http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Низький гемоглобін причини

Низький гемоглобін причиниЩоб захистити себе від частих простудних захворювань і уникнути інших неприємностей зі здоров'ям, необхідно подбати про корисний збалансованому харчуванні. Це знає кожен, але, на жаль, нам не завжди вдається повноцінно пообідати, забезпечити собі здоровий сніданок, працювати і не хворіти при цьому. Про те, що необхідно переглянути спосіб життя, свідчить низький гемоглобін, причини появи якого встановити дуже важко.



Небезпека низького гемоглобіну


Якщо у вас незначний рівень гемоглобіну, потрібно якомога швидше нормалізувати його. Одночасно з цим необхідно встановити причину проблем. Молекула гемоглобіну - це поєднання заліза і білка. При її руйнуванні виникає анемія, більш відома під такою назвою, як «низький гемоглобін». Винуватцем цього можуть бути інфекційні захворювання, порушення обміну речовин. Нерідко причиною стає нестача заліза або кисню. Саме молекули гемоглобіну постачають кисень до всіх органів. Якщо його не вистачає, органи не отримують достатнього харчування.

Низький гемоглобін неможливо визначити за зовнішнім виглядом. У цьому полягає головна небезпека проблеми. Симптоми можуть не проявлятися тривалий час або зовсім відсутнім. І тільки коли рівень гемоглобіну знижується ще більше, ознаки стають більш помітними. Це може бути задишка, прискорене серцебиття, запаморочення, часто хочеться спати, загальна втома. Всі ці симптоми схожі на синдром хронічної втоми. Можливо розтріскування губ, сильна сухість шкіри, ламкість нігтів, випадання волосся. Блідість шкіри, яку багато хто вважає головною ознакою анемії, суттєвою не є, так як вона може бути фізіологічною особливістю або ознакою інших хвороб. А ось зблідлі або посинілі губи і вуха, швидше за все, наслідок нестачі гемоглобіну.

Причини зниження рівня гемоглобіну

- Крововтрати, у тому числі приховані. У першому випадку це можуть бути видимі кровотечі при поліменореі у жінок - рясні, тривалі місячні, кровоточивості ясен, геморой, а також крововтрати внаслідок травм і операцій. Захворювання шлунково-кишкового тракту є однією з причин втрати крові. При жіночих захворюваннях (кісти яєчників, міома матки) говорять про таке поняття, як псевдопотери крові. При цьому явищі порожнину матки або яєчників періодично заповнюється кров'ю з подальшим перетворенням гемоглобіну в інші з'єднання і поступовим розсмоктуванням.

- Процеси, які скорочують тривалість життя еритроцитів або руйнують їх - спадкові патології, інфекційні захворювання.

- Донорство.

Одна з причин дефіциту заліза - неправильне харчування, в якому недостатньо вітамінів і мінералів.

Як проявляється низький гемоглобін

Астенічний - слабкість, сонливість, стомлюваність, запаморочення, прискорене серцебиття, знижений тиск.

Дистрофічний - в більшості випадків низький гемоглобін свідчить про нестачу заліза в організмі. Як наслідок, виникають такі явища:

- ламкість нігтів,

- випадання волосся,

- сухість шкіри, тріщини в куточках рота,

- порушення смаку та нюху, іноді людина починає вживати в їжу неїстівні речовини - крейда, вугілля, земля тощо
незначне підвищення температури тіла.

На початковій стадії клінічні прояви, як правило, виражені слабко, а в деяких випадках симптоми відсутні.

Низький гемоглобін як ознака хвороби

Недостатній рівень гемоглобіну часто є одним з ознак певних захворювань. До них відносяться:

- хронічна постгеморагічна залізодефіцитна анемія - різні крововтрати,

- аліментарна анемія, причиною якої є недолік заліза в їжі,

- анемія при вагітності, лактації, в період росту і дозрівання, коли підвищений витрата заліза,

- захворювання, при яких порушується процес всмоктування заліза і вітаміну В12 - хронічний гастрит, ентерит, після

- видалення частини шлунка чи тонкої кишки,

- хвороби внаслідок порушень в імунній системі, при яких відбувається загибель еритроцитів - ревматоїдний артрит,

- червоний вовчак, гломерулонефрит та ін

- тривалі інфекційні захворювання,

- глистні інвазії,

- злоякісні захворювання крові.

У 90% випадків причиною проблеми є перші чотири групи захворювань.

