http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як правильно доглядати за собою взимку?

Як правильно доглядати за собою взимку?

Як правильно доглядати за собою взимку?


Взимку наша шкіра відчуває справжній стрес: мороз, вітер, вплив опалювальних приладів, нестача вітамінів. Шкіра лущиться, червоніє і всім своїм виглядом волає про допомогу.

Правильний догляд в морозні дні


Неправильнии догляд в зимовий час або повна його відсутність послаблює захисні функції шкіри, що призводить до втрати вологи і крихкості судин. Якщо з настанням весни ви не хочете виявити у себе зірочки, наприклад, біля крил носа або на щоках, шелушащийся лоб, догляд за шкірою повинен бути щоденним.

Три кити


Незалежно від сезону необхідно дотримуватися три основних етапи щоденного догляду очищення, тонізування та зволоження ( [b] харчування [/b] ). У мороз будь-яка шкіра стає сухішою. Про це потрібно пам'ятати при підборі догляду і змінити свої звичні засоби на косметику для сухого типу шкіри.
[b] • Очищення обличчя взимку [/b] . Виключіть мило і гелі. Очищати шкіру потрібно вранці і ввечері за допомогою косметичного молочка або кремоподібні очищувальних засобів. Бажано підібрати «очищувач» з позначкою «для чутливої шкіри». Замість скрабів з великими абразивними частинками в холоди використовуйте м'які пілінги.
[b] • Тонізація взимку [/b] . Не відмовляйтеся від тоніків! Цей етап підготовляє шкіру до зволоження і підсилює дію крему. Але не використовуйте засоби, що містять спирт. Вони сильно сушать і без того пересушену шкіру.
[b] • Зволоження. [/b] Взимку потрібно не тільки плекати, але і зволожувати шкіру. Чим холодніше на вулиці, тим жирніше повинен бути крем. Правда, використовувати його краще на ніч або не менш ніж за 2 години до виходу на мороз. Вибирайте креми на термальній воді, вони будуть захищати від появи роздратування і знімати червоність.

Те, що полюбить ваша шкіра


Зима - це самий благодатний час для проведення всіляких косметичних процедур. Тому якщо ви давно відкладали візит до косметолога, то зараз для цього настав підходящий момент. Однак будь-які процедури можна проводити і вдома. Не забувайте насичувати шкіру поживними і вітамінними масками, вони допоможуть підтримувати водний баланс. Якщо шкіра чутлива, то живильну маску можна робити два-три рази в тиждень. Для всіх інших типів шкіри вистачить і одного разу.
[b] Маска з сиру і ромашки [/b] заспокоїть і оздоровити шкіру обличчя.
1 ст. л. сиру розітріть з 2 ст. л. відвару ромашки лікарської до утворення однорідної маси. Накладіть отриману масу на 20 хвилин, потім змийте теплою або прохолодною водою.
Для того щоб приготувати відвар ромашки, залийте 1 ст. л. квіток ромашки склянкою окропу, щільно накрийте кришкою і залиште охолоджуватися.

Дієта для краси


Будь-який догляд за шкірою не дасть видимих результатів, якщо ви не будете збалансовано харчуватися. Обов'язково включіть в свій зимовий раціон якомога більше різноманітних овочів і фруктів. Для оновлення клітин шкіри дуже важливі [b] вітаміни [/b] А, Е і С. Їх недолік призведе до передчасного старіння. Крім продуктів, багатих вищепереліченими вітамінами, важливо приймати спеціальні вітамінні комплекси.

Як піклуватися про губах взимку?


Губи - найбільш страждає взимку частину обличчя, і їм необхідна особлива захист. У першу чергу потрібно позбутися шкідливої звички облизувати губи на вулиці. Від цього вони починають сохнути ще сильніше. Відмінно впорається з обветриванием спеціальний вітамінізований бальзам для губ або гігієнічна помада. Перед сном нанесіть на чисті губи живильний крем.



Як доглядати за руками у зимовий період часу?


На [b] холоді руки червоніють і лущаться [/b] . Ці фактори прискорюють процеси старіння, що нам абсолютно ні до чого. А тому взимку забувати про руки не можна ні в якому разі.
• Крім звичайного зволожуючого крему, необхідно користуватися жирним, краще на основі гліцерину. Наносьте його за півгодини до виходу на вулицю.
• Для миття рук користуйтеся рідким милом з зволожуючими компонентами.
• Перед миттям посуду надягайте гумові рукавички або наносите гліцериновий крем, створює захисну плівку.
• Ніколи не виходьте на холод з вологими руками.
• Не виключайте з «меню» по догляду за руками ванночки, краще масляні.
При дуже сухій шкірі рук опустіть руки на 10-15 хвилин у підігріте рослинне або оливкове масло, яке попередньо додайте кілька крапель лимонного соку. Потім промокніть руки серветкою і нанесіть живильний крем.

Як доглядати за нігтями взимку?


Нігтям взимку теж необхідний додатковий захист від холоду - тому не варто нехтувати лікувальним лаком для нігтів, який буде виконувати захисну функцію. Не забувайте взимку носити рукавички або рукавиці - причому вдягати їх треба ще до виходу з дому, щоб уникнути різкого перепаду температури.

Тіло богині


Необхідність постійно носити теплий одяг, перепади температури і вологість призводять до сухості шкіри всього тіла. Різні розслаблюючі і тонізуючі ванни у морози стануть справжнім порятунком для вашого тіла.
Пом'якшити шкіру допоможе прийняття ванни з пшеничних висівок.
Перед тим як набрати у ванну води, насипте в марлевий мішечок 2 ст. л. висівок і повісьте його на кран так, щоб через нього проходила струмінь.
Після ванни обов'язково нанесіть на шкіру живильний крем або звичайне рослинне (оливкова) олія. Масло наносять ватним тампоном і як слід втирають, залишки треба змити теплою водою.

Як доглядати за п'ятами?


Взимку шкіра на стопах часто стає надмірно сухою, твердою, лупиться. Звичайні гігієнічні процедури і педикюр допомагають, але ненадовго. Вирішити проблему допоможе щоденне застосування спеціальних косметичних кремів і лікарських мазей, до складу яких входять речовини, що викликають активну відлущування відмерлих клітин - саліцилова (до 6%) і молочна (від 5 до 12%) кислоти, сечовина (від 10 до 30%). Як правило, ці компоненти поєднуються з зволожуючими речовинами. Не варто нехтувати і скрабами для ніг. Віддавайте перевагу засобам з поліетиленовими гранулами.
А спеціальна ванночка подарує втомленим після робочого дня ніжок справжню насолоду. Налийте в тазик теплої води, додайте 1/4 чашки свіжого лимонного соку, щіпку кориці, 2 ст. л. оливкової олії і 1/4 чашки молока.
Автор: Ірина Катаєва
of your page -->

Популярні поради

загрузка...