http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як позбутися від нападу сильної нудоти?

Як позбутися від нападу сильної нудоти?

Нудота - це вкрай неприємний симптом, який заважає жити і робити звичні справи. А як можна від нього позбутися? Що для цього потрібно зробити?
Як позбутися від нападу сильної нудоти?

Перший крок - з'ясування причин


Насамперед, слід з'ясувати причини нудоти, а потім вже починати активно діяти. Перерахуємо деякі можливі:

  • Вагітність. В даному випадку зазвичай нудота виникає приблизно на 6-8 тижні вагітності, але іноді буває і по-іншому. Так, деякі скаржаться на неприємні симптоми на ранніх термінах, часом навіть до затримки. Якщо у вас є підозри на вагітність, вирушайте в аптеку за тестом, а потім до лікаря.

  • Прийом деяких лікарських препаратів. Якщо ви проходите лікування і змушені приймати медикаментозні засоби, уважно вивчіть державну ним інструкцію. Ймовірно, серед побічних ефектів ви знайдете і нудоту.

  • Отруєння . Взагалі, блювання є природною і нормальною реакцією організму на потрапляння в нього токсичних або шкідливих речовин. Так що якщо ви з'їли що-то зіпсований або не свіже, то через 2-3 години можете помітити, що вас нудить. Як правило, при отруєнні виникають і деякі інші симптоми: діарея, загальна нездужання, головний біль , підвищення температури тіла.

  • Струс мозку. Якщо нещодавно ви отримали травму голови, то цей симптом може бути пов'язаний саме з нею. Можливі й такі прояви як запаморочення, головні болі.

  • Підвищення артеріального тиску. Гіпертоніки нерідко стикаються з нудотою (найчастіше вона буває ранкової), головними болями і запамороченнями, набряком, втомою і червоними плямами на обличчі.

  • Проблеми з вестибулярним апаратом. В цьому випадку симптом буде виникати при різкій зміні положення тіла, а також під час поїздок на транспорті. Можливі й інші прояви: запаморочення, «мушки» або потемніння в очах, а також гул у вухах або їх закладення.

  • Стрес теж може бути причиною такого прояву. Адреналін, який виробляється в організмі при стресових ситуаціях, може провокувати скорочення м'язів, у тому числі і органів травлення, а саме стравоходу і шлунка.

  • Похмілля теж нерідко буває причиною нездужання і нудоти. В даному випадку алкоголь є сильним токсином, і організм, звичайно ж, буде намагатися вивести його природним шляхом.

  • Інсульт або інфаркт. У цьому випадку крім нудоти відзначаються порушення серцевого ритму, сплутаність свідомості, слабкість, болі в загрудинному просторі або в голові.

  • Порушення роботи щитовидної залози теж можуть бути причиною такого прояву. Також можуть спостерігатися зміни ваги і апетиту, хронічна втома, сонливість, озноб або підвищене потовиділення, проблеми з пам'яттю.

  • Захворювання шлунково-кишкового тракту. Наприклад, нерідко визначається симптом виникає при гастриті, особливо після прийняття їжі або сутра. Спостерігаються й інші симптоми: здуття живота, болі в шлунку, відрижка, печія , порушення травлення.

  • Апендицит. Він супроводжується також болями в животі, які поширюються на праву його бік. Часто підвищується температура тіла.

  • Кишкові інфекції теж майже завжди супроводжуються блювотою.


  • Усуваємо причини і діємо направлено


    Як позбутися від нападу сильної нудоти?

    Як позбутися від сильної нудоти? Якщо причини даного прояву з'ясовані, то варто негайно починати діяти. Але пам'ятайте, що будь-які ваші дії повинні бути узгоджені з лікарем. Самолікування не тільки неефективно, але в деяких випадках дуже небезпечно!
    Ось можливі заходи:

  • Основна причина гастриту, як з'ясували вчені - це бактерія Хелікобактер Пілорі. Так що дане захворювання слід лікувати за допомогою антибіотиків. Також терапія передбачає дотримання певної дієти. Детальніше про все вам розповість фахівець.

