http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як вибрати ідеальну подушку?

Як вибрати ідеальну подушку?
Здоровий і повноцінний сон не тільки заповнить сили, але і зміцнить імунітет, додасть енергії і подарує гарний настрій на весь день.

Що зробити, щоб сон став саме таким? Потрібно правильно організувати спальне місце. Ну а зробити це без хорошої подушки просто неможливо.

Її головне завдання - підтримка шийних хребців у природному положенні. У цьому випадку м'язи шиї і весь хребет можуть розслабитися, а кровопостачання мозку здійснюється в нормальному режимі.


Якщо Ви підібрали подушку неправильно, то можете забути про повноцінний відпочинок. Вранці Ви не тільки не відчуєте прилив сил і енергії, а навпаки, відчуєте себе розбитим і млявим вже на самому початку дня. Щоб цього не сталося, радимо Вам серйозно підійти до вибору цього важливого предмета.


Критерії вибору подушки





Тип



Існують класичні та ортопедичні подушки. Останні виготовляються з урахуванням анатомічної будови хребта. Вони допомагають не тільки з комфортом відпочити, але і забезпечують максимально правильне положення шиї і хребта під час сну. Завдяки цьому розслабляються м'язи і зв'язки, зменшується ризик викривлення хребта, а також знижується дискомфорт і больові відчуття у тих, хто вже страждає від будь-яких ортопедичних захворювань.



Розміри



Сучасні подушки бувають квадратної або прямокутної форми. Варіанти розміром 70 ? 70 см зустрічаються все рідше, їх витісняють моделі розміром 50 ? 70 і 40 ? 60 см. Це пов'язано з тим, що подушка повинна закінчуватися там, де починаються плечі, тобто спина не повинна лежати на подушці - прямокутні моделі в цьому плані більш зручні, ніж квадратні. Також врахуйте, що довжина подушки (або декількох, якщо на ліжку сплять двоє) не повинна перевищувати ширину матраца.



Висота



Дана характеристика вибирається виходячи з декількох параметрів. Чим ширше плечі сплячого, тим більш висока подушка йому потрібна для повноцінного сну. Якщо частіше людина спить на боці, йому необхідний більш високий варіант, ніж для відпочинку на спині. Також при виборі враховується м'якість матраца: чим він жорсткіше, тим нижче повинна бути подушка. Високі моделі рекомендуються повним людям, а також тим, хто страждає від підвищеного тиску або хропе уві сні.



Жорсткість



Даний показник також варіюється і залежить від декількох факторів. Найбільш м'якими є подушки з шовку і пуху, найбільш жорсткими - ортопедичні. При виборі жорсткості подушки важливо враховувати позу, в якій ви віддаєте перевагу спати: якщо на боці - вибирайте жорсткий варіант, на животі - м'який. Якщо ж ви спите на спині, вам підійде подушка середньої жорсткості.



Наповнювач



Сьогодні в магазинах представлений величезний вибір подушок з різними наповнювачами. Кожен з них володіє своїми перевагами і недоліками. Вибирайте наповнювач виходячи з обличчястих переваг за м'якістю/жорсткості та інсмідуальних особливостей вашого організму.


  • Пух і перо. Такі подушки цінуються за м'якість і пружний об'єм, що в свою чергу допомагає уникнути виникнення головних болів. Однак пухові подушки раз у рік необхідно віддавати в чистку, а через 5 років замінювати на нові.


  • Вовна і шовк. Вовняні і шовкові подушки дуже легкі. Вони чудово відновлюють форму і мають хороші антистатичні і гіпоалергенні якості. Однак такі подушки коштують дорожче, ніж моделі з будь-якими іншими натуральними, а також деякими синтетичними наповнювачами.


  • Натуральні волокна. Сьогодні все більшою популярністю користуються подушки з бамбукового і евкаліптової волокна. Вони володіють бактерицидними властивостями і рекомендуються для людей з чутливою шкірою і захворюваннями органів дихання. До цієї ж категорії належать подушки з натурального латексу.


  • Синтетичні волокна. До даного типу відносяться подушки з поліестеру (його ще називають «холлофайбер»), синтепону та поліефіру. Вони не пропускають вологу, довгий час тримають первісну форму, не пробавляються і є гіпоалергенними.


  • Memory foam. Поступово набирають популярність подушки з такого інноваційного матеріалу, як піна з пам'яттю форми. Вона володіє унікальними характеристиками, наприклад, несприйнятливістю до тиску, здатністю підлаштовуватись під Вашу позу під час сну і правильно підтримувати хребет. Мабуть, єдиним недоліком подушок з даного матеріалу є їх висока вартість.


  • Taktile. Подушки з цим наповнювачем нового покоління з'явилися в світі зовсім недавно, в 2012 році. Вони були розроблені під керівництвом американського професора Роберта Оксмана. В подушках на основі матеріалу Taktile поєднуються чудові анатомічні властивості і неперевершений рівень комфорту.



  • Подушки Hilding Anders - правильний вибір



    Інноваційні матеріали, сучасні технології і жорсткий контроль якості допомагають концерну Hilding Anders вже довгі роки залишатися одним з лідером європейського ринку товарів для сну. Сьогодні ці переваги доступні і російському покупцеві, на вибір якого компанія пропонує подушки декількох брендів.
    Як вибрати ідеальну подушку?




    Bicoflex



    Цей швейцарський бренд втілює в собі оптимальне співвідношення ціни та якості. Серед його продукції представлені подушки класичної та анатомічної форми. Для їх виготовлення використовуються такі інноваційні матеріали, як піна з пам'яттю форми, поліефірне волокно і штучний лебединий пух.



    Sleep Professor



    Анатомічні подушки даного бренду не мають аналогів на вітчизняному ринку. Для їх виготовлення використовується матеріал Taktile, який забезпечує ортопедичну підтримку і при цьому дарує м'якість звичайної подушки. Моделі Sleep Professor є першими в Росії ортопедичними подушками, до яких не потрібно звикати. Крім того, на них діє гарантія 5 років.
    Як вибрати ідеальну подушку?


    Hilding Anders допомагає Вам піклуватися про здоров'я та створює товари, з якими Ваш сон буде комфортним. Звернувшись в фірмовий салон, Ви завжди зможете підібрати оптимальний варіант. Також Ви можете зробити замовлення в інтернет-магазині, скориставшись усіма перевагами онлайн-шопінгу.

    Бажаємо Вам повноцінного і здорового сну!
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...