http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Облазить шкіра на ступнях ніг

Облазить шкіра на ступнях ніг
Часто люди стикаються з проблемою, коли шкіра на ступнях ніг лущиться і злазить лахміттям. Крім явного косметичного дискомфорту, таке явище небезпечне і цілком відчутними фізичними стражданнями, адже лущення нерідко супроводжується тріщинами і різким болем. Що ж є причиною цієї неприємності і чому злазить шкіра на ступнях ніг?

Чому на ступнях облазить шкіра?

1. Однією з найбільш поширених причин є надмірна сухість шкіри, яка і призводить до розтріскування верхнього шару епідермісу. Допоможе в цьому випадку регулярне зволоження і живлення шкіри укупі з ретельним пілінгом, покликаним видалити відмерлі шкірні лахміття.

2. Грибкові захворювання - куди більш серйозна неприємність, що призводить до лущення. Мікроскопічні пошкодження шкіри і зайва пітливість створюють середовище, яке сприяє розвитку патогенних мікроорганізмів. Тут необхідна допомога кваліфікованого спеціаліста, який призначив комплексне лікування.

3. Сезонний недолік вітамінів в організмі. Правильне повноцінне харчування, прийом комплексних полівітамінів, особливо препаратів цинку, можуть допомогти впоратися з проблемою.

4. Тривалий вплив екстремальних (високих чи низьких) температур. Як опік сонячними променями, так і обмороження можуть призвести до того, що на ступнях шкіра інтенсивно злазить. В особливо важких випадках справа може навіть закінчиться омертвінням тканин і гангреною. В залежності від ступеня ураження покривів, хворий потребує швидкої медичної допомоги.

5. Депресивний стан або стрес також можуть стати причиною інтенсивного лущення. Як відомо, в нашому організмі все взаємопов'язано, а на стопі, до того ж, знаходяться біологічно активні точки, що роблять вплив на нервову систему людини.

6. Облазить шкіра на ступнях також від тривалого перебування в занадто жорсткою або хлорованої воді. Часте відвідування громадського басейну або відпочинок на морському березі призводять до пересихання верхнього шару шкіри.

Як доглядати за ступнями ніг?

Звикнувши пестити і плекати ваші ніжки, ви зможете з легкістю перемогти підступне лущення. Для цього потрібно зовсім небагато часу, бажання і, звичайно, чітке дотримання мудрим порадам дерматологів і косметологів:

1. Щоденні контрастні ванни для ніг допоможуть вам зміцнити кровоносні судини і поліпшити тонус шкіри кінцівок. Пара крапель аромомасел, доданих у воду, дозволять вам розслабити втомлені м'язи.

2. Спеціальний живильний крем для ніг, заподіяну легкими масажними рухами, зволожує і живить шкіру, продезинфікує невеликі тріщинки і шкірні ушкодження.

3. Спеціальна гімнастика для ніг, а також відпочинок з піднятими вище голови кінцівками, забезпечать відтік лімфи і поліпшать кровопостачання ніг.

4. Відмовтеся від шкарпеток і колготок, що містять високий відсоток синтетики. Сильна пітливість ніг у таких виробах створює середовище, сприятливе для розвитку мікозу.

5. Уникайте носіння незручного або вузької взуття. Постійне здавлювання і деформація стоп є своєрідним поштовхом для нових лущення.

6. Сухе повітря в приміщенні інтенсивно пересушує шкіру і прискорює відділення ороговілих епідермальних клітин. Якщо вам протягом дня доводиться часто бувати в такій атмосфері, візьміть за правило регулярно провітрювати кімнату або включати прилад для зволоження повітря.

7. Відмінний результат у догляді за ногами показують народні засоби боротьби з тріщинами. Так, наприклад, кухонна сіль або трав'яна настоянка, розчинені у воді, сприяють оздоровленню і м'якості шкіри.

Турбота про ступнях значить нітрохи не менше, ніж догляд за шкірою тіла та обличчя. Адже від того, як ваші ніжки виглядають, залежить ваша хода і постава, а значить, здоров'я і гарний настрій.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...