http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Головний біль. Лікування головного болю

Головний біль. Лікування головного болю

Головний біль. Лікування головного болю


Причини головного болю. Як лікувати головний біль?


Лікарі жартують: голова у людини - одна, а причин головного болю - тисячі. І справді, головний біль може бути викликаний безліччю причин. Голова може боліти після травми і після оргазму, в результаті розвитку пухлини або енцефаліту. Головний біль буває пов'язана зі стрибками тиску і перевтомою. А найчастіше її поява викликана впливом відразу декількох факторів.
Серед усіх видів головного болю найчастіше зустрічаються так звані головні болі напруги. В медичній літературі про них почали писати близько півтора століття тому. Правда, тоді вважали, що такі болі - доля учених, письменників та інших працівників розумової праці. Сьогодні вчені добре її вивчили і знають, як боротися з цією непроханої гостею.
Головний біль напруги може бути викликана стресовими ситуаціями, тривалим перебуванням у незручній позі, поганою поставою . Не випадково така біль часто супроводжується напругою задніх шийних м'язів або м'язів черепа. Вона може бути дуже інтенсивною, але досить тривалої і зазвичай не залежить від фізичного навантаження. Як правило, пацієнти скаржаться на відчуття здавлювання, стиснення - ніби на голову наділи металевий обруч. Хворобливі відчуття з'являються відразу з двох сторін, на відміну від іншої поширеної різновиди головного болю, мігрені.
Мігрень зустрічається також дуже часто. Всесвітня організація охорони здоров'я внесла її в список двох десятків захворювань, які найбільше порушують соціальну адаптацію пацієнтів. Цей тип головного болю відрізняється пульсуючим характером з високою інтенсивністю з одного боку. Вона наростає при фізичному навантаженні (наприклад, при швидкій ходьбі) і слабшає в стані спокою. Це заважає пацієнту нормально працювати і жити повноцінним життям. Напад мігрені може тривати від декількох годин до декількох діб. Починається він зі слабкого поколювання в області скроні, після чого біль розвивається і приблизно через годину стає нестерпним. Пацієнт стає дратівливою, неврівноваженим. Йому заважають яскраве світло, гучні звуки, сильні запахи. Нерідко мігрень супроводжується нудотою і блювотою.
Не менш болісними бувають і так звані кластерні головні болі, які зустрічаються переважно в чоловіків . Така біль проявляється, як і мігрень, з одного боку і заподіює пацієнту великі страждання. Фактично, у владі болю виявляється ціла половина голови. Одне око червоніє, не відкривається повністю, починає сльозитися. В носі (також з одного боку) відчувається закладеність. У переважній більшості випадків такі болі виникають епізодично: наприклад, повторюються кожні два-три дні протягом місяця, потім згасають на 6-10 місяців, а потім знову повертаються. Якщо кластерні болі приймають хронічний характер, то напади можуть траплятися по декілька разів за день, а періоди ремісії скоротитися до 4-5 місяців.
Частою причиною головного болю служить артеріальна гіпертензія . При підвищеному тиску пацієнти починають скаржитися на тупі тиснуть болі в потилиці або на пульсуючі - в області тімені. Якщо ж мова йде про гіпертонічному кризі (гострому та сильному стрибок артеріального тиску), біль у потилиці може прийняти інший характер - сильною і ріжучої. Больові відчуття іноді посилюються до вечора, а також при інтенсивної фізичної чи розумової роботи. В деяких випадках вони поєднуються з почуттям тяжкості в області чола (кажуть, що голова «немов свинцем налита»), відчуттям закладеності у вухах. При нормалізації тиску біль, як правило, швидко зникає.
У деяких випадках головний біль буває викликана не захворюваннями і не травмами, а вживанням в їжу деяких продуктів і напоїв. Так, добре відома здатність кави та глутамату натрію провокувати хворобливі напади. Деякі люди мають підвищену чутливість до продуктів, що містять біогенні аміни (такі речовини як тирамін, серотонін і гістамін), які впливають на стан кровоносних судин і можуть викликати больові відчуття. Такі речовини містяться в червоному вині, гірчиці, маринадах, майонезі, свинині, шоколаді, томатах, цитрусових і деяких інших. При їх надлишку в організмі судини головного мозку починають то звужуватися, то розширюватися, відгукуючись пульсуючим болем.



Як лікувати приступи головного болю?


Як видно, причини, за якими може боліти голова, бувають абсолютно різними. А значить, і боротися з болем слід по-різному. Якщо головний біль супроводжує будь-яке гостре або хронічне захворювання, то його лікування - найкращий спосіб боротьби з болем. Як тільки недуга мине, зникнуть і болісні больові відчуття.
Людям, часто стикаються з нападами головного болю, лікарі рекомендують уважніше до себе ставитися і відзначати, з чим вони могли бути пов'язані. Можливо, їм передували тривале перебування в задушливому приміщенні, емоційна перевантаження, інтенсивна фізична праця, зловживання спиртним або «перебір» з гострою їжею. Можна навіть вести спеціальний щоденник. Через деякий час, перечитавши свої записи, вам буде легше розібратися і пояснити лікарю, в яких ситуаціях у вас загострюються головні болі.
• Якщо біль виник вперше і якщо вона не супроводжується іншими небезпечними симптомами напад можна зняти, прийнявши таблетку спазмолитика (ношпу або папаверину) або анальгетика (цитрамон, парацетамол, аспірин, анальгін, пенталгін).
• Якщо ви помітили, що голова у вас болить в області потилиці після перенапруги м'язів спини і шиї (наприклад, якщо ви довго перебували за робочим столом), можна втерти в шию мазь финалгон або поставити на цю область гірчичники. Якщо біль пов'язана з емоційними або розумовими перевантаженнями, слід поміряти артеріальний тиск і, якщо воно в нормі, можна прийняти безрецептурное седативний засіб у відповідності з дозуванням, зазначеної в інструкції.
• Людям, страждаючим сильними головними болями (особливо якщо вони супроводжуються слабкістю, запамороченням, блювотою і нудотою), слід проводити лікування під контролем спеціаліста . І напади знімати виключно тими лікарськими засобами, які призначить лікар. Це можуть бути як анальгетики або спазмолітики, так і сечогінні засоби. Якщо ж напад приносить нестерпні муки, краще викликати швидку допомогу.
• Кращою профілактикою повторення нападів головного болю напруги є різні техніки релаксації: медитація, дихальна гімнастика, самомасаж. А ось у випадках, якщо головний біль викликаний запальними захворюваннями, масаж протипоказаний.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...