http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Сильні болі під час місячних

Багато жінок не з чуток знають, що таке періодичні болі. По-науковому це малоприємне і небажане явище називають альгоменореєю або дисменореєю. Біль може бути тягне помірною і терпимою, а може бути сильною схваткообразной, та без застосування болезаспокійливих її препаратів дуже важко терпіти. Більшість жінок нормально переносять «ці дні», але більше третини жінок у всьому світі страждають від їх хворобливого прояву. З них 5-10% страждають труднопереносимой періодичної болем.



Сильні болі під час місячних





Природа і симптоматика альгоменореї





Чому виникає біль під час місячних?



На початку кожного циклу матка починає активно скорочуватися, тим самим очищаючи себе від непотрібної слизової оболонки (ендометрія). Нервові закінчення, які знаходяться в черевній порожнині, тим самим дратуються і викликають біль внизу живота, що може віддавати в область попереку, в області стегон і паху. Біль сковує тіло - бажання діяти і залишитися в спокої переважає. Але, замість того, щоб плакати і робити нерви собі і близьким, відкладати важливі справи «на завтра», постарайтеся знайти ефективний варіант, щоб по мінімуму відчувати біль або, по можливості, позбавитися від неї. Обов'язково сходіть до лікаря, якщо самостійно впоратися з сильним болем неможливо.



Скільки днів зазвичай триває?



Біль з'являється за кілька днів до початку місячних і триває 2-3 дні після їх появи. Не слід плутати її з болем при ПМС (передменструальному синдромі), яка проходить з початком «цих днів». Найбільш сильною вона буває за один день до початку та в перший день менструації. Не дарма кажуть, що перший день самий важкий, особливо для тих, хто відчуває сильні болі.



Які симптоми болісних місячних?



Хворобливі місячні зазвичай супроводжуються такими симптомами: загальне нездужання і слабкість, психічні розлади, нудота і блювання, розлади кишечнику, головний біль, оніміння і набряки кінцівок, сухість у роті, підвищення температури і перепади тиску, непритомність, підвищена чутливість молочних залоз. До того ж проявляються симптоми захворювання, якщо таке є.

Сильні болі під час місячних




Причини болю при місячних





Первинна Альгоменорея



Способів болезаспокійливих існує чимало: від народних рецептів до вагітності. Єдине, Вам слід з'ясувати причину хворобливої менструації. Альгоменорея може бути природною (первинної) і набутою внаслідок хвороби (вторинної). Перша з'являється через 1-2 роки після перших місячних при підвищенні чутливості до болю. На жаль, повністю позбутися від функціональної менструальної болю неможливо.



Вторинна Альгоменорея



Вторинна дає про себе знати за 3-4 дні до місячних і з їх приходом посилюється. У цьому разі слід призначити лікування у гінеколога. Які ж хвороби стають причиною даної альгоменореї? Це захворювання статевої системи, серед них: ендометріоз, запальні захворювання хронічного плану, фіброма, міома матки, поліп ендометрію, спайки очеревини, патології в розвитку статевих органів. Причиною може стати також внутрішньоматкова контрацепція, аборти і навіть пологи.



Гормональний дисбаланс



Часто причиною альгоменореї є гормональні порушення, які впливають на силу скорочення матки. Так, недолік естрогенів, ендорфінів або надлишок простагландину в організмі жінки може викликати біль при менструації. Гормональні збої бувають віковими (у молодих дівчат і у жінок менопаузального віку) або ж пов'язаними з хворобою. Вагітність - особливий стан організму жінки, коли відбуваються суттєві фізіологічні, анатомічні і гормональні зміни. Тому, якщо до вагітності у Вас був порушений гормональний фон, тим самим викликаючи болю при менструаціях, то є ймовірність, що після народження дитини болючість може зникнути.

Сильні болі під час місячних




Спобличчя лікування альгоменореї





Немедикаментозні спобличчя лікування



Перш за все, навчитеся справлятися з болем без застосування медикаментів - останнє завжди встигну. Тим більше, якщо є можливість переносити несильний біль - терпіть і не труїте організм таблетками типу кетанова. Навчіться долати стреси і заспокоюватися, більше займайтеся спортом і йогою, уникайте переохолоджень, не паліть і зменшіть споживання алкоголю, перейдіть на дієту з низьким вмістом цукру і жирів. Прийміть гарячу ванну, прикладіть грілку до низу живота або ж навпаки пакет з льодом. Взагалі рекомендується в другій половині циклу уникати фізичних і психічних навантажень. Займіть себе чим-небудь цікавим і захоплюючим, відволікаючим від зациклення на болі. Вставайте з ліжка і починайте рухатися - це відволікає.



Дещо з народної медицини



Рецепти народної медицини - ще один засіб зняти небажану біль. Заварюйте чай з малини, м'яти перцевої, котовника котячого, ромашки, настої з материнки, кори калини, меліси. Взагалі, в цей період пийте в будь-якій кількості (бажано маленькими ковтками) більше гарячої рідини, будь то чай, бульйон або суп. Для заспокоєння нервової системи, пийте настої із заспокійливим ефектом з трав'яних зборів. Добре допомагають настої з сечогінним ефектом, вони рятують від тягнуть болю в животі.



Похід до лікаря і прийом медикаментів



Якщо немедикаментозного лікування недостатньо, після докладного обстеження та встановлення діагнозу вашим гінекологом слід почати приймати лікарські препарати, що знімають біль або зменшують спазми. Це можуть бути нестероїдні протизапальні, знеболюючі, спазмолітичні засоби, препарати, які гальмують утворення простагландинів, пероральні контрацептиви з низьким вмістом естрогену. Не займайтеся самолікуванням і звертайтеся до фахівця, якщо відчуваєте дуже сильний біль, яка може бути причиною серйозного захворювання.

Знайдіть для себе ефективний спосіб зняття болю і не бійтеся йти до лікаря. Якщо думаєте, що Вам нічим не можна допомогти, прислухайтеся до свого організму, перевірте, яке ще неиспробованних коштів Вам підійде. Позбавтеся від страху перед місячними, адже набагато гірше, коли їх взагалі немає. Якщо, звичайно, Ви не вагітні
of your page -->

Популярні поради

загрузка...