http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Високий тиск лікування народними методами

Високий тиск лікування народними методами

Високий тиск лікування народними методамиОрганізм людини - це складний механізм, в роботі якого не так-то просто розібратися. І деколи в цьому механізмі трапляються всілякі проблеми, про причини виникнення яких можна тільки гадати. Однією з таких найбільш поширених неполадок є підвищення (гіпертонія) або зниження (гіпотонія) тиску.

Хто перебуває в групі ризику?


Коливання артеріального тиску властиві дітям. В дитячому організмі вони можуть стати свідченням того, що у дитини стався збій в нормальній роботі нирок, ендокринної системи і, звичайно ж, кровоносних судин і серця. У підлітковий період їх пов'язують з гормональними перебудовами, а також надмірною кількістю фізичних і розумових навантажень.

У зрілому віці ПЕКЛО «скаче», якщо ви піддаєте свій організм стресів і нервового перенапруження. Тому в зоні особливого ризику опиняються представники таких професій, як вчитель або керівник відділу (ну або ще якийсь керівник).

Ясним залишається одне - нормалізувати рівень тиску в організмі будь-якими доступними засобами завданням є вкрай важливою, адже якщо цього не зробити вчасно, можуть виникнути дуже неприємні ускладнення, здатні навіть загрожувати нашому житті.

Симптоми підвищеного АТ


Для того щоб з'ясувати, чи підвищений у вас тиск, слід прислухатися до власних відчуттів. Якщо ви чуєте шум і дзвін у вухах, у вас з'являється задишка, а серцебиття відбувається якимось особливим, не властивим йому в звичайний час чином - це може свідчити про те, що пора вдатися до застосування народних методів боротьби з тиском.

Правильне харчування при тиску

Головним чином, якщо у вас діагностували підвищений тиск, обмежте прийом в їжу темного червоного м'яса (яловичини, свинини), гороху, квасолі та інших бобових, а також ліквідуйте з власного раціону всі копчене, солодке, жирне, солоне і білий хліб. Взагалі постарайтеся не об'їдатися - це також може спровокувати стрибок тиску.

Надмірне вживання води теж сприяє підвищенню тиску, так що кількість випитого слід тримати під жорстким контролем. Споживання чорного чаю, алкогольних напоїв і кави варто мінімізувати, і бажано перестати палити.

Які з народних методів від тиску найбільш ефективні?

Методи від тиску, в тому числі і народних, існує безліч. Ми представляємо вашій увазі лише деякі, які є на нашу думку найбільш дієвими. Отже:

• Глодовий відвар. Глід є хорошим засобом при позбавленні від величезної кількості захворювань. Не стало винятком і підвищений тиск. Щоб приготувати цей відвар потрібно приблизно 100 грамів очищених від кісточок ягід глоду і 2 склянки води. Ягоди слід з вечора залити холодною водою і залишити так на ніч, а вранці закип'ятити воду з глодом, прибрати з вогню, остудити і приймати по півсклянки процідженого навару тричі на день.
• Відвар або настій кореня валеріани. Візьміть близько 10 грамів кореня валеріани і залийте склянкою гарячої кип'яченої води. Прокип'ятіть приблизно півгодини на повільному вогні і дайте настоятися ще пару годин, після чого можна проціджувати відвар і приймати всередину по дві столові ложки тричі на день. Відразу налаштуйтеся на те, що приймати такий відвар доведеться досить довго, і не чекайте миттєвих результатів. Тільки при систематичному вживанні валеріани протягом тривалого періоду цей народний метод матиме благотворний вплив на організм.
• Часник крім безлічі інших позитивних якостей також здатний служити як засіб від тиску. Просто з'їдайте пару зубчиків часнику щодня хвилин за п'ятнадцять до кожного з прийомів їжі.
• Журавлино-медовий джем. Просто шикарним, дуже смачним і корисним народним засобом, здатним стабілізувати рівень вашого тиску є кисло-солодкий джем, приготований з половини склянки журавлини, перетертої з половиною склянки квіткового меду. Цю смакоту потрібно приймати тричі на добу по одній чайній ложечці протягом двох тижнів.
• Чорноплідна горобина, вірніше її сік, є чудовим засобом при тиску. Проте вживати його слід з обережністю, не більше 50 грамів за півгодини до прийому їжі тричі на день.
• Картоплю в мундирі. Частіше включайте в свій раціон картоплю, запечену прямо в шкірці. Саме в шкірці, а не в самому картоплі, знаходиться велика кількість калію, який покращує роботу серцевого м'яза і допомагає стабілізувати рівень тиску.
• Якщо на полиці зі спеціями у вас завалявся лавровий лист, залийте приблизно 20 грам листя літром окропу, потримайте одна година - і ви отримаєте чудовий засіб від тиску. Приймайте всередину по дві столові ложки за півгодини до кожного прийому їжі. Вже через п'ять днів ви побачите поліпшення.
• Ви любите чорну смородину? Тоді вас порадує факт, що вона також здатна запобігти зростання тиску. З'їдайте щодня по сто грамів свіжої або мороженої (тобто розмороженої) ягоди перед їжею і будьте здорові!
• Коли підвищений тиск є наслідком настання клімаксу, нормалізувати ваш стан допоможе наступний засіб: візьміть 15 суцвіть кулінарної гвоздики і помістіть їх у склянку з теплою (не гарячою!) водою. Залиште постояти на ніч, обгорнувши чимось тепленьким, а вранці випийте.
• Цибуля ріпчаста здатний допомогти стабілізувати рівень тиску людям, які страждають гіпертонією в незначній формі. Як кажуть, від випадку до випадку. Щоб не переживати за своє здоров'я, їм достатньо буде два або три рази на тиждень перед сном покласти очищену цибулину в склянку з окропом, а вранці натще випити отриманий настій. При систематичному застосуванні даного профілактичного методу тиск перестане коливатися.
• Оцтові компреси, додані до стопах ніг всього на 15 хвилин, здатні досить різко знизити рівень тиску, якщо в цьому з'явиться необхідність. Тільки не зловживайте цим народним методом, адже різкий стрибок тиску може спричинити за собою серйозні і вельми неприємні наслідки.

На закінчення хочеться додати, що народні засоби у боротьбі з високим тиском застосовувати можна й потрібно, але все ж не слід повністю відмовлятися від лікарської допомоги. Часом вона виявляється просто необхідною.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...