http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Чим загрожує організму стрімке схуднення

Чим загрожує організму стрімке схуднення

Якщо ви хочете стрімко схуднути, то вам необхідно виключити зі свого раціону продукти тваринного походження. Але при цьому ви повинні знати, що ваш організм позбудеться білка, а це дуже важливий компонент необхідний для життєдіяльності організму.




Чим загрожує організму стрімке схуднення



Таким чином, ви піддаєте свій організм небезпеки, уникнути яку можна споживанням продуктів із сої.

Людина влаштована таким чином, що хоче отримати швидко все бажане. У випадку зі стрімким схудненням від цього принципу краще відмовитися. Як стверджують дієтологи - швидко худнути не можна категорично. Самий безпечний для організму людини шлях це худнути на 2-3 кг на місяць. Це науково доведено і обґрунтовано. Наведемо кілька аргументів.

Коли людина стрімко худне, жир дуже швидко згорає, а це призводить до накопичення шкідливих речовин в організмі, що у свою чергу призводить до його отруєння. Коли людина при схудненні втрачає більше 3 кг в місяць, внутрішні органи не встигають перебудуватися, що веде до порушення в роботі судин, обвислості шкіри та інших проблем.

Чим швидше відбувається схуднення, тим стрімкіше потім відбувається набирання ваги.

При різкому зниженні ваги відбувається порушення в роботі всіх систем організму. Першими страждають травна, сечостатева і нервова системи. Починають виникати проблеми гінекологічного характеру - порушення менструального циклу з подальшим порушенням в роботі яєчників.

Ще одна проблема це зменшення жирової тканини, що в свою чергу призводить до опущення нирок в малий таз.

Розлади нервової системи проявляються у формі нав'ясливого бажання скинути зайву вагу, що призводить до втрати апетиту на тривалий час і викликає виснаження організму. Це в свою чергу може призвести до смерті людини.

Також стрімке схуднення відбивається на системі травлення. Існує загроза розвитку гастриту, виразки шлунка і дванадцятипалої кишки.

На підставі всього вище написаного висновок напрошується сам собою. Стрімке схуднення не тільки небажано, але і вкрай небезпечно. Все треба робити в міру. Якщо вам треба схуднути, то робіть це поступово, не поспішаючи, щоб не завдати шкоди своєму організму. Не позбавляйте свій організм необхідних йому речовин, а себе в свою чергу здоров'я.

Удачі вам і міцного здоров'я.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...