http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Боротьба з передчасною сивиною

Боротьба з передчасною сивиною

Передчасна сивина є проблемою багатьох жінок, ні хто не хоче виглядати старше своїх років.



Боротьба з передчасною сивиною




Одна з причин появи ранньої сивини це генетична схильність. Дуже часто рання сивина викликана низьким вмістом меланіну, чим більше його, тим темніше волосся, чим менше, тим вони світліші. Як правило, з роками рівень меланіну знижується і починається прояв сивини, але на сьогоднішній день все більше людей скаржаться на передчасну сивину.





Передчасна сивина може з'явитися у віці 20-30 років, в окремих випадках сиве волосся можуть почати з'являтися в 15 років. Якщо ваші батьки мали проблему ранньої сивини, швидше за все вам, теж доведеться зіткнутися, а перші ознаки у вас виявляться приблизно в тому ж віці, в якому вони проявилися у ваших батьків.




Другою причиною є дуже сильний стрес або затяжна депресія і регулярні нервові зриви. У людини пережив різке жах практично напевно відразу ж з'являться сивина.

Так само до причин ранньої сивини відносяться захворювання щитовидної залози, паління, хронічні простудні та вірусні захворювання, нестача вітаміну В12.




Незважаючи на те, що в більшості випадків передчасна сивина є генетичною схильністю, її поява все ж можна відстрочити. Безумовно, кращою профілактикою буде здоровий спосіб життя, відмова від куріння, заняття спортом і прийом різних вітамінів і мінералів.





Боротьба з передчасною сивиною






Ваше меню повинне складатися зі здорових продуктів, в яких містяться такі речовини, як залізо, мідь, йод, вітамін Ст. Травмувати свої волосся теж не варто, значно рідше варто користуватися плойкою, різними лаками і фарбами для волосся, а в холодну пору року користуватися шапками. Ведення здорового способу життя і правильний догляд за волоссям значно відстрочить появу передчасної сивини навіть при генетичній схильності.




Якщо сивина вже з'явилася, то в боротьбі з нею вам допоможе поїдання листя каррі. Карі позитивно діє на коріння волосся, повертаючи їх життєву силу. Так само з листя цієї рослини можна зробити тонік для волосся, заваривши їх в кокосовому маслі. Так само в свій раціон варто додати йогурти та інші кисломолочні продукти, вони сприяють розмноженню бактерій в кишечнику, які відтворюють вітамін Ст.




Однак кращому способом боротьби з уже з'явилася сивиною, безумовно, є фарбування. При виборі фарби необхідно проконсультуватися у продавця наскільки добре вона фарбує сиве волосся. Фарбування краще всього проводити в спеціалізованому салоні, що б уникнути нерівномірного фарбування.




Пам'ятайте, що при здоровому способі життя можна відстрочити поява передчасної сивини.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...