http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Підтяжка шкіри на обличчі

Кожна жінка хоче завжди виглядати молодо і красиво, є безліч способів, досягнення результату Клеопатри, правда тут трохи простіше: не треба бігати за дикими ослицами. Потрібно трохи дисципліни і часу, нічого складного вам робити не доведеться. Якщо ви не готові до регулярності, то не варто починати, ефекту після пари днів не буде.






Підтяжка шкіри на обличчі




Ви звичайно можете звернутися до пластичного хірурга, АЛЕ після безлічі операцій (а вона буде не одна) дефекти виявляються самі собою, а й пройшовши безліч процедур ви будете схожі не на молоду красиву леді, а на манекен. Так що ж робити?





Відповідь проста: користуватися природними продуктами, які дала нам природа, робити масаж обличчя, і дотримувати режим дня. У цій статті йдеться не тільки про зовнішньому догляді, ще робиться акцент на підтримання доброго стану організму.




Один день на шляху до молодості







Отже, спати треба лягати не пізніше, приблизно годині о 2300 - саме крайнє час, спати потрібно від 7-9 годин, пересип і недосип нам не до чого, організм повинен працювати як годинник, недарма кажуть, що особа відображає стан нашого організму.




Вранці натщесерце потрібно випити склянку води, при вмиванні добре використовувати воду з додаванням лимонного соку, температура води не має значення, головне не переборщити з його кількістю, на 1 літр води приблизно пів лимона.





Після вмивання потрібно зробити невеликий масаж обличчя, він додасть пружність вашої шкіри:



  • Масажувати обличчя в області чола і рота, невеликими круговими рухами кінчиками пальців, 2 хвилини на кожну область.


  • Широко відкрити рот і спробувати посміхнутися, повторити 10 разів.


  • Посміхніться як можна ширше і напружте м'язи шиї, це допоможе підтягнути шкіру в шийної області, також повторіть 10 разів.


  • Втягніть щоки, і тримайте 4 секунди в такому положенні, повторіть 5 разів.


  • Погладжуйте особа, від крил носа і закінчуйте на скронях, 3 хвилини.


  • Так само можна погладити шию зверху вниз.


  • Щоб позбутися від другого підборіддя потрібно, максимально напружуючи м'язи вимовляти звуки «у» та «і».




  • Після масажу, можете зайнятися своїми справами, але не забувайте прибувати в гарному настрої, це теж важливо.





    Підтяжка шкіри на обличчі






    Якщо підете в ванну можна зробити легку маску: 100 гр сметани, чайна ложка лимонного соку, вівсяної каші 10 гр, все перемішуємо, наносимо на обличчя, лежимо і розслабляємося, після цього потрібно змити прохолодною водою. Таку маску рекомендується робити 2-3 рази в тиждень, не більше, ви знаєте, що навіть ліки у великій кількості стає отрутою.




    Також, важливі фізичні вправи, але це вже на ваш розсуд, якщо ви людина не ледача, то зарядка буде величезним внеском у ваш зовнішній вигляд.




    Перед сном можна випити кефіру, ваш організм буде радий і віддячить вас хорошим станом тіла, а точніше шкіри. Перед сном рекомендується повторити масаж обличчя, намазатися кремом для вашого типу шкіри і спокійно лягти спати.




    Не забувайте проводити чистку організму, виберіть підходящий для себе спосіб, їх безліч, так що з цим у вас проблем не виникне.




    Ще пару рецептів:



  • Столова ложка оливкової олії, яєчний жовток, трохи лимонного соку, змішуємо, наносимо на обличчя і тримаємо 15 хвилин.


  • 200 гр м'якоті кавуна, апельсиновий сік, 200 гр полуниці, тримаємо 10 хвилин і змиваємо теплою водою (взагалі завжди рекомендується змивати теплою водою).




  • Можете відвідувати салони, SPA - грязьові ванни ніколи не стануть вашим недругом.




    Приймайте ванну з морською сіллю, або додати у ванну молока або кисломолочні продукти, якщо шкіра жирна або груба, то більше підійдуть кисломолочні, для сухий просто молоко, також молоком можна вмиватися.




    Якщо ви не полінуєтеся і будете проробляти все вище викладене, я запевняю, вас чекає відмінний результат. Бажаю удачі і терпіння.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...