http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як знизити температуру

Як знизити температуруНе секрет, що найбільш поширений показник нормальної температури тіла для здорової людини варіюється між 36,1 і 36,9 градусами. Але, все що нижче і вище - вже вказує на наявність проблеми в організмі. Втім, відомі випадки, коли для людини нормою вважається температура вище 37 або нижче 36, але вони скоріше виключення з правила.

Температура - свого роду показник стану здоров'я, реакція організму на подразник (хвороба, втома, стрес і так далі). У даній статті мова піде про високій температурі і методи її зниження. Ці знання можуть стати в нагоді кожному, так що ними не варто нехтувати.

Існує два основних методи зниження температури, особливо, якщо зробити це потрібно негайно. Під собою вони об'єднують безліч рекомендацій, а підрозділяються на лікарський метод і лікування засобами народної медицини. Але, перш ніж переходити до обговорення цих двох методів, варто згадати, за яких обставин необхідно збивати температуру. Якщо мова йде про дорослому - 38.9-39 і вище. Якщо про дитину, зокрема дитину, дитині дошкільного та молодшого шкільного віку - від 38.

Не потрібно збивати температуру, коли вона нижче даних показників. Ви, звичайно ж, її зіб'єте, але тим самим позбавите можливості організм самостійно побороти хворобу. Запам'ятайте, до цих оцінок він ще пручається недузі, після них - йому вже потрібна допомога.

Як збити температуру народними засобами

Народні засоби більш м'які в порівнянні з медикаментозним втручанням, і якщо ви не хочете завдати хоч малий шкоди організму - застосовуйте саме їх. До речі, для тих, хто категорично відмовляється ковтати пігулки, ці методи - справжня панацея, якщо треба збити температуру.

При підвищеній температурі самопочуття не можна назвати задовільним. Тіло, немов охоплено вогнем, і кожна клітинка відчуває дискомфорт. Ну а будь-вогонь можна загасити. Щоб збити жар і полегшити больові відчуття, досить просто гарненько розтерти тіло самої звичайною горілкою або спиртом (градус не повинен перевищувати 55). Одягатися чи укутуватися після цього не потрібно. Нехай рідина сама висихає на шкірі. У процесі висихання спирт буде діяти охолоджувально. Такого ж результату можна досягти і за допомогою оцту, який необхідно розвести в холодній воді (100 грам на півлітра води).

Якщо температура ще не критична, але наближається до неї, обмежтеся компресом, який постійно необхідно змочувати у холодній воді. Також досить буде загорнути кубики льоду в тканину і прикласти їх до чола, під пахви, пах (але такий компрес можна тримати довше 10 хвилин).

Після охолоджувальних процедур дуже важливо провести процедуру, яка змусить вас потіти. Так ви зможете ще й перемогти недугу, а не тільки швидко збити температуру.

Так що, як тільки температура спаде, одягайте зручний одяг з натуральних тканин, залазьте під ковдру і беріться за цілющий напій - чай з малиною і з медом, який можна замінити на будь-який інший потогінний напій або відвар (з квітів ромашки, липи і так далі). Можна випити дві порції.

Після закінчення процедури обов'язково переодягніться в усі сухе, змініть простирадла і підодіяльник і просто лягайте спати. Бажано перед сном ще і провітрити приміщення.

Далі, ще одним хорошим помічником в боротьбі з підвищеною температурою є вітамін С. Його під час хвороби варто вживати понад норми, особливо в природному вигляді - з цитрусових і малини.

Коли варто переходити до лікарських препаратів

Якщо всі ваші спроби збити температуру не увінчалися успіхом, а вона, до того ж, ще й продовжує зростати, краще всього викликати швидку і поки вона їде, прийняти жарознижуючий швидкої дії.

На даний момент вибір в аптеках жарознижуючий вражає своєю різноманітністю. Але кількість - це у даному разі вже точно не якість. Ми не будемо наводити назви конкретних препаратів, але не згадати про парацетамолу просто не можна. Він як був, так і залишається номером один у випадках, коли необхідно збити температуру. Підходить також і для маленьких дітей.

Ще один важливий момент. Варто пам'ятати, що таблетки діють не так швидко, як, скажімо, розчинні таблетки, спеціальні лікарські суміші-чаї або свічки. Останні нормалізують температуру швидше всього.

Бажано під час прийому будь-яких таблеток попутно приймати допоміжні препарати, які б захищали і відновлюють мікрофлору кишечника. Їх вибір в аптеках також рясніє різноманітністю, тому все впирається в можливості вашого бюджету.

Купуючи препарати, варто пам'ятати про те, що дорожнеча не завжди говорить про якість і навпаки. Але це вже тема іншої статті.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...