http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Очищення печінки в домашніх умовах

Очищення печінки в домашніх умовах

Очищення печінки в домашніх умовахСьогодні бути здоровим модно. Незважаючи на поки ще величезна кількість алкогольних напоїв, сигарет, продуктів з консервантами, генномодифікованими добавками, неякісними наповнювачами на полицях супермаркетів. І те, що вчені шаленими темпами продовжують «радувати» нас винаходами в харчовій галузі. Величезна кількість жителів мегаполісів забули смак їжі, приготовленої в домашніх умовах, адже їх основу харчування складають продукти швидкого приготування. Виробники лікеро-горілчаних та слабоалкогольних напоїв їм не поступаються. Вистрибуючи з штанів у своїх спробах піднести той чи інший сорт пива кращим чином, вони прирікають середньостатистичного жителя на прийом алкоголю. Адже так хочеться на мить забути про високі ціни і низькі зарплати, нелюбимій роботі сварки з коханою людиною, зрештою, хочеться просто зійти зі швидкісного поїзда, яким є наша і життя і спокійно, без спеха зробити що-небудь. А алкоголь дарує таку можливість. На короткий час, а потім знову - у вир проблем і невдоволень, але тільки сил тепер ще менше, їх залишок був розтрачений на переробку спиртів. Незважаючи на все це, здоровий спосіб життя, здорове харчування привертають сьогодні більше і більше прихильників в ряди своєї армії.

Повільними, але впевненими кроками приходить до нас час усвідомленості. Усвідомленість - це любов до свого тіла, турбота про нього. На жаль, протягом багатьох років переховувалася правда про те, чим ми харчуємося, що нас оточує. І тільки зараз, нарешті, вийшла на поверхню інформація. Виявилося, ми самі труїли себе щодня, поглинаючи ліки, фаст-фуди, газовану воду. І тепер, щоб поправити здоров'я, необхідно витратити масу часу і сил на відновлення нормального функціонування клітин тіла. Правда, займається цим далеко не кожен. Багато хто до цих пір продовжують отруювати своє тіло і існування.

Тим же, хто готовий бути красивим і здоровим, потрібно знати, що будь-який механізм для забезпечення його нормальної роботи потребує позбавлення від пилу і бруду. Навіть такий простий прилад, як електрочайник, оснащений фільтром. Що вже говорити про настільки складному механізмі, як людське тіло. Звичайно ж, природа подарувала людині потужний фільтр у вигляді печінки.

Печінка - життєво важливий орган


Печінка знешкоджує, робить менш токсичними і виводить всі чужорідні речовини, токсини, отрути, загалом, все те погане, що проникає в наш організм разом з їжею, питвом і іншим. З допомогою печінки видаляються непотрібні гормони, лікарські компоненти, даремні допоміжні речовини, токсичні аммиаки, этаноли, феноли, ацетони, кетонові кислоти.

Печінка бере активну участь в процесі травлення,
переробляє жирні кислоти, амінокислоти й гліцерин у глюкозу, проводить так званий процес глюконеогенезу. Тим самим печінка виконує життєво важливу для людини функцію - забезпечує організм енергією, виробляючи її в процесі переробки надходять речовин.

З допомогою печінки регулюється вуглеводний обмін,
а також здійснюється резервне зберігання енергетичних запасів. Крім цього, клітини печінки виробляють і зберігають необхідні для життя вітаміни груп А - Е, До, фолієву кислоту.

Під час розвитку плоду при вагітності, печінка бере найактивнішу участь в процесі кровотворення майбутньої людини. З її допомогою здійснюється синтез багатьох білків для різного роду вітамінів і гормонів під час всього пренатального періоду.

З допомогою клітин печінки відбувається переробка холестерину разом з його ефірами, проводиться синтез білірубіну і жовчних кислот.

Як і будь-фільтруючий механізм, печінка потребує періодичного очищення, для подальшого успішного виконання своїх функцій. Існує чимало способів очищення печінки, кожен має свої особливості. Сучасна медицина дозволяє провести процедуру очищення печінки в комфортних умовах, під наглядом досвідчених лікарів. Але в зв'язку з високими цінами на послуги подібного роду, а також зростаюче недовіру до працівників в білих халатах, через несумлінне виконання ними своїх обов'язків, з'являється все більше бажаючих провести чистку печінки в домашніх умовах.

Очищення печінки в домашніх умовах

Перш, ніж починати процедуру чищення печінки і нирок у домашніх умовах, тіло потрібно підготувати, а клітини печінки розігріти. У такому разі зменшуються болісні спазми, а тепловий вплив прискорює процеси ферментації і полегшує відтік жовчі, роблячи її структуру більш рідкою. Для більшої ефективності рекомендується прогрівати печінка в день її очищення, а також протягом всієї наступної ночі. Протоки, що транспортують жовч, завдяки своїй структурі під впливом тепла здатні збільшуватися до двох сантиметрів у діаметрі. Розігрівають печінку за допомогою теплих ванн, після яких обов'язково обливатися холодною водою.

Наступним підготовчим етапом буде введення в раціон легко перетравлюваних овочів і фруктів, збагачений клітковиною, вітамінами і мінералами. І виключення важкої, жирної їжі, алкогольних напоїв та інших продуктів, що роблять негативний вплив на організм людини.

Після підготовчих процедур можна приступати безпосередньо до очищення печінки в домашніх умовах, способів якого сьогодні існує безліч.

Очищення печінки за допомогою рослинних жирів


Рослинні жири та лимон - складові одного з найбільш простих і популярних на сьогоднішній день засобів очищення печінки. Приготувати суміш можна з склянки рослинного масла і склянки лимонного соку. Краще використовувати оливкову, його склад найбільш підходить для досягнення наміченої мети, але кукурудзяна, соняшникова або гарбузове теж підійдуть.

Ще одним підготовчим етапом безпосередньо перед початком чищення печінки, буде очищення кишечника за допомогою клізми. Взагалі, до моменту початку очищають печінку процедур, кишечник повинен пройти домашню глибоке очищення від шлаків і забруднень, адже речовини потрапляють в печінку саме звідти - з кишковою системи. І якщо нейтралізація не сталася на вході, так би мовити, внутрішня очистка печінки під впливом хронічних процесів гниття в товстій кишці, втрачає всякий сенс.

Отже, організм готовий і пора запускати очищає печінку процес. Для цього рекомендується з самого ранку одягтися тепліше і пити більше теплою, а то і гарячої рідини. Після обіду, краще близько 16:00, потрібно прикласти до області печінки грілку, постійно замінюючи остиглу в ній воду гарячою, продовжувати прогрівання до вечора. Близько дев'ятої години вечора, коли печінка розігріта належним чином, потрібно підігріти приготовану суміш до температури близько 36 градусів і починати приймати рідину всередину дрібними ковтками. Заповнений шлунок може не піддатися очищує дій, тому краще проводити процедури натщесерце, до того ж, переповнений кишечник буде відкидати жирний напій нудотою і нападами блювоти, і не вдасться почистити печінку.

Для більшої ефективності, тепер краще відпочити й поспати. Адже вже через кілька годин може наступити послаблюючий ефект і активно почнуть виходити забруднюючі речовини і пісок з печінки. Зігріваючу дію грілки потрібно продовжити до тих пір, поки не припиниться вихід нечистот. По закінченні процедури не варто налягати на жирну і калорійну їжу, навпаки, для закріплення очисного ефекту краще обмежитися свіжовичавленим соком буряка, яблук або моркви. Проводити схожу очищення печінки можна кожні два дні протягом тижня, а в якості профілактики повторювати процедуру чищення печінки рекомендується не частіше, ніж раз в 14 днів, а то й місяць.

Такий метод очищення печінки високоефективний, але має і негативні сторони. Під впливом компонентів олії та кислотного середовища соку лимона, активно посилюється перистальтика кишечника, а також жовчного міхура. Крім жовчі, починається посилене відділення холестерину, фібрину і навіть конкрементів (чорні, коричневі і зеленуваті пластини округлої форми). Посилений відтік жовчі може спровокувати виведення каменів в жовчовивідні шляхи з жовчного міхура. При наявності навіть початковій стадії жовчнокам'яної хвороби, про яку не можна підозрювати тривалий час, все може обернутися госпіталізацією та операційним столом. Це ще раз підтверджує думку, що стан здоров'я потребує постійного підтримці.

Щадний спосіб очищення печінки

Наступний метод очищення печінки заснований на вживанні масла, але більш щадний. Суть його полягає в тому, що протягом місяця, а точніше п'яти тижнів радиться пити оливкову або інше масло за наступною схемою: протягом першого тижня вранці натщесерце випивати по половині чайної ложки. На другому тижні прийому доза збільшується до повної чайної ложки. І в тому ж ритмі, так би мовити, далі: в третю тиждень приймається десертна ложка, а протягом четвертого тижня рекомендується вживати всередину по столовій ложці олії. Протягом п'ятого тижня доза знижується знову до однієї десертної ложки. Це і буде закінченням делікатної процедури очищення печінки рослинним маслом.

Але і цей спосіб чищення печінки також не бездоганний і має свої вади. В першу чергу, це наявні захворювання, такі як: гастрит, панкреатит, виразкові хвороби шлунку і дванадцятипалої кишці. Тому, радиться починати подібне очищення печінки, тільки будучи на 100% впевненим у відсутності збоїв в роботі перерахованих органів тіла.

І знову - масло для очищення печінки

Ще один метод очищення печінки теж пов'язаний з вживанням оливкової або іншої олії, його застосування має більш глибокий очищуючий ефект, ніж вже згадані спобличчя очищення. За цим методом, радиться в післяполуденні годинник прогріти печінка грілками. Потім, у вечірній час, близько 19 години, випити розчин з послаблюючої сіллю, краще гіркої сірчанокислої магнезії. Розчин рекомендується приготувати з розрахунку 3 чайної ложки на 1 склянку простої холодної води без газу. Оскільки прийом сольової суміші скоріше бажаний, ніж обов'язковий фактор, то можливо обійтися і без її вживання. У будь-якