http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » 3 простих способи відновити захриплий і сівший голос

3 простих способи відновити захриплий і сівший голос

3 простих спобличчя відновити захриплий і сівший голос
Втрата голосу у людини може виникати з абсолютно різних причин - в результаті перенапруження голосових зв'язок, після нервових потрясінь, при застуді, після перенесеної операції і навіть в результаті куріння.
Зрозуміло, голос і можливість говорити - це важлива необхідність для будь-якої людини, не кажучи вже про людей, чиї професії повністю пов'язані з промовою. Ось чому у багатьох, час від часу виникає питання, як швидко відновити голос? Давайте про це і поговоримо в нашій статті.

Як відновити голос після застуди


Основною причиною зникнення голосу під час застуд є вірусна інфекція, що призводить до виникнення ларингітів і трахеїти. Спобличчя відновлення голосу в таких випадках повинні бути наступними:
Роздратованим і воспалившимся зв'язкам під час хвороби потрібен спокій, ось чому лікарі радять в цей період як можна більше мовчати;
При втраті голосу після застуди пийте тепле молоко на ніч невеликими ковтками, воно обов'язково пом'якшить горло. Можна також в тепле молоко додавати липовий мед;
Проводьте регулярні інгаляції на основі розчинів ефірних масел. Швидко допомагає відновити голос масло евкаліпта, яке також зміцнює зв'язки;
Якщо немає інгалятора під рукою, то просто придбайте в аптеці настоянку евкаліпта. Додавайте її в теплу воду (на склянку 20 крапель) і полощіть сумішшю горло;
Допоможе відновити голос після застуди, як не смно, і відмова від їжі. Швидше за все, це пов'язано з тим, що немає додаткового подразнення у вигляді ковтання на горло, і процес одужання йде значно швидше.

Як відновити голос після операції


Людям, які втратили голос після перенесених операцій на голосові зв'язки, гортань і щитовидну залозу також можна досить швидко відновити здатність говорити. Хоча, звичайно, звичайні медичні препарати та народні засоби тут безсилі. При втраті голосу після операції потрібно:
Пройти ларингопластику. Ця процедура здійснюється за допомогою введення спеціального наповнювача шприцом в голосові зв'язки. Природно, вона виконується під місцевою анестезією, але розрізів м'яких тканин і шкірних покрив не передбачає. Дана процедура дозволяє досить швидко повернути природний голос пацієнтам;
3 простих спобличчя відновити захриплий і сівший голос

Можна зробити фонопластику. Даний метод відновлення голосу після операцій досить складний, адже передбачає хірургічне укорочення голосових зв'язок;
Допоможе відновити голос лазерна ларингоскопическая операція.Вона здійснюється за допомогою спеціального ендоскопа і під місцевим наркозом.
Так що, не впадайте у відчай, вихід завжди є!

Як відновити голос після куріння


І тепер про куріння, яке, як ви знаєте, згубно впливає на всі органи людини, в тому числі і на голосові зв'язки і гортань. Відновити голос після куріння не так легко і швидко, як під час застуди.
Як правило, це пов'язано з фізіологічним будовою голосових зв'язок і глотки курців. Щоб прискорити цей процес, потрібно провести ряд процедур по очищенню бронхів від нікотинової слизу. Для цього вам потрібно:
Проводити інгаляції, поліпшують відхаркування. Використовуйте масло лимона, кедрового і чайного дерева, а також апельсина;
Пропийте трав'яні збори, які також мають відхаркувальну ефектом. Наприклад, можна заварити алтей або чебрець. Як правило, курс лікування травами становить 30-40 днів;
У щоденний раціон можна включити червону ікру і всі жирні сорти риб, а також морську капусту та інші морепродукти;
Якщо голос не відновився протягом 12 місяців, значить, вам слід звернутися до лікаря.
Автор: Лілія Романова
of your page -->

Популярні поради

загрузка...