http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Трави для очищення організму

Трави для очищення організмуБез постійного очищення організм засмічується і слабшає, адже під час життєдіяльності у всіх органах накопичується велика кількість різних шкідливих елементів.

Комплексна очистка

Засміченість організму може проявитися як:


- несподівано погане самопочуття;

- проблеми зі сном;

- незрозуміла млявість;

- головні болі.


Налагодити роботу органів і повернути функціональність всього організму людини в норму допоможуть настої і відвари лікувальних трав, так як вони діють багатофункціональне: очищається не просто один орган, а і вся видільна система. Починається комплексна чистка організму травами з очищення кишечника, а потім звільняються від забруднень печінка, судини, нирки, суглоби, шкіра й кров.

Перед тим, як почати приймати трав'яні відвари або настої, потрібно обов'язково знизити навантаження на видільну систему. Для цього відмовтеся від солоної, гострої, жирної, солодкої і борошняної їжі. Під час очищення організму травами харчування також має бути легким: велика кількість овочів і фруктів, каші, які містять клітковину (вівсяна, перлова, гречана), молочнокислі продукти, риба і відварене куряче м'ясо.

Лікувальні трави

Всі трави для очищення організму корисно приймати, але найбільшу біологічну активність мають ті з них, які ростуть у вашій кліматичній зоні. До трав, які допомагають вивести шкідливі речовини в домашніх умовах, відносяться:


- кропива - вона здавна відома як рослина, що допомагає чистити кров. Вона не тільки виводить шлаки, але і очищає організм від отрут і підвищує виділення рідини. Для цього потрібно щодня пити свіжозаварений чай з кропиви дводомної (свіжої або сухої). Якщо ви не страждаєте від набряклості, то приймати такий чай можна протягом шести місяців, але не більше 4-х чашок.

- кульбаба - в корені цієї рослини міститься особлива гіркоту, яка підвищує апетит і стимулює роботу травної системи. Кульбаба проносний і жовчогінний ефект, покращує метаболізм і позитивно впливає на роботу підшлункової залози. Для очищення організму застосовують різні частини цієї трави: квітки, стебла і траву. Вживати кульбаба потрібно тільки сирим.

- хвощ польовий - є джерелом багатьох корисних мінералів, ця лікарська трава виводить з організму токсини і нормалізує водно-сольовий обміни. Приймати його найкраще у вигляді відвару, який готують з 200 грамів рослини і 500 мл очищеної води. Заваріть хвощ, залиште настоюватися на 2 години, а готовий відвар пийте через 50 хвилин після їжі не менше 3-х разів на добу. Зверніть увагу на те, що при порушенні функції нирок, хвощ польовий можна використовувати з метою очищення організму тільки після консультації з лікарем.

- бузина - сироп з цієї рослини допоможе організму поліпшити роботу кишечника, очистити лімфу і підвищити імунітет. Для того щоб приготувати сироп, потрібно взяти 15 великих суцвіть бузини, покласти в трилітрову банку, насипати лимонної кислоти (30 грам) і залити водою. У такому вигляді бузина повинна простояти 2 доби, а потім рідину сливають, проціджуючи, у каструлю, додають цукор в пропорції 1:1 і проварюють, поки не вийде насичений карамельний колір. Зберігають сироп бузини в стерилізованих ємностях, а пити його можна з чаєм або як самостійне ліки в день по 2-4 рази. Єдиний його недолік в тому, що він протипоказаний людям, хворим на цукровий діабет.

- шабельник болотний - відвар з цієї рослини допомагає почистити лімфу і кров, очистити суглоби від солей і зміцнити імунітет. Готують відвар з 50 гр подрібненої рослини і 1 склянки гарячої води, які змішують і на киплячій водяній бані тримають 15 хвилин, потім охолоджують, проціджують, і залишився віджатою сировину доводять до об'єму 200 мл кип'яченою водою. Приймають його по 25 грам не менше 3-х разів на день.

- Корінь соняшнику - характеризується найсильнішим дією при виведенні солей в хребцях і суглобах. Його можна використовувати при жовчнокам'яній і сечокам'яній хворобах у вигляді відвару з 1 склянки подрібнених коренів соняшнику та 3-х л води. Суміш проварюють з моменту закипання 5 хвилин, охолоджують і зберігають у холодильнику. Випити цей відвар потрібно за три дні.

