http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Ванни з ефірними маслами

Ванни з ефірними маслами


Ефірні масла для ванн


Застосування ефірних олій для лікувальних ванн
Останнім часом великою популярністю стали користуватися ефірні масла. Ванни з додаванням такого масла можуть стати альтернативою трав'яним зборів. Щоб приготувати ванну з ефірним маслом, треба додати у воду кілька крапель олії. Температура води для досягнення розслабляючого ефекту повинна бути приємно тепла, для досягнення тонізуючого ефекту - від злегка прохолодною до холодної. Після прийняття ванни з маслами душ можна не приймати. Для лікувальних цілей треба слідувати рекомендаціям рецепту по температурі води і підбору масел.
Кокосове масло призначене в основному для сухої шкіри. Необхідно при частому прийнятті ванн, так як хлорована вода дуже висушує шкіру. Крім додавання олії у воду для ванни, його можна наносити на шкіру обличчя і волосся перед прийняттям ванни.
Масло авокадо ніжно очищає пори і тому підходить для чутливої шкіри. Масло багате вітамінами, тому застосовувати його треба не часто і в невеликих дозах, інакше може бути зворотний ефект, так як передозування вітаміну А може закінчитися сильними набряками.
Масло жожоба відновлює натуральний рівень кислот - но-основного балансу шкіри, сприяє швидкому загоєнню ранок, порізів.
Масло апельсина допомагає зберігати активність і життєрадісність при перенапруженні, втоми, під час менопаузи, ефективно для догляду за старіючою шкірою.
Масло жасмину - природний антидепресант. Має антисептичну, знеболюючу, заспокійливим ефектом.
Масло лаванди регулює менструальний цикл і кров'яний тиск. Допомагає при утрудненнях в дихальних шляхах. В якості добавки до води у ванну добре підсушує шкіру і лікує від прищів.
Масло лимона допомагає зняти втому, злегка відбілює шкіру.
Масло м'яти - хороший антисептик, використовується при порізах, подразненнях, свербінні, красноте. Знімає головний біль.
Масло герані допоможе при поганому настрої або депресії, його застосовують для лікування нежиті. Особливо рекомендується ванна з додаванням олії герані людям з ослабленими м'язами і схильним до переломів.
Масло ялівцю, доданий у ванну, допоможе при дрібних ранках і гнійничкових захворюваннях шкіри.
Масло ісопу бажано додавати у ванну людям з метеозалежністю, воно знижує негативні наслідки впливу зміни погодних умов на організм.
Ванни з додаванням олії троянди надають свіжість і пружність шкірі. Можуть застосовуватися у будь-якій кількості, протипоказань немає.
Ванни з додаванням масла всіх хвойних дерев покращують кровопостачання внутрішніх органів і скелетних м'язів, усувають больовий синдром. Такі ванни показані також при бронхітах, ринітах, неврастенії, гастритах, клімактеричних розладах.
Благотворно впливає на нервову систему (особливо при неврастенії, неврозах, безсонні) гаряча ванна з додаванням пихтового масла. Тривалість прийому залежить від самопочуття і частоти пульсу, але в цілому не повинна перевищувати 20 хвилин.
Курс прийняття ванн з додаванням ефірних масел зазвичай становить 7-14 процедур. Їх приймають через день, тривалість кожної ванни 10-15 хвилин. Для приготування ванни додають від 5 до 20 крапель ефірного масла. Через кілька місяців курс прийому ванн можна повторити.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...