http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як швидко відростити довге волосся

Як швидко відростити довге волосся

У сучасному світі швидкість росту людського волосся залежить від різноманітних факторів, наприклад, від типу шкіри і самих волосся, від генетики, стану здоров'я і способу життя.



Як швидко відростити довге волосся



Проблеми зі здоров'ям є головною причиною уповільнення зростання - стреси, збої в роботі кишечника, ослаблення імунітету і т.д. Нераціональне харчування і неправильний догляд за волоссям також негативно впливають на довжину волосся. Здоров'я і краса волосся виходять з самого організму, для цього деколи просто необхідно повноцінне харчування.

В організмі в обов'язковому порядку повинні бути присутні такі речовини, як хром, кальцій, залізо, йод, магній, селен, калій, мідь, марганець, цинк, сірка та кремній. Містяться вони в м'ясі, молочних продуктах, фруктах і овочах. Тому сідати на дієту - не кращий варіант, якщо ви хочете мати довгу і красиву зачіску.

Отже, як швидко відростити волосся?




  • Масаж. Часто використовується для прискорення росту волосся масаж. Він стимулює кровообіг, може проводитися для лікування. Починається масаж з плавних і легких рухів, потім доходить до більш сильних, і в кінці - знову сповільнюється. Можна при масажі використовувати рослинні маски й олії, вони тільки покращать його дію.

  • Домашні засоби. Маски. Часто використовуються різні спеції для волосся (гірчиця, настоянка червоного перцю, кориця і імбир). Щоб не пошкодити шкіру голови, це інгредієнти використовуються в складі масок. Рекомендується наносити на волосся не частіше одного разу на десять днів. В масках популярністю користується цибуля, так як після нього волосся блищать і стають м'якше.

  • Вітамін Ст. Вітаміни групи В не випадково отримали назву вітамінів зростання. Регулярне застосування всередину виявить свою дію вже через 10 днів. Якщо ви не хочете йти за ним в аптеку, ваш організм легко і просто може отримати його з моркви, болгарського перцю, бананів і горіхів, риби і рису, а також всіх овочів і фрукти жовтогарячого кольору.

  • Стрижка кінчиків. Волосся ростуть швидше, якщо їх регулярно підстригати. Тому так швидко відростає чолку і багато скаржаться на те, що потрібно кожні півмісяця її знову стригти. Таке укорочення тільки оновлює волосся. Всі хороші стилісти і перукарі радять саме цей спосіб для відрощування волосся. У жарку пору волосся піддаються впливу ультрафіолетових променів, а багато жінок справжні поціновувачі висушити волосся феном, завити, або укласти так званим "праскою" - плойкою. Від цього кінчики волосся дуже швидко січеться, і для того, щоб прибрати посічені кінці необхідно в будь-якому випадку йти в перукарню. Такий спосіб відрощування волосся використовує знаменита актриса і зірка "Друзів" Дженніфер Еністон. Вона підстригає свої локони кожні півтора місяця.

  • М'ясо. Всі знають, що білки грають важливу роль у людському організмі. Білкова їжа забезпечує наші волосся дуже важливими живильними речовинами. Волосся ростуть краще й швидше, коли у вашому раціоні щодня їсти м'ясо, яке найбільше інших продуктів багате на білки. Містяться вони і в таких продуктах, як курка, горіхи, риба, яйця і молочні продукти.

  • Натуральні фарби. Звичайно, краще не фарбувати волосся взагалі. Фарби, що містять перекис водню, дуже погано впливають на структуру волосся і тільки сповільнюють їх зростання. Але якщо вам так хочеться змінити колір, то завжди можна скористатися натуральними фарбами для волосся.

  • Реп'яхову олію. Здавна вважалося, що масло реп'яха сприяє росту волосся. Їм мазали голови наші бабусі, і вона до цих пір вважається кращим засобом для росту волосся - аптеки заповнені як їм, так і всілякими шампунями, бальзамами, масками на основі реп'яхової олії.

  • Вода. Необхідно пити воду. Лікарі і професіонали радять випивати не менше 8 склянок води в день. Ваше самопочуття покращиться, волосся набудуть чинності і стануть рости швидше, будуть виглядати краще.



  • of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...