http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Сучасні види масажу

Сучасні види масажуНаші предки пізнали, що таке масаж ще в глибоку давнину. І тоді вони зрозуміли, які сма він творить. Достовірно відомо, що в Китаї його практикували ще в 3000 році до нашої ери, а в Індії, наприклад, за 700 років. Давні римляни робили масаж після боїв як вірний засіб проти синців і пухлин. І з часів Гіппократа до нього ставилися і як до засобу, яке піднімає настрій.

Сьогодні масаж являє собою один із способів лікування, який застосовується за допомогою особливих ручних прийомів. Він призначений для підтримки краси, молодості, для підняття життєвого тонусу. Його можна робити в салоні і самостійно, тим більше що багато кошти, в тому числі і японська косметика оптом і в роздріб, пропонує великий вибір спеціальних масел.

На сьогоднішній день виділяють кілька типів масажу, основні серед них:

Загальний. Це класичний вид профілактики захворювань. Усуває набряки і болі, приводить в тонус м'язи, зміцнює судини і зв'язки.
Масаж спини (в тому числі шиї і крижів). Саме цей вид є найбільш поширеним за рахунок того, що його можна робити один одному. Масаж приносить полегшення після робочого дня, особливо тим, хто працює сидячи або на ногах цілий день.
Комірна зона. Саме вона однією з перших страждає від сидячого способу життя та комп'ютерної роботи. Тут збираються солі, затискаються хребці, виникають набряки, з-за чого часто болить голова і бажає кращого загальний стан. При регулярному масажі цієї зони, загальний стан помітно поліпшується.
Масаж ніг необхідний всім без винятку. Все тому, що щодня наші ніжки страждають під вагою нашого власної ваги. Тим більше він потрібен у тому випадку, якщо перенесли травму.
Антицелюлітний - став особливо популярним останнім часом серед жінок усіх віків. Саме він допоможе грамотно впливати на проблемні зони без необхідності приймати дорогі препарати і виснажувати себе спортом. Постійні процедури допоможуть вивести з організму солі і шлаки, нормалізує обмін речовин, ну і звичайно досягне головної мети - скоротить загальна кількість жирових клітин в проблемних зонах. Крім того, не забувайте, що наводячи м'язи в тонус, масаж зробить тіло підтягнутим.
Медовий масаж дозволяє вивести токсини з організму, а також зайву накопичилася рідина. Після сеансу шкіра стане шовковистою і ніжною, а після декількох - зменшиться прояв целюліту, покращиться кровообіг і загальний стан шкіри.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...