http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Якщо шаруються нігті

Така проблема стосується як жінок, так і чоловіків. Причин багато. Ось наприклад: недосипання, порушення серцевої системи, нестача в організмі вітамін, якщо ви сидите на дієті, то можливо з - за неї, може ви курите сигарети роблять ваші нігті жовтими і з - за цього вони починають розшаровуватися.




Якщо шаруються нігті



Якщо ви не хочете звертатися до лікарів з такого приводу, в такому випадку дотримуйтесь таких речей: що стосується вітамін, треба в аптеці придбати вітамін Е і С.

До їжі обов'язково варто додати морепродукти: кальмари, омари і креветки і молочні продукти: кефір - не жирний, молоко, ряжанка.

Дуже корисний і ефективний такий метод для ваших нігтів: декілька разів на тиждень втирайте в них оливкова олія, а через годину після цього візьміть лимон, розріжте його навпіл м кожен пальчик по черзі в нього вставляйте і тримайте хвилин п'ять - ефект через пару тижнів буде позитивним!

Щоб нігті не слоілісь, їх необхідно зміцнити. Для цього раз на тиждень робіть ванночки з морської солі. Головне, щоб сіль була без всяких там ароматизаторів, а в іншому випадку - вона вам не допоможе.

Звичайно ж, не варто фарбувати нігті, коли вони у вас в такому стані. Ну а якщо ви не можете жити без манікюру і нафарбованих нігтів, тоді коли будете знімати лак, ні в якому разі не користуйтеся ацетоном, де є спирт і розчинник. Це дуже шкідливо для нігтів. Купуйте рідина для зняття лаку на масляній основі І ТІЛЬКИ!!!

Так само можна робити наступне: візьміть шкаралупу від яйця, вимийте її дуже добре, висушіть і подробите на дрібні частини, а потім зітріть в порошок спеціальної каталкою і таким чином приймайте або додавайте в їжу щоранку.

І пам'ятайте, якщо у вас шаруються нігті, значить у вас проблеми в самому організмі. Слідкуйте за своїм харчуванням. Природні амінокислоти (наприклад, метіонін, лецитин)- не підмінні будівельники сильних і здорових волосся і нігтів - формують новітні міцні тканини та "реставрують" зношені та покороблення. Неоціненний підрядник амінокислот - білок, якого дамі раз на день потрібно не менш 50 р. Щоб знаходити його в достатку, зробіть власне годування і не захоплюйтеся вегетаріанством і серйозними дієтами.

Вітамін Е - реальний "еліксир молодості" для волосся і нігтів. Натуральний антиоксидант безперебійно доставляє всякої клітці годування і кисень, захищає еритроцити від розпаду, заважає засмічення організму продуктами окислення, які і призводять до дострокової старості.

Якщо у вас є така можливість, то придбайте РОЗУМНУ ЕМАЛЬ, вона проти ламких нігтів і анти - розшаровуванню - пийте так само в комплексі і вітаміни, результат через два тижні - не пошкодуєте!

Крім перерахованих вище засобів ви зможете посприяти власним нігтикам масажем. Та частка кутикули масажується надзвичайно м'якуватій щіточкою, на якій є гліцеринове або дитяче мило.

Вдома можна робити компреси. Склад: сімдесят грамів води, двадцять п'ять грамів гліцерину і п'ять грам квасцов. Один - два рази в тиждень, перед тим як збираєтеся лягати спати, раджу наносити на нігті оливкова олія, надягати бавовняні рукавички і так засинати. Особливо корисна ця процедура в зимову погоду, коли шкіра на руках стає сухою, нігтям не вистачає вологи і вітамінів.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...