http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як швидко вилікуватися від застуди? Корисні поради

Як швидко вилікуватися від застуди? Корисні поради

Як швидко вилікуватися від застуди? Корисні поради


Коли на вулиці мороз і холод часто ми стаємо врасливими до застуди і грипу. Багато хто вважає, що у всі винні холоду, але це не так. Причина застуди - віруси і бактерії, що атакують наш організм. Так як наш імунітет у зимовий час, як правило, ослаблений, ми стаємо беззахисними у боротьбі з вірусними інфекціями.
При перших ознаках застуди потрібно починати вживати дії спрямовані на лікування. [b] Як швидко вилікуватися від застуди? [/b]
Для зміцнення імунітету можна почати прийом імуностимулюючих препаратів або використовувати прості, але дієві засоби - теплий чай з молоком, трав'яні чаї (м'ята, ромашка, малина, смородина, липовий цвіт). Хорошим імуностимулюючим і жарознижуючим засобом - мед. Запам'ятайте, що в гарячі напої мед додавати не можна. В гарячій середовищі він втрачає свої цілющі властивості. Краще ложку меду розсмоктувати, як льодяник. Мед має в'яжучу дію і допоможе прибрати першіння в горлі.
При перших симптоми нежитю швидко вилікуватися допоможе промивання носа сольовим розчином. Можна також використовувати трав'яні відвари, свіжий морквяний сік, масло обліпихи. Промивання носа допоможе позбутися від нежиті за 3-4 дні.
Як бути, якщо піднялася висока температура? Температура до 38 - хороша ознака, це означає, що захисні сили організму спрямовані на боротьбу з вірусами. У цьому випадку не слід приймати жарознижуючі засоби. Постійно контролюйте температуру. Якщо піднялася висока температура, прийміть жарознижуючі засоби (парацетамол, аспірин, ібупрофен).
Якщо у вас є симптоми кашлю, для [b] швидкого лікування застуди [/b] потрібно визначити якою у вас кашель. При сухому кашлі потрібно використовувати муколітичні відхаркувальні препарати - Амбробене, АЦЦ. При всіх видах кашлю допомагає прийом вітамінів, теплі компреси, прогрівання.
Як швидко вилікуватися від застуди? Корисні поради
При болю в горлі можна використовувати полоскання горла відварами трав ( ромашка, шавлія, евкаліпт, календула) або інгаляції (сольові, лужні, трав'яні). Методичне полоскання горла допоможе уникнути ангіни, ларингіту, фарингіту.

Не нехтуйте загальними рекомендаціями для лікування від застуди:



1. Дотримання хворим ліжкового режиму. Регулярне провітрювання приміщення і вологе прибирання.
2. Молочно-фруктова дієта з максимальним споживанням фруктів і молочних продуктів, а також вітаміну С.
3. Не рекомендується приймати гострі і м'ясні страви і напої, що містять кофеїн у період загострення захворювання.
4. Часте миття рук, як хворого, так і тих, хто має контакт з хворим.
Сподіваємося, що наші поради допоможуть вам, [b] як швидко вилікуватися від застуди [/b] . Якщо ваше самопочуття не покращився або ви вагітні і маєте захворювання печінки і нирок, радимо вам звернутися до лікаря.

Як швидко вилікуватися від застуди відео


of your page -->

Популярні поради

загрузка...