Низький гемоглобін у вагітних

Ця проблема є дуже актуальною. Діти і майбутні мами найбільше схильні недугу. Зниження рівня гемоглобіну у вагітних виникає внаслідок підвищеного витрачання заліза і на органи мами, і на плід. Дуже важливо забезпечити регулярне перебування на свіжому повітрі, в цьому випадку організм отримує більше кисню.

Багатьох людей цікавить, чому лікарі завжди стурбовані цією проблемою. Справа в тому, що внутрішнім органам потрібен кисень, причому у великих кількостях. При його нестачі відбувається в'янення і старіння. В деяких випадках органи перестають в повному обсязі виконувати свої функції, так як їм не вистачає живлення. Але основна проблема полягає в тому, що багато органи не мають нервових закінчень, внаслідок чого хворіти не можуть. Небезпеку можна помітити тільки тоді, коли ситуація стає критичною.

У вагітних жінок гемоглобін швидко падає, що одразу ж негативно позначається на розвитку плоду. Особливо це небезпечно в першому триместрі вагітності. І це потрібно обов'язково лікувати. Саме для цього перед кожним оглядом виконується аналіз крові. Якщо не враховувати цей фактор, плід не отримає достатнього харчування, припинить розвиток або сильно уповільнити його. По-іншому, це називається гіпоксією плоду - дитина починає задихатися, що загрожує атрофією органів, м'язів, порушеннями нервової системи.

Якщо у людини недостатній рівень гемоглобіну, можливо нетримання сечі, що обумовлено сильною розслабленням м'язів. Усе це проблеми не лише погіршать життя, але і викликати важкі наслідки.

Гемоглобін можна підвищити з допомогою лікарських засобів, у складі яких є залізо. Продуктами харчування повністю відшкодувати недолік неможливо. Але вживання продуктів з високим вмістом заліза обов'язково дасть позитивний результат. Якщо рівень гемоглобіну в нормі, слід включити в щоденний раціон залізовмісні продукти. Це дозволить підтримати здоров'я і харчування організму.

Наслідки низького рівня гемоглобіну

Внаслідок нестачі заліза в організмі порушується постачання клітин киснем. Як наслідок:

- розвивається анемія,

- знижується імунітет, вірогідність виникнення інфекційних захворювань набагато вище,

- затримка росту і розумового розвитку у дітей, підвищується стомлюваність, виникають проблеми з успішністю,

- відчуття постійної втоми у дорослих

- негативні зміни в тканинах і органах,

- підвищується ризик розвитку кардіоміопатії. Якщо анемія не лікується, організм, щоб забезпечити себе відсутнім
кількістю кисню, змушує серце працювати з подвійним навантаженням, що неминуче призводить до серцевої недостатності. Кількість крові, що проходить через серце, збільшується. Це викликає дилатацію лівого шлуночка і його поступову гіпертрофію, а в кінцевому підсумку призводить до смерті людини,

- з'являються набряки на нижніх кінцівках, збільшується печінка.

Особливо сильно від низького гемоглобіну страждають епітеліальні тканини: слизові оболонки рота, шлунково-кишкового тракту і дихальних шляхів, шкіра. Одна з причин дерматитів, екземи та інших захворювань шкіри - недостатній рівень гемоглобіну. Порушення слизової шлунка неминуче погіршує процес всмоктування поживних речовин. Кишкові інфекції та ГРЗ можуть виникати в два рази частіше.

Недостатній рівень гемоглобіну впливає на нервову систему. В результаті відбувається відставання психомоторного розвитку дітей, збіднення емоційної сфери з переважанням поганого настрою, дратівливості, млявості, плаксивості. У школярів знижується концентрація уваги, вони швидко стомлюються. Також можуть спостерігатися зниження тиску, часті запаморочення, прискорене серцебиття. У дітей у віці до п'яти років анемією вважається рівень гемоглобіну нижче 110 г/л, у дорослих - нижче 120 г/л.

Щоб знати, чи вистачає вашому організму заліза, в нормі чи гемоглобін, потрібно кожен рік здавати кров на аналіз. Це дозволить вчасно виявити зниження рівня еритроцитів в крові та зміна їх форми. Наслідки низького гемоглобіну носять серйозний характер і часто є ознаками інших захворювань.

Запобігти негативні наслідки низького гемоглобіну, рекомендується вживати в їжу продукти, багаті залізом. Це нирки, печінка, язик, гречана крупа, квасоля, горох, білі гриби, чорниці, шоколад. Сто грам кожного з цих продуктів містять понад 4 мг заліза. Також цим елементом багаті яловичина, баранина, конина, пшоно, вівсяна крупа, груші, яблука, інжир, горіхи, шпинат. Частіше вживайте ці продукти, щоб підвищити рівень гемоглобіну.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...