- полин - ця рослина прискорює в організмі процес обміну речовин, знімає всі види запальних процесів. Полин рекомендується приймати при хворобах печінки, підшлункової залози, кишечника, нирок і шлунка, нирок. Для його приготування потрібно 100 грам висушеної і ретельно вимитої полину висушити і просіяти через сито. Протягом тижня ця рослина для очищення організму вживають 3 рази в день в сирому вигляді приблизно по половині чайної ложки, запиваючи водою. Такий чищенням не можна користуватися вагітним.

- чистотіл - популярний як засіб, що допомагає позбутися від шкідливих речовин в організмі, оскільки більш доступного рослини не знайти: він росте всюди. Його приймають у вигляді настою. Для цього 1 ч. ложку без гірки листя чистотілу заливають окропом, потім настоюють не менше 1 години і проціджують. Краще всього пити настій по 20 грам тільки перед їжею 2-4 рази на добу протягом 3-х днів.

Для очищення організму можна також використовувати такі трави, як:


- кмин, кріп і фенхель - розчиняють слиз, за рахунок розбухання покращують моторику кишечника і адсорбують токсичні речовини;

- ромашку, мелісу, м'яту - регулюють в організмі обмін речовин, володіють жовчогінним ефектом.


Трав'яні збори


Настої і відвари з одного лікувального рослини допомагають провести курс очищення кишечника і частково нирок і печінки. Для того щоб повноцінно провести чистку всього організму краще всього застосовувати трав'яні збори.

Наприклад, для очищення нирок вам знадобиться по 5 ст. ложок листя брусниці, мучниці і звіробій, по 1 ст. ложки насіння петрушки і чистотілу. Одну столову ложку добре перемішаної суміші трав необхідно залити 250 мл теплої води, настоювати 12 годин, прокип'ятити 12-16 хвилин на повільному вогні, остудити і процідити. Приймають таку настоянку до їди всього по 1/3 склянки три рази в день.

Провести очищення печінки і нирок допоможе збір із споришу, хвоща польового, бруньок берези, ромашки, материнки (по 5 ст.л.), кукурудзяних рилець (3-4 ст. л.). Столову ложку перемішаного збору потрібно залити 600 мл води (кімнатної температури) на ніч, а вранці прокип'ятити 5-7 хвилин. Береться він за 70-80 мл і не більше 3-х разів на день.

Очистити шлунково-кишковий тракт можна з допомогою такого збору трав, який містить корінь кульбаби, пустирник, безсмертник, ромашку, м'яту, насіння льону, пижмо, лист сени, кора крушини і полин. Потрібно змішати в рівних пропорціях всі інгредієнти і залити одну столову ложку суміші 250 мл окропу. Потім дати настоятися 30-45 хвилин, а пити необхідно таку суміш перед їжею по ½ склянки.

Дуже добре впливає на організм людини Тибетський збір. У нього входять безсмертник, квіти звіробою, ромашки, березові бруньки, коріння і листя суниці. Цей лікарський збір:


- очищає лімфу і кров, судини, нирки, кишечник і печінку;

- дозволяє вивести солі і шлаки;

- діє як загальнооздоровча засіб;

- сприяє схудненню;

- очищає організм від холестерину;

- покращує обмін речовин.


Тибетський збір можна приймати абсолютно в будь-якому віці. Щоб приготувати відвар для очищення організму, потрібно взяти по 100 грам кожного інгредієнта і перемолоти. Краще всього буде готувати настій щодня з 2 столових ложок подрібненої суміші і 500 мл гарячої води. Він повинен настоятися 40 хвилин, потім його проціджують і приймають 3 рази на день по 250 мл не менш ніж за 30-40 хвилин до їжі. Цей відвар потрібно пити протягом 2-х з половиною місяців, але не більше 1 разу на рік.

З лікарських трав'яних зборів можна приготувати настоянки, які відмінно впорається з очищенням кишечника:


- по 5 ст. ложок листя м'яти (перцевої) та подорожника, ромашки, по 1 ч. ложці чистотілу, полину, насіння кропу і порошку сени змішати. Запарити 2 ст.л. трав 1 літром окропу і залишити на 25-45 хвилин, потім процідити.
Приймають його по ½ склянки як мінімум за 20 хвилин до їжі три-чотири рази на день.

- перемішати з 1ч. ложці насіння кмину і фенхелю, по 5 ст. ложок листя меліси лікарської, деревію, подрібнених плодів шипшини і по 1 ст. ложці кори крушини, бруньок берези і суцвіття безсмертника піщаного. Запарити 1 л гарячої води у посудині, яку можна закрити, 2 ст.л. збору і настоювати близько години. Приймати по ½ за півгодини до їжі.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...