http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як стрес впливає на вагітність

Як стрес впливає на вагітність

Як стрес впливає на вагітністьНайпрекрасніше і щасливий час для будь-якої жінки - очікування дитини. Однак в окремих випадках вагітність протікає без проблем і складностей Токсикоз, задишка, сонливість - це лише мала частина численних відчуттів, які чекають жінку за всі дев'ять місяців. Є і ще одна негативна річ, від якої не застрахований ніхто - стрес під час вагітності.

Практично кожна жінка знає, що нервувати в період виношування малюка категорично не рекомендується. Тим не менш, вагітність - це не тільки радість майбутнього материнства, але і маса хвилювань, тривог і страхів.

В організмі жінки під час вагітності відбуваються фізіологічні і гормональні зміни. Майбутня мама стає більш емоційною, ранимою, дратівливою, а часом і неспокійною. Навіть звичайні дрібниці здатні викликати негативну реакцію. Досить часто вагітна жінка відчуває стрес і переживає з цілого ряду причин:

- тривога за здоров'я майбутнього малюка,

- страх перед можливим болем при пологах,

- зміни в зовнішності, набору надлишкової ваги,

- страх погладшати і втратити колишню привабливість,

- конфлікти в сімейному житті,

- фінансові проблеми,

- страх перед відповідальністю за долю дитини.

Як стрес впливає на вагітність


Процеси, що відбуваються в організмі вагітної жінки, значні, і особливу роль у них відіграють гормональні зміни. Вони допомагають організму підлаштуватися під максимальне навантаження, а також впливають на настрій і загальне самопочуття жінки. Тому зазвичай врівноважені дівчата кардинально змінюються. Вони стають нервовими, можуть плакати без приводу або вимагати уваги. Бувають і протилежні випадки, коли дуже енергійні дівчата стають спокійними. У будь-якому випадку гормони сприяють тому, що настрій вагітної жінки некеровано, тому різні стреси практично неминучі.

Причини виникнення стресів самі різні. По-перше, зміни зовнішності. Багато привабливі дівчата дуже сильно переживають з-за цього. Як правило, зміни відбуваються в гіршу сторону, що завдає жінці незручності. По-друге, проблеми морального характеру відчувають ті, хто мав успіх у кар'єрі та обличчястому житті. Переживання пов'язані з вимушеної ізоляції від навколишнього світу і повному зосередженні уваги на дитині.

Вплив стресу на майбутнього дитини

Одного разу виникли стреси і переживання майбутньої матусі не можуть нашкодити майбутньому маляті. Деякі вчені, навпаки, вважають, що періодичні короткочасні стреси можуть принести користь дитини і навчити його протистояти труднощам.

Якщо майбутня мама часто перебуває в стані стресу, знайома з такими явищами, як відсутність апетиту, розлад сну, втома, дратівливість, це означає, що не тільки їй, але й майбутній дитині загрожує небезпека. Можливі такі явища, як уповільнення розвитку плоду і ембріональних клітин, ризик викидня і передчасних пологів, недостатній кровообіг і кисневе голодування малюка, порушення його розвитку і серйозні ушкодження головного мозку.

Коли вагітна жінка відчуває стрес, в її крові підвищується рівень гормонів. Фахівці встановили, що вони впливають на гени, які відповідальні за функціонування плаценти і печінки. Це збільшує ризик розвитку діабету і є причиною серйозних проблем із серцем у майбутньому. Люди, які зазнали стресів у процесі внутрішньоутробного розвитку, часто народжуються недоношеними і з невеликою вагою тіла.

Наслідки стресу при вагітності

Кожна жінка повинна розуміти, що стрес і вагітність - поняття несумісні. Постійне нервове напруження, відсутність апетиту, перепади настрою можуть негативно вплинути і на дитину, і на саму вагітність. Малюк дуже сильно залежить від морального стану мами. Дитина тонко відчуває, коли вам добре чи погано. Таким чином, сильний стрес під час вагітності - це загроза для здоров'я малюка.

Вплив стресу може мати різні наслідки залежно від терміну вагітності:


- проблеми в сімейних стосунках жінки, конфлікти можуть викликати відсутність у новонародженого рефлекторного крику. Це є причиною емоційної і психічної загальмованості. Якщо мама чекає дівчинку, може бути викидень;

- на ранніх термінах стрес може викликати передчасні пологи або більш тривалий процес пологів, якщо планується народження хлопчика;

- порушення сну, підвищена стомлюваність, стан внутрішнього незадоволення можуть стати причиною передчасних і стрімких пологів у мами дівчинки, а у жінки, яка чекає хлопчика, може бути обвиття пуповини;

- загальне погане самопочуття може викликати раннє відходження навколоплідних вод.

Наслідки стресу, пережитого під час вагітності, можуть бути дуже серйозними. У кінцевому підсумку все залежить від того, як жінка справляється з таким станом. Прогулянки на свіжому повітрі, плавання, заняття легкою гімнастикою допоможуть відволіктися від нервового напруження. Корисно більше відпочивати, спати, добре харчуватися і багато думати про дитину. Важливо розуміти, що вагітність - явище тимчасове, а малюк вбирає кожну емоцію. Тому частіше спілкуйтеся з дитиною, уявляйте, як будете тримати його на руках, намагайтеся зробити період очікування сма радісним і позитивним.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...