http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Ламаються нігті що робити? Причини ламких нігтів і методи лікування

Ламаються нігті що робити? Причини ламких нігтів і методи лікування

Коли ламаються нігті що робити - найпоширеніший питання . Справа в тому, що проблема ламких нігтів дуже розповсюджена й серйозна. Причому така проблема крім неохайного зовнішнього вигляду нігтів приносить масу інших проблем, наприклад, нігті постійно чіпляються за одяг і рвуть колготки, а про гарний манікюр можна навіть не мріяти.
Ламаються нігті що робити? Причини ламких нігтів і методи лікування

Для того, щоб вирішити проблему ламкого нігтів , потрібно з'ясувати її причину. Часто причиною ламкості нігтів і їх розшаровування стає банальний авітаміноз, коли недолік мінералів і вітамінів призводить до недостатнього харчування всіх систем організму. Також частою причиною є наявність серйозних захворювань організму. Особливо сильно позначаються хвороби печінки і нирок, порушення функції підшлункової щитовидної залози, збої в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту, а також наявність будь-яких хронічних захворювань. У цьому випадку, стан нігтів просто відображає загальне слабке стан всього організму.
Ще одним серйозним фактором, що впливає на поганий стан нігтів є використання хлорованої води та застосування агресивних миючих засобів. А також недостатність харчування або незбалансованість раціону харчування.
Для значного поліпшення стану нігтів, достатньо виконати кілька простих кроків.

  • Крок 1. Раціональне харчування. Часто наше харчування стає настільки незбалансованим, що організму просто немає звідки черпати сили. Тому потрібно обов'язково включити в щоденний раціон такі продукти, як сир, кефір, кисломолочні продукти, свіжа зелень, овочі і фрукти, м'ясо. Також бажано відмовитися від перекусів в ресторанах швидкого харчування, вживання алкоголю та куріння. Також на стан нігтів погано впливають різні дієти.

  • Крок 2. Дбайливе ставлення до нігтів . Візьміть за правило виконувати домашню роботу тільки в рукавичках, а до і після процесу обов'язково використовуйте різні захисні і живильні креми. Також часто причиною розшарування і крихкості нігтів стає постійний фізичний вплив на них. Наприклад, не варто відрощувати довгі нігті, якщо доводиться часто друкувати за комп'ютером, в цьому випадку, нігті будуть щодня піддаватися травмирующему дії.

  • Крок №3. Робіть спеціальні маски для нігтів. Для цього можна використовувати готові косметичні продукти або робити маски самим простим перевіреними рецептами, які допоможуть відповісти на питання: "ламаються нігті що робити"? Лимонний сік+оливкова олія . після нанесення маски надіньте бавовняні рукавички і залиште складу на нігтях до ранку. Ванночки з морською сіллю . Ванни з лікувальними травами . Для їх приготування можна використовувати подорожник, ромашку, шавлія, кора дуба, а також додавати відвар кілька крапель лимонного соку.

  • Крок №4. Манікюр. Регулярний манікюр допоможе не тільки надати нігтям доглянутий вигляд, але і захистить їх від ламкості і подальшого розшаровування. В цьому випадку, краще всього замість традиційного обрізного манікюру підійде манікюр , виконаний за допомогою засобу для видалення кутикули і дерев'яної палички. Використовуйте рідини для зняття лаку без ацетону, а також наносити спеціальну захисну основу під лак. Використовуйте для манікюру якісні інструменти і матеріали, обов'язково давайте нігтям відпочинок від застосування лаку, час від часу замінюючи його на живильний крем для нігтів. Хороші інструменти допоможуть уникнути травмування нігтів під час проведення процедури і дозволять надовго зберегти отриманий результат.


  • Ламаються нігті що робити? Причини ламких нігтів і методи лікування
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...