http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Причини здуття живота й утворення додаткових газів в кишечнику.

Причини здуття живота й утворення додаткових газів в кишечнику.

Причини здуття живота й утворення додаткових газів в кишечнику.
Кожна людина хоча б раз у житті страждав від метеоризму та здуття живота. І, традиційно, ми йдемо в аптеку, щоб купити ліки, яке зможе швидко і ефективно позбавити від делікатної проблеми. Але якщо здуває живіт, проблема може бути набагато серйозніше, і простого прийому таблеток може бути недостатньо.







Чому може здутися животик живіт?



  • Якщо метеоризм з'являється лише зрідка, то швидше за все, проблема в продуктах, які ви недавно вживали. На занадто інтенсивне утворення газів у кишечнику можуть вплинути бобові, капуста, деякі сорти яблук і газована вода. Сюди ж відноситься і їжа, яка викликає в травному тракті процеси бродіння: квас, пиво і чорний хліб.

  • Постійне здуття живота може з'явитися у дорослих людей, які звикли їсти на ходу або розмовляють під час прийому їжі. Так людина захоплює занадто багато повітря, який накопичується в травному тракті і викликає утворення газів. Також причиною газів може послужити занадто тривале жування резинки.

  • Захворювання органів травлення теж можуть стати причиною метеоризму. До них відноситься гастрит, холецистит, панкреатит і дисбактеріоз. Їжа, яку не зміг повністю перетравити шлунок, накопичується в кишечнику і викликає утворення газів.

  • Якщо здуває живіт після нервового напруження, то знайте, що саме стрес може стати причиною цього. Коли ми нервуємо, скорочуються м'язи кишечника, гази в ньому затримуються і живіт починає здутися животик.

  • Операції в черевній порожнині. Після хірургічного втручання їжі складніше проходити по кишечнику. Звідси і беруться надлишкові гази.

  • У вагітних теж може виникати метеоризм і здуття живота. Це абсолютно нормально, так як жіночий організм повністю перебудовується в гормональному плані, що і впливає на утворення газів.



  • Причини здуття живота й утворення додаткових газів в кишечнику.


    Ліки і методи боротьби зі здуттям


    Щоб позбутися від проблеми, в першу чергу потрібно звернутися за допомогою до гастроентеролога для повного огляду органів травлення. Але якщо ніяких серйозних хвороб не було виявлено, слід вжити таких заходів:

  • Ретельно пережовуйте їжу і намагайтеся не розмовляти під час їжі

  • Виключіть зі свого раціону продукти, які можуть викликати утворення зайвих газів

  • Використовуйте народні засоби: настої і відвари ромашки, м'яти або кореня валеріани

  • Уникайте стресів, а якщо це неможливо, то принаймні не нервуйте під час їжі

  • Після консультації з лікарем, можна прийняти ліки, які позбавлять вас від гельмінтів (глистів), які теж можуть викликати здуття

  • Щоб полегшити страждання, можна виконувати спеціальні вправи: «велосипед», масаж живота за годинниковою стрілкою, почергове розслаблення і напруження м'язів живота, лежачи на спині.



  • Причини здуття живота й утворення додаткових газів в кишечнику.


    Швидкі методи боротьби


    Можна і самостійно позбавитися від неприємних відчуттів, що виникають, коли здуває живіт.

  • Випийте кілька таблеток активованого вугілля

  • Посидьте в теплій ванні або покладіть на живіт грілку

  • Зробіть масаж живота. Рухи потрібно здійснювати виключно за годинниковою стрілкою протягом десяти хвилин

  • Якщо неприємні відчуття не зникли, доведеться зробити очищувальну клізму



  • Причини здуття живота й утворення додаткових газів в кишечнику.

    У будь-якому випадку, якими б засобами ви не скористалися, щоб прибрати неприємні відчуття, варто пройти перевірку у лікаря, так як боротися безпосередньо зі здуттям, не розібравшись у його причини, принаймні, неправильно. Адже живіт може здутися животик постійно, а захворювання, при яких розвивається цей процес, будуть тільки посилюватися.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...