http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Чи є ефект від застосування вібраційного масажу

Чи є ефект від застосування вібраційного масажу

Чи є ефект від застосування вібраційного масажу
У цій публікації ми поговоримо про досить ефективне фізіотерапевтичному напрямку - вібраційному масажі тіла. При вмілому і правильному використанні, а головне, при правильно підібраній налаштуванні, вібраційний масаж здатний дати відмінні результати для зцілення від деяких недуг і загального оздоровлення організму. Вперше про цю методику заговорили в дев'ятнадцятому столітті, тоді використовувався механічний метод, а вже пізніше став застосовано електричний струм.







Основоположником даного апаратного масажу є Р. Цандера, який розробив цілий комплекс вправ і маніпуляцій, заснованих на вібраційному впливі. Особливо ця процедура завоювала популярність при лікуванні захворювань дихальних шляхів у дітей. Детальніше про користь, техніці виконання і протипоказання вібраційного масажу - читайте нижче.

Що являє собою вібраційний масаж і як його виконувати?


Суть вібромасажу заснована, в першу чергу, дії вібраційних хвиль на нервові закінчення нашого організму, що викликає відповідну реакцію у лімфодренаж, кровообігу і нервових закінченнях. Вібрація різних амплітуд і частот по-різному впливає на реакцію нервів, наприклад, при слабкої або середньої потужності чутливість нервових закінчень посилюється, а при більш сильному - йде на спад. Таким чином, помірна вібрація надає позитивний ефект при паралічах або знижених реакціях нервової системи, а сильна, навпаки, при судомних нападах або невралгії.

Чи є ефект від застосування вібраційного масажу

Процес вібраційних хвиль здатний розширювати судини, покращувати кровообіг, що дає нашим клітинам активно насититися киснем, що так сприятливо для підвищення імунітету, працездатності, прискорення кровообігу та усунення набряклості. При регулярному і частому вибромассаже стегон і сідниць помітно зменшується жировий прошарок, а, отже, і обсяг. Даний вид масажу дуже корисний для масажу грудної клітки у дітей при легеневих захворюваннях. Але як уже говорилося, вібраційний масаж у невмілих руках здатна негативно вплинути на ваш організм. Нижче наведено список декількох умов, дотримання яких не можна ігнорувати при використанні даної методики.

  • Не використовуйте масажні масла та інші мастильні засоби.

  • Час вплив на певну ділянку не повинна перевищувати трьох хвилин.

  • Масаж попереку, живота, грудей і стегон потрібно виконувати лежачи, у всіх інших випадках - сидячи.



  • Чи є ефект від застосування вібраційного масажу


    Як правильно робити вібромасаж для дітей?


    Як вже говорилося вище, вібрація відмінно лікує легеневі захворювання на подобі бронхіту і пневмонії. Вібромасажер здатний посилювати вихід мокротиння з легких, без чого неможливе повне одужання.
    Отже, для проведення цієї процедури дитину потрібно покласти на спину, знімати одяг при цьому необов'язково. Виставите пристрій на помірну потужність і починайте водити по грудній клітці круговими рухами.
    Час проведення близько десяти хвилин.

    Чи є ефект від застосування вібраційного масажу

    Як бачите, немає нічого складного в тому, щоб зробити вібромасаж самостійно або своїй дитині. Регулярне використання масажного апарату значно поліпшить не тільки тонус м'язів і шкіри, але і все здоров'я в цілому.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...