http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Шаруються нігті на руках. Чим допомогти?

Шаруються нігті на руках. Чим допомогти?

Нігті на руках можуть принести їх власниці масу неприємних клопотів - вони чіпляються за одяг, волосся, не естетично виглядають, ламаються, лак на них швидко приходить в непридатність. Як же виправити цю прикрість?




Шаруються нігті на руках. Чим допомогти?



Приймайте вітаміни і мікроелементи.

Достатньо наситити свій раціон їжею, багатої вітаміном d і кальцієм. До продуктів, що містять ці речовини, відносяться: кефір, сир, молоко, фініки, інжир, м'ясо, риба, морквяний сік. До недавнього часу вважалося, що желатин корисний для зміцнення нігтів, але ніяких офіційних даних, що підтверджують це, немає. Нігті схильні до розшарування найчастіше навесні, так як імунітет до цього часу слабшає. Тому прийом в їжу свіжих овочів і фруктів, що містять вітаміни, буде як не можна до речі.

Застосування лікувального крему або масла.

Регулярно використовуйте крем або масло для живлення кутикули. Наносити його слід по контуру нігтя. Зазвичай, засоби для зміцнення нігтів містять аллатонин і пантенол, які сприяють швидкому загоєнню кутикули. В інших можуть міститися поживні речовини і ліпосоми, які сприяють відновленню клітин нігтьової пластини. Так само можна застосовувати креми, що містять протеїн, кератин, вітамін С, які сприяють опору організму негативним чинникам навколишнього середовища.

Застосування масажу рук і нігтів.

Щоб зміцнити нігті, схильні до розшарування, можна побалувати їх масажем, який буде приємний і корисний нігтиками. Кутикулу масажують щіточкою з м'яким ворсом, на яку доцільніше нанести дитяче або гліцеринове мило. Внаслідок такої процедури, відмерлі частинки кутикули видаляються, що сприяє більш швидкому відтворенню нових клітин.

Компреси і парафінотерапія.

Парафінотерапія можна проводити не тільки в салоні краси, але і вдома. Кровообіг від такої процедури поліпшується, нігті насичуються киснем. Вдома можна робити компреси. Взяти: 100гр води,40гр гліцерину, 10гр квасцов. Кілька разів на тиждень корисно наносити на руки оливкова олія перед сном, вдягаючи при цьому бавовняні рукавички. Особливо ефективна ця процедура взимку, коли шкіра рук найбільш потребує догляду.

Професійний манікюр.

Мінімум два рази на місяць слід відвідувати майстра з манікюру. Для зняття лаку обов'язково користуватися рідинами, що не містять ацетон. Краще користуватися спеціальними лікувальними лаками, які зміцнять нігті і захистять нігтьову пластину.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...