бути пов'язано з такими причинами, як неправильно підібрані ліки, зайва вага. Жінкам з ожирінням спочатку пропонується пройти курс і знизити масу тіла, щоб ефективно провести замісну терапію.

Лікування цим методом передбачає періодичне обстеження і регулярне спостереження. Важливо упевнитися в тому, що організм жінки адекватно сприймає терапію.

Клімакс і вагітність

Коли менструації у жінки стають нерегулярними і мізерними, можливість зачаття істотно знижується. Але в рідкісних випадках вагітність можлива, так як в організмі присутня достатня кількість фолікулостимулюючого гормону, який стимулює яєчники. Подібне явище виникає на невеликий проміжок часу, але його достатньо, щоб жінка завагітніла.

Не потрібно чекати клімакс з жахом, найчастіше у багатьох жінок взагалі не виникає проблем. Статистика показує, що це піклуються і люблять жінки. При перших симптомах зверніться до лікаря, щоб уникнути небажаних конфліктів у сім'ї.

Фахівці рекомендують жінкам використовувати засоби контрацепції і до настання клімаксу, і перші два роки після останньої менструації. При відсутності протипоказань можна оберігатися оральними контрацептивами і ВМС, але в такому віці зазвичай практикується бар'єрна контрацепція. Сперміциди надають антимікробну і протизаплідна дія, а також запобігають сухість піхви.

Існує і так звана стерилізація. Цей метод користується популярністю за кордоном, але в нашій країні поки не знайшов широкого застосування у жінок.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...