http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Прості ванночки для ніг

Прості ванночки для ніг


Ванночка з пивними дріжджами


Вимагається: 2 ст. л. води, 40 г пивних дріжджів.
Приготування : воду злегка підігріти і розчинити в ній дріжджі. Додати отриману суміш в теплу ванночку для ніг.
Застосування. Занурити ноги у ванночку на 30 - 40 хв. Потім насухо витерти їх і змастити живильним кремом.

Лимонна ванночка


Вимагається: 2 ст. л. будь-якого рослинного масла, 05 лимона.
Приготування : половину лимона нарізати часточками і покласти в теплу ванночку для ніг. Додати туди ж рослинне масло.
Застосування . Занурити ноги у ванночку на 15 - 20 хв. Потім насухо витерти їх і змастити живильним кремом. Така ванночка пом'якшує шкіру і знімає м'язову напругу.

М'ятна ванночка


Вимагається: 10-15 ст. л. (100 г) сухих листя м'яти, 2 склянки води.
Приготування : воду закип'ятити, заварити нею рослинна сировина, накрити кришкою і настояти протягом 2 ч. Потім процідити і додати в теплу ванночку для ніг.
Застосування. Занурити ноги у ванночку на 15 - 20 хв. Потім насухо витерти їх і змастити живильним кремом.

Квітково-трав'яна ванна


Потрібно : по 1 ч. л. сухих подрібнених листя горобини, квіток календули і полину гіркого, 1 склянка води.
Приготування : воду закип'ятити, заварити нею 1 ст. л. рослинної суміші і настояти протягом 20 хв. Потім процідити і додати в теплу ванночку для ніг з розрахунку по 1 ст. л. настою на 1 л води.
Застосування . Занурити ноги у ванночку на 15 - 20 хв. Потім насухо витерти їх і змастити живильним кремом.

Прохолодна трав'яна ванна для втомлених ніг


Вимагається: по 2 ст. л. квіток ромашки аптечної, трави польового хвоща і лляного насіння, 2 л води.
Приготування : воду закип'ятити, заварити нею рослинну сировину і настояти під кришкою протягом 2-25 год. Потім процідити і додати в прохолодну ванну для ніг.
Застосування . Занурити ноги у ванночку на 10-15хв. Потім витерти їх і змастити живильним кремом.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...