http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Чим корисні абрикоси

Чим корисні абрикоси


Хочете підняти настрій - з'їжте абрикос. Все про користь абрикоса


? Яскравий помаранчевий колір цього фрукта піднімає настрій, багатющий мікроелементний склад радує і дієтологів і терапевтів.
? Абрикоси регулюють травлення, володіючи м'яким проносним ефектом, очищають організм.
? Завдяки клітковині і пектинам, в них містяться, прискорюється процес виведення токсичних продуктів обміну речовин і зайвого холестерину.
? Плоди абрикосів містять дуже багато калію. Тому їх рекомендують і в свіжому, так і в сушеному вигляді при багатьох захворюваннях серця і судин, включаючи гіпертонічну хворобу.
? Настій абрикосів - ефективний засіб проти набряків, крім того, такий настій відмінно зміцнює нервову систему.
? Відвар з абрикосів, багатий вітамінами, тонізує діяльність шлунково-кишкового тракту.
? Абрикосове молоко - прекрасний заспокійливий засіб при кашлі та гикавці.
З абрикосів можна навіть суп приготувати

Суп зі свіжих абрикосів. Рецепт


Необхідно: 300 г абрикос, 1/2 склянки цукру, сік 1 лимона, 3 л води.
Процес приготування
Абрикоси вимити, видалити кісточки, розділити по борозенці на половинки, половину плодів залити водою, відварити до м'якості і протерти разом з відваром через сито.
Окремо зварити у воді залишилися абрикоси, зняти з них шкірку і опустити в пюре. Додати цукор, сік лимона, закип'ятити.
Подати гарячим або холодним.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...