http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Що таке боді масаж і чим він відрізняється від класичного

Що таке боді масаж і чим він відрізняється від класичного

Що таке боді масаж і чим він відрізняється від класичного
Боді масаж не можна вважати простою процедурою по розминці м'язів і додання тонусу всьому тілу. Його призначення значно глибше і спрямоване не тільки на певні частини тіла, але і на досягнення розслабленого духовного стану. Щоб краще зрозуміти техніку бодимассажа і навчитися робити його самостійно, насамперед потрібно ознайомитися з його походженням.







Трохи історії


Вперше цю техніку почали використовувати у стародавній Індії та Китаї. Але тоді ці послуги були доступні тільки чоловікам. На щастя, насолодитися таким масажем в наш час можуть і жінки.
По суті, боді масаж був свого роду підготовкою до приведення чоловіки в потрібний стан перед статевим актом, адже і китайці, і стародавні індуси відомі тим, що високо цінували еротичне «проведення вільного часу».

  • Чоловік розслаблявся в суспільстві спокусливих танцівниць-масажисток, а після сеансу нерідко опинявся в їхніх обіймах

  • Обов'язкова умова - використання різних аромамасел, причому не тільки для самого масажу, але і для обкурювання приміщення

  • Наприклад, жасмин сприяє розслабленню. Сандалове дерево стимулює статеві здібності, а кедр ще й відлякує комарів і мух



  • Що таке боді масаж і чим він відрізняється від класичного


    Техніка та основні етапи


    Здавалося б, що може бути складного в боді масаж? Як видно з назви, в процесі беруть участь не тільки руки, але й інші частини тіла. Хоча, як виявилося, це не зовсім так.

  • Підготовчий етап (гун-фу). Його основна мета - підготувати пацієнта до процедури і дати йому повністю розслабитись. Найчастіше проводиться масляний масаж, а фахівець втирає вибрані масла в шкіру м'якими рухами рук, які накочуються подібно хвилям. Головне, щоб рухи були м'якими ритмічними.

  • Наступний етап носить назву «тао». Це свого роду продовження першої частини, але рухи рук стають повільніше, а тиск на тіло збільшується.

  • Розтирання (ань-мо). Розтирання тіла стає все більш інтенсивним, але особлива увага приділяється різним ерогенних зон.

  • Масаж живота (мо-фу). На цьому етапі основна увага приділяється пупка. Руками зона навколо нього розтирається або погладжує за і проти годинникової стрілки.

  • Завершальний етап. Саме він і вважається кульмінаційним моментом боді масажу. Погладжування починають проводиться різними частинами тіла: сідницями, животом, грудьми або волоссям.



  • Що таке боді масаж і чим він відрізняється від класичного


    Рекомендації


    Якщо ви захотіли самостійно освоїти цю техніку, вам не обійтися без спеціального відео і декількох рад.

  • Починати боді масаж потрібно максимально ніжно і м'яко, щоб пацієнт не закрепостился. Силу натиску поступово збільшуємо, але в кінці обов'язково знову повторюємо м'які і легкі рухи

  • Першим ділом масажуються великі частини тіла, з поступовим переходом до більш дрібним і ерогенних зон

  • Руху рук треба направляти до найближчих лімфовузлів

  • Голову масажуємо від маківки до ключиць

  • Шию розминаємо від крижів вгору

  • Тулуб розминаємо від грудей до пахв

  • Прямі м'язи живота масажуємо зверху вниз, а косі - навпаки

  • Ноги починаємо масажувати від ступень, поступово просуваючись до колін, а потім і до пахової області.



  • Що таке боді масаж і чим він відрізняється від класичного

    Обов'язково потрібно враховувати, що виключно важливу роль відіграє тривалість і інтенсивність масажу. Будь-який рух, яке буде недостатньо ритмічним і ніжним може не тільки звести до нуля бажаний результат, але навіть принести пацієнту хворобливі відчуття. Грубі руху рук можуть призвести не тільки до синців, але в окремих випадках можуть навіть спричинити тремор м'язів, а це абсолютно неприпустимо для боді масажу, який вважається розслаблюючим.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...