  • При підозрі на вагітність рушайте до гінеколога. Токсикоз - тимчасове явище, уникнути якого неможливо. Можна лише полегшити свій стан. Вживати їжу найкраще невеликими порціями і часто, це дозволить уникнути переповнення шлунка. Неодмінно снідайте, краще всього навіть не встаючи з ліжка. Відмовтеся від гострого, солоного і маринованого. Деяким майбутнім мамам позбутися від нудоти допомагають м'ятні льодяники або цитрусові фрукти.

  • При підозрі на інсульт або інфаркт негайно викликайте швидку допомогу, так як потрібна допомога, і кожна хвилина на рахунку.

  • При отруєнні у перший день краще відмовитися від будь-якої їжі. Пийте чисту воду невеликими ковтками. Прийміть препарат-сорбент («Ентерофурил», активоване вугілля). І не пригнічуйте блювоту, нехай все зайве покине шлунок.

  • При гострої кишкової інфекції краще всього звернутися до лікаря.

  • Щоб усунути описуваний симптом, пов'язаний з похміллям, спробуйте пити більше води (вона виводить токсини). Може допомогти гарячий бульйон. Також можна прийняти препарат-сорбент, він прискорить виведення токсичних речовин.

  • При проблемах з вестибулярним апаратом зверніться до отоларинголога.

  • При підозрі на гіпотиреоз або гипертериоз відвідайте ендокринолога.

  • Якщо є імовірність струсу мозку або апендициту, потрібне негайне звернення до лікаря.

  • У стресовій ситуації потрібно спробувати заспокоїтися і думати тільки про хороше.

  • Припиніть прийом ліків, що провокують нудоту.


  • Кардинальні дії


    Як позбутися від нападу сильної нудоти?

    Деколи щоб швидко позбутися від нудоти, потрібно просто спровокувати блювоту. Щоб зробити це, випийте два-три склянки води і двома пальцями (вказівним і середнім) натисніть на корінь язика. Часом це приносить полегшення і допомагає. Наприклад, при отруєнні такий варіант буде найкращим.

    Препарати


    Спеціальних препаратів, що допомагають позбутися від нудоти, не існує. Вибір кошти буде залежати від інсмідуальних особливостей організму та причин проблеми. Деякі можливі ліки:

  • При нетравленні або отруєння нормалізувати травлення і усунути неприємні симптоми допоможе «Смекта» або «Мотиліум».

  • При закачуванні вельми до речі припадуть такі засоби як «Бонін» або «Драміна». Вони блокують рецептори мозку, відповідальні за виникнення нудоти.

  • При захворюваннях, що супроводжуються нудотою, можуть бути призначені препарати на основі ондансетрону («Зофран») або метоклопраміду («Церукал»).

  • Також існують засоби, що розслаблюють мускулатуру вихідного відділу шлунка і стравоходу.


  • Пам'ятайте, що будь-які лікарські засоби може призначити тільки лікар!

    Народна медицина


    Існують і народні засоби, які теж можуть допомогти впоратися з нудотою:

  • М'ятний чай. Щоб приготувати його, залийте 5-10 листочків м'яти (краще використовувати висушену) склянкою окропу. Накрийте ємність кришкою і приберіть на 5-10 хвилин. Остудіть чай і пийте маленькими ковтками.

  • Імбирний чай теж може бути досить ефективним. Щоб приготувати його, залийте половину чайної ложки меленого імбиру або кілька шматочків свіжого склянкою окропу і настоюйте хоча б 5 хвилин, а потім остудіть і пийте. Також імбир можна додати зелений чай.

  • Налийте чистої води в склянку і відіжміть туди сік половини лимона. Пийте рідину дрібними ковтками.

  • Змішайте сік чверті лимона з 1/3 чайної ложки соди і прийміть це засіб всередину.

  • Допомогти може відвар кропу. Для його приготування чайну ложку насіння кропу залийте 200 мл окропу, закрийте ємність, укутайте і приберіть на дві години. Готовий відвар процідіть і приймайте по столовій ложці кожні півгодини.


  • Корисні поради


    Кілька корисних порад:

  • Намагайтеся не робити різких рухів. Відпочиньте, але краще в положенні сидячи.

  • Спробуйте просто попити води, але маленькими ковтками.

  • Відпочиньте. Можна почитати книгу або журнал або посмитися телевізор.

  • Не думайте про нудоті і не звертайте на неї уваги, якщо це можливо.

  • Спробуйте глибоко дихати.


  • Нехай нудота ніколи не турбує вас!
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...