http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як зробити інгаляцію в домашніх умовах?

Як зробити інгаляцію в домашніх умовах?

Як зробити інгаляцію в домашніх умовах?
Так вже виходить, що симптоми застуди майже завжди одні й ті ж, а ось методи лікування люди обирають різні. Що-то допомагає добре, щось не дуже, але досвіду шляхом проб і помилок було складено список найбільш дієвих заходів по боротьбі з простудними хворобами. Одного з чільних місць у цьому рейтингу займає процедура інгаляції в домашніх умовах.







Напевно, багато хто вже випробували на собі цей смо-рецепт, який справляється не одним проявом захворювання, а з цілим комплексом. Як може здатися, ця процедура досить проста, але все ж таки існують деякі правила, які допоможуть не посилити хвороба і не отримати опік. Про техніку виконання, різновиди інгаляцій і про те, які прояви застуди під силу прибрати за допомогою цього методу - читайте в нашій статті.

Як правильно виконувати інгаляції при застуді


В першу чергу, почнемо з того, що для певних проявів і симптомів захворювання існують різні наповнювачі для парових ванн. Якщо це закладеність носа або нежить, то найкраще справляється з цією проблемою картопляний відвар. Думаємо, багато хто в дитинстві дихали над картоплею.

Як зробити інгаляцію в домашніх умовах?

Так от, щоб все пройшло правильно і риніт відступив як можна швидше, то дихати потрібно над щойно приготованою картоплею, слив при цьому половину рідини. Сильно низько нахилятися не варто, глибоко вдихати - теж, так як існує певний ризик отримати опік слизової оболонки носа. Дихати над подібною ванночкою необхідно близько 10 хвилин під закритою рушником, поки від картоплі не перестане відходити пар.
Якщо ж ви страждаєте на тонзиліт (запалення мигдаликів) або фарингіт (запалення горла), то рекомендуємо зробити інгаляцію з додаванням олії чайного дерева. Рецепт полягає в тому, що на 1.5 окропу додається три (не більше!) краплі чайного дерева.
Більше додавати не потрібно з тієї причини, що воно буде давати сильну гіркоту, а пари цього масла будуть дратувати очі.
Вдихати в цьому випадку потрібно через рот. Кількість вдохів повинно бути не менше 20.
Інгаляцію слід проводити під щільно закритим рушником. Для швидкого настання ефекту повторювати процедуру двічі на день - вранці і ввечері.

Як зробити інгаляцію в домашніх умовах?

Для захворювань дихальних шляхів техніка виконання інгаляцій все та ж, але інгаляційний склад буде зовсім інший. На 1.5 окропу додаємо п'ять крапель бергамотового або лимонного масла, плюс до цього висипаємо близько двох столових ложок сухої ромашки. Ефірні олії бергамоту або лимона здатні провокувати виділення мокротиння, а пари, наповнені корисними речовинами ромашки, будуть надавати протизапальну дію.

Як користуватися апаратом для інгаляцій в домашніх умовах


Ефект від інгаляцій буде набагато краще, якщо у вашому побуті є спеціальний апарат під назвою небулайзер. Суть роботи полягає в тому, що цей пристрій розщеплює лікувальний розчин на окремі частинки і подає це нашому дихання у вигляді теплого туману, який легко вдихається.
Для того, щоб зробити інгаляцію за допомогою небулайзера вам необхідно приготувати фізрозчин. Готується він таким чином: половину чайної ложки ефірного масла або лікарського препарату в рідкому вигляді розчиняємо у літрі води кімнатної температури, після чого цю суміш вливаємо в апарат. Докладніше про це буде вказано в інструкції до пристрою.

Як зробити інгаляцію в домашніх умовах?

Успіх даного виду лікування багато в чому залежить від регулярності виконання процедур. Самий оптимальний варіант для більшості захворювань - це робити інгаляцію вранці і ввечері протягом трьох і більше днів, поки не побачите відступ хвороби.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...