http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як позбутися від венозної сітки на ногах

Як позбутися від венозної сітки на ногах

З проблемою виникнення судинної сітки на ногах стикається велика кількість жінок. Багато хто вважає це просто питанням естетики, однак неуважне ставлення до цієї проблеми не виключені ускладнення. Відразу слід зазначити, що венозний малюнок - не просто косметичний дефект, а проблема, що потребує лікування.



Як позбутися від венозної сітки на ногах



Що таке венозна сітка? Утворився дефект у вигляді судинних «зірочок» не що інше, порушення роботи венозних клапанів. Якщо не почати справлятися з проблемою, може відбутися «захоплення» нових ділянок шкіри, на яких буде утворюватися венозний малюнок.

У чому причина виникнення венозної мережі?



Розглянемо головні причини виникнення венозної сітки:


  • Порушення проникності стінок судин, крихкість капілярів.

  • Гормональні порушення. Вагітність, пологи, прийом або скасування оральних контрацептивів, порушення функцій щитовидної залози. Щоб уникнути можливих наслідків, на перших порах вагітності призначаються профілактичні засоби від варикозу.

  • Навантаження на нижні кінцівки (сидяча офісна робота, робота, що вимагає тривалого стояння на ногах, улюблені жінками високі підбори). Особливо часто звичка сидіти нога на ногу провокує виникнення судинної сіточки.

  • Зловживання засмагою, шкідливі звички. Куріння перешкоджає нормальному засвоєнню організмом вітаміну С, що призводить до ламкості капілярів.

  • Спадковість. Якщо у мами і бабуся спостерігається подібна проблема, слід присмитися до себе уважніше і в разі виникнення венозної сіточки, зайнятися вирішенням питання.



  • Як боротися з венозною сіткою на ногах




  • Дієта. Рекомендовано виключити з раціону гостру їжу і почати їсти якомога більше овочів і фруктом з високим вмістом вітаміну С.

  • Відмовитися від шкідливих звичок, в першу чергу від куріння. Не засмагати на сонці без використання сонцезахисних засобів з високим ступенем захисту.

  • Фізичні вправи для зміцнення м'язів ніг. Ходіння пішки по сходах дуже корисно. І для розгону крові по судинах, і для додання тонусу всього організму. Відучитися класти ногу на ногу під час сидячої роботи.

  • Привчити себе задирати ноги вгору. У прямому сенсі цього слова, та вище, зручно розташувавшись на смані, щоб не відбувався застій крові.

  • Ніякого стресу. Це ціла філософія світосприйняття. Слід запам'ятати хоча б один момент: в цьому світі насправді не так вже й багато речей, які варті того, щоб людина витрачав на них свої нервові клітини.

  • Прийом препаратів, у складі яких є рутин, вітамін С, екстракт кінського каштана і біофлаваноїди.

  • Якщо є зайва вага, від нього необхідно позбутися. Так можна знизити навантаження не тільки на нижні кінцівки. Але і на весь організм в цілому. Геть зайві кілограми!

  • Виключити будь-які теплові процедури. Прийняття ванн, а так само походи в лазню і сауну доведеться відкласти. Теплові процедури викликають розширення вен, а це ні до чого при проблемі венозної сіточки на ногах.

  • Лімфодренажний масаж. Існує думка, що людям, які страждають варикозом і судинними сітками на ногах протипоказаний масаж. Лімфодренажний масаж корисний, в першу чергу, для запобігання застою лімфи в нижніх кінцівках. Для здійснення масажних процедур краще знайти грамотного фахівця з досвідом роботи в цій області. При проведенні масажу можна використовувати ефірний олії, які спрямовані на усунення проблеми варикозного розширення вен. Проводити масажну процедуру можна і самостійно, однак це буде недостатньо ефективно, як якщо б масаж виконував фахівець.

  • Скипидарні ванни. Прекрасний і ефективний засіб, який можна застосовувати в домашніх умовах. Скипидарні ванни очищають капіляри і сприяють їх повного зникнення.

  • Використання компресійного білизни. Корисно воно тим, що, щільно обхоплюючи ногу, сприяє нормалізації кровообігу у венах.



  • Як позбутися від венозної сітки на ногах


    Радикальні методи боротьби



    Безумовно, існують і радикальні методи позбавлення від судинної сітки. Допустимі вони в тому випадку, коли ситуація дуже запущена і інших методів боротьби з недугою вже немає.

    В першу чергу, необхідно звернутися до лікаря-флеболога, який оцінить ситуацію і призначить відповідне лікування, а так само розповість, чи слід вдаватися до радикальних заходів щодо усунення венозної сітки.



    Видалення розширених судин за допомогою лазера



    Флеболог зазвичай займається тим, що допомагає усунути великих, досить видимі недоліки. Для цього в сучасній медицині використовується метод лазерного видалення розширених судин.

    Процес відновлення після такої процедури інсмідуальний, після нього можуть залишатися невеликі шрами, рубці. Слід взяти до уваги, що ніхто не дає гарантії, що через деякий час поруч з виведеною лазером венозною сіткою не утворюється інша. Щоб цього уникнути, необхідно підтримувати свій організм зсередини і приймати необхідні вітамінні комплекси, які були описані вище.



    Процедура микросклеротерапии



    Суть даної процедури полягає в тому, що од шкіру вводиться спеціальний розчин і після закінчення декількох тижнів відбувається розсмоктування судини. Після такої процедури рекомендовано носити компресійну білизну протягом деякого часу.

    Як позбутися від венозної сітки на ногах


    Чим допоможе косметолог при усуненні варикозної сіточки?



    Після відвідування флеболога настає другий момент - відвідування косметолога. Косметолог допоможе усунути невеликі дефекти, які залишаються після основного лікування. Один з методів щодо усунення невеликих залишкових дефектів - це процедура микротермокоагуляции. Суть процедури полягає в тому, що посудину як би заварюється зсередини за допомогою впливу електричного струму. В посудину перестає надходити кров і він просто стає невидимий.

    Головне - профілактика



    Наостанок, хотілося б відзначити, що найкраще лікування - це профілактика. Виключення зі свого життя шкідливих звичок, прийом правильних вітамінів і використання простих фізичних вправ по 10 хвилин в день і ніжки знайдуть здоров'я не тільки зовні, але і зсередини.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...