http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як вивести солі з організму

Як вивести солі з організмуСолі можуть відкладатися в людському організмі, і з цією поширеною проблемою стикається більше половини населення. Саме з-за цього процесу багато людей починають страждати від проблем з хребтом і суглобами. Тому важкорозчинні солі, які не вивести з організму природними шляхами, вимагають видалення іншими методами.

Причини накопичення солі

Незворотність процесу відкладення обумовлюється нашим щоденним харчуванням і спадковою схильністю. Так, якщо у спадок вам передався порушений обмін певних речовин у складі білка, ви гарантовано будете страждати від того, що такі речовини не до кінця будуть окислюватися і відкладатися на хребті і суглобах.

Мало хто з людей до 30 років замислюється, як виводити з організму солі, але найчастіше з віком обмін речовин порушується, і процес відкладення посилюється. Також у зоні підвищеного ризику опиняються люди, які не стежать за своїм раціоном харчування.

Солі в організмі


Перед початком процесу позбавлення від непотрібних солей, ви повинні визначити, який вид солі накопичився в надлишку. Вони можуть бути:

- фосфатними (білими);

- уратними;

- оксалатними.

Можна зробити перевірку на визначення виду солей в домашніх умовах. Обов'язково потрібно зібрати тільки ранкову сечу і залишити її на одну добу відстоюватися в прозорій скляній банці. Якщо ви побачите на дні білий осад, у вашому організмі накопичилися фосфати. Коли на стінках банки будуть видні червоні кристали, то це урати, а темно-червоні кристали на дні - це оксалати. Для більш точного визначення краще буде здати вашу сечу на загальний аналіз у будь-якому медичному закладі. Пам'ятайте, що, насамперед, потрібно точно знати, чи не порушена у вас робота сечовивідної системи або нирок, оскільки при таких проблемах організм буде не в змозі побороти надлишки солей.

Реакція організму на надлишок солі


Незважаючи на те, що білі солі (луг) вважаються легкими і відкладаються в організмі тільки у верхній частині, це найпоширеніша причина виникнення такого серйозного захворювання, як остеохондроз. Якщо у людини надлишок фосфатів, через деякий час він відчує тяжкість в голові і болі в потилиці. Це виходить в результаті того, що до мозку порушений кров'яний притік, а відтік лімфи утруднений. Якщо вчасно не вивести цю зайву луг, то шия і руки вночі у вас почнуть німіти, а хребет і спина сильно хворіти.

У людей, які споживають значну кількість рослинної їжі, багатої на яблучну, янтарну, щавельную і лимонну кислоти, і м'яса, відкладається більше уратная сіль. Її місце дислокації - це нижні кінцівки, суглоби стопи, гомілки і коліна. Якщо вчасно не вирішити вивести їх з організму, виникає захворювання подагра. Ноги таких хворих опухають і болять, а підошви ступень печуть. Якщо уратний сольовий обмін не відновити на такій стадії розвитку, то такі лугу можуть, не помещаясь в нижніх кінцівках, переміщуватися вище, наприклад, на кисті рук. Сольові ущільнення мають вигляд горбиків, і суглоби пальців хворого подагрою виглядають рельєфно.

Солі-оксалати відкладаються скрізь: у м'язах, суглобах, кістках, судинах, кістках. Вони можуть вразити весь організм людини. Вони мають вигляд невеликих гладеньких камінців, і вони настільки тверді, що їх неможливо розбити. Вивести таку сіль з організму за кілька днів не вийде, завжди тривале лікування.

Методи виведення солі з організму

Наша природа багата лікарськими рослинами, які можуть боротися навіть з твердими солями, тому при виникненні будь-якого виду солі не поспішайте засмучуватися, існує безліч методів і рецептів, які допоможуть вам у цьому. Так як солі в організм надходять з водою і їжею, здоровий спосіб життя і правильне харчування - це запорука успішної боротьби з надлишком солей. Перегляньте свій раціон і спосіб життя:

- пийте більше 2 л рідини, бажано чистої води на добу;
- споживання харчової солі зведіть до мінімуму;
- виконуйте хоча б нескладні аеробні вправи;
- ходіть частіше в сауну або лазню;
- не переїдайте.

Не думайте, що масаж допоможе при цьому недугу. Він всього лише зрушить солі в інше місце, а хвороба залишається з вами. Ефективніше будуть діяти чаї та настоянки. Наприклад, якщо у вас надлишок білих солей, пийте у великих кількостях чай з груші. Приготувати його досить просто. Треба взяти два молодих втечі груші, довжина яких не менше 10 см, подрібнити їх і залити 2 літрами води. Кип'ятять пагони 25 хвилин, після чого даний відвар настоюють не менше півгодини. Слід обов'язково процідити його, заново підігріти, і чай для виведення солей готовий. Овочева дієта і систематичне вживання настоянки з брусниці, пропорція якої 1:3, також допоможе вивести таку луг з організму.

Якщо у вашій сечі надлишки уратних солей, то краще буде приймати настоянку з горця пташиного. Для приготування знадобиться 1 ст. ложка цієї трави і по 2 ст.л. листя суниці та смородини. Заливають їх 1 ст. окропу і залишають на 30 хвилин. Вживають її чотири рази в день по ¼ склянки.

Оксалати «підуть» з організму, якщо приготувати ліки з вусів винограду. 1 ч. л. порізаних виноградних вусів потрібно залити 1 ст. окропу і залишити на не менш ніж 30 хвилин. П'ють його по ¼ склянки протягом 1 місяця чотири рази на добу, потім роблять перерву і продовжують лікування з початку до повного зникнення цих шкідливих солей.

Добре розчиняють будь-який вид солі чай з польового хвоща, кірок кавуна, споришу, хвостиків гарбуза, шабельника болотного і мучниці. Рис - незамінний помічник у важкій боротьбі з цією недугою, але готувати його слід таким чином: замочити крупу в холодній воді годин на 10, а потім зварити, звичайно ж, без додавання солі. Їдять такий рис натщесерце разом з відваром.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...