http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як справлятися з перепадами настрою під час вагітності?

Як справлятися з перепадами настрою під час вагітності?

Як справлятися з перепадами настрою під час вагітності?


Перепади настрою під час вагітності - це нормально?
Перепади настрою, слісливість, занепад сил, швидка стомлюваність - все це абсолютно нормальні явища під час вагітності.
Момент, коли ви почнете усвідомлювати плід як власної дитини, у кожної жінки наступає у свій час. Деякі відчувають це відразу ж після визначення вагітності. Інші - коли чують серцебиття плоду, тобто на 12-13-й тижнях. Треті - коли відчують перші рухи плода, між 16-м і 20-м тижнями.
? Якщо перед менструацією ви схильні до перепадів настрою, готуйтеся до аналогічного станом і під час вагітності, ваш партнер і інші родичі повинні розуміти, що це абсолютно нормально для вагітної жінки.
У першому триместрі у вашому організмі відбувається серйозна гормональна перебудова. Деякі жінки відчувають ці зміни сильніше, ніж інші. Особливо це характерно для тих, хто відчував перепади настрою перед менструаціями. Якщо перед менструацією ви схильні до перепадів настрою, готуйтеся до аналогічного станом і під час вагітності. Ваш партнер і інші родичі повинні бути готові до того, що подібний стан абсолютно нормально для вагітної жінки.
Антидепресанти під час вагітності прописують рідко. Це питання кожен лікар вирішує по-своєму. Лікування завжди носить суто інсмідуальний характер, однак у будь-якому випадку лікар вибирає найбільш безпечні ліки. Подібну ситуацію краще за все обговорити з лікарем, психіатром і психологом.
По мірі розвитку вагітності ваші почуття будуть змінюватися. До третього триместру ви можете стати дуже емоційною. Це абсолютно нормально. Можливо, вас тривожать майбутні пологи. У вас частіше траплятимуться перепади настрою, ви станете більш дратівливою. Розслабтеся і постарайтеся не зосереджуватися на власних почуттях. Поговоріть з партнером про своїх почуттях і відчуттях. Він повинен зрозуміти вас і допомогти. Займіться вправами на релаксацію.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...