http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Вікові зміни шкіри обличчя

Вікові зміни шкіри обличчя


Як змінюється шкіра обличчя з віком? Як сповільнити старіння шкіри?
Вікові зміни шкіри обличчя і їх профілактика
[b] До віковим змінам шкіри можна віднести наступні: [/b]
• темні круги і мішки під очима;
• горизонтальні зморшки на лобі;
• зморшки під очима;
• нависання верхніх повік;
• помітні носогубні складки;
• так звані «гусячі лапки» біля кутиків очей;
• пігментацію;
• провисання підборіддя;
• зміна контуру обличчя.
Існує ряд загальних рекомендацій, спрямованих на підтримання шкіри в гарному стані тривалий час. Наприклад, обов'язково треба робити гімнастику для м'язів обличчя, правильно і раціонально харчуватися, захищати шкіру від несприятливого впливу негативних зовнішніх факторів. Причому шкірі потрібна не тільки зовнішня захист, але і внутрішня.
? Зовнішні ознаки вікових змін роявляются насамперед на найбільш врасливих оголених ділянках тіла, таких як особа і шия.
Пам'ятаючи про те, що наше тіло майже на 80 % складається з води, слід включати в раціон харчування якомога більше різноманітних рідин, серед яких неодмінно повинні бути присутніми свіжі соки, компоти та мінеральна вода.
Крім дотримання цих правил-намагатися уникати звичок, які надають несприятливий вплив на шкіру. Наприклад, куріння, вживання алкоголю, неправильне харчування (однаково шкідливі як переїдання, так і недоїдання), частого перебування на сонці.
Вкрай негативно на шкіру обличчя впливає різкий перепад температур, тому потрібно намагатися уникати таких ситуацій. Вашій шкірі, так само як і всьому організму в цілому, необхідні вітаміни, тому для поліпшення її стану слід регулярно приймати вітаміни А і Е, які сприяють швидкому відновленню шкірних покривів.
Крім всього цього, звичайно ж, одним з головних чинників здоров'я і краси шкіри є утримання її в чистоті.
Очищати шкіру за допомогою миючих косметичних засобів треба двічі на день - вранці і ввечері. Краще використовувати косметичні засоби, виготовлені на рослинній основі. Так, приміром, замість води можна вмиватися вранці кубиками льоду, що прекрасно тонізує шкіру.
Крім повсякденного догляду за шкірою обличчя (нанесення кремів), необхідно регулярно проводити косметичні процедури, що допомагають шкірі відновлюватися і насичуватися корисними речовинами. Зрозуміло, мова йде про всілякі масках. Як правило, їх слід робити двічі на тиждень. Щоб клітини шкіри краще сприйняли поживні речовини, що містяться в масці, перед нанесенням покладіть на попередньо очищене обличчя чисту серветку, змочену в гарячій воді. Такий вологий і гарячий компрес допоможе порам шкіри розкритися, а м'язам обличчя розслабитися, що дозволить поживними компонентами маски краще проникнути в більш глибокі шари шкіри.
Роблячи живильну маску, завжди пам'ятайте про те, що її ні в якому разі не можна накладати на область навколо очей.
Купуючи антивікові крему, необхідно звертати увагу на їх склад. Такі косметичні засоби зобов'язані утримувати вітаміни В і Е, які активізують ріст і поділ клітин. Вікова сироватка також повинна мати у своєму складі гіалуронову кислоту, яка допомагає відновити пружність і еластичність шкіри.

Зморшки


[b] Зморшки [/b] - це складки шкіри, які, на жаль, частіше з'являються на обличчі. Неможливо точно назвати вік, в якому у конкретній жінки вперше виникають зморшки. Справа в тому, що у деяких перші зморшки з'являються малопомітні вже приблизно у 25 років, інші живуть без них до 40 років. Однак у будь-якому випадку доглядати за шкірою обличчя, щоб зморшки з'явилися як можна пізніше, необхідно з молодості.
Після 50 років вже кожна жінка стикається з проблемою зморшок. Для того щоб їх було якомога менше, а з'явилися вони якомога пізніше, потрібно з'ясувати, що саме провокує їх раннє виникнення.
У емоційних, нервових і запальних людей зморшок більше, ніж у спокійних і врівноважених, так як рухлива міміка обличчя забезпечує їх рання поява. Зморшки біля очей утворюються у людей, які постійно мружаться.
Одна з причин виникнення глибоких носогубних складок - неправильне поводження з рушником. Після вмивання багато люди витирають особа, ведучи рушник зверху вниз, чим сприяють появі носогубних складок. Витирати обличчя слід знизу вгору, а ще краще не терти шкіру зовсім, а лише акуратно промакивать її. Таким чином шкіра не буде розтягуватися в різні сторони і надовго збереже свою еластичність і пружність.
Ще однією поширеною причиною раннього старіння шкіри є зловживання косметичними засобами. Не слід з юності використовувати велику кількість декоративної косметики, а особливо дешевих коштів поганого якості.
Часто жінки у своєму прагненні виглядати стрункіше, практикують жорсткі дієти і практично голодують. В результаті чого зайва вага, звичайно, йде, але шкіра на обличчі додатково обвисає. Надмірна вага призводить до розтягування еластичних волокон шкіри, що також тягне за собою появу зморшок.

Темні круги і мішки під головами


Темні кола під очима - проблема, знайома багатьом жінкам. Їх поява пов'язана з відсутністю нормального відтоку венозної крові. «Синці» навколо очей з'являються з-за пігменту карбоксигемоглобіну, потрапляє в тканини шкіри. Крім того, з віком відбуваються різні зміни, що порушують нормальний відтік лімфи, з-за чого з'являються мішки під очима.
Вік впливає на пружність м'язів обличчя. До 50 років круговий м'яз ока стає слабкою і практично втрачає здатність скорочуватися. В результаті чого сполучна тканина біля очей немов провисає, що і призводить до погіршення відтоку лімфи.
Крім цього є ще один фактор, який також тягне освіта [b] мішків під очима [/b] . Очне яблуко має прошарок жирової тканини, що відокремлює його від очниці. У зрілому віці часто відбувається розтягування цієї сполучної мембрани, що також сприяє появі мішків під очима.
Щоб затримати появу вікових темних кіл і мішків під очима, необхідно допомогти організму підтримувати нормальний відтік лімфи і крові. Для чого слід робити різноманітні маски, примочки і компреси.
Якщо з молодості ви правильно і регулярно доглядали за шкірою обличчя, то, досягнувши 50 років, не зіткнетеся з особливими проблемами. Навіть якщо темні кола або мішки під очима все-таки з'явилися, то з цією неприємністю можна впоратися за допомогою грамотного догляду за шкірою навколо очей і регулярного виконання гімнастики для зміцнення розташованих там м'язів.

Пігментація


Поява вікової пігментації, або лентиго, відбувається, як правило, на найбільш відкритих ділянках тіла, які частіше інших піддавалися впливу сонячних променів. Приймаючи сонячні ванни або просто виходячи на вулицю влітку в сонячний день, слід завжди використовувати крем або лосьйон для засмаги, які захистять вашу шкіру від негативного впливу ультрафіолету. В іншому випадку у віці 50 років і старше ви зіткнетеся з проблемою появи вікової пігментації, яку простіше запобігти, ніж позбутися від неї.
? Пігментація на шкірі може з'явитися в результаті різних захворювань. Такий вид пігментації звернемо - він зникає після усунення причини.
Втім, якщо це вже сталося, то позбутися від пігментації все ж можливо, але заняття це досить трудомістке. Для відбілювання ділянок шкіри застосовують різні косметичні засоби натурального і синтетичного походження. Врахуйте, що процес виведення пігментних плям тривалий і складний, тому краще захищати шкіру від сонячних променів ще до того, як на ній з'явилася пігментація.
Частіше страждають від лентиго люди зі світлим відтінком шкіри, оскільки вона найбільш активно реагує на вплив сонячних променів. Також до групи ризику входять жінки, часто відвідують солярій.
Якщо народні методи не допомагають позбутися від цієї проблеми, то можна вдатися до послуг професійних косметологів, які можуть запропонувати дуже дієві методи лікування:
• препарати з гидрохиноном, ретиноїдами і гликолиевой кислотою;
• фотоомолоджування;
• лазерний пілінг (особливо якщо лентиго супроводжується потовщенням епідермісу);
• хімічний пілінг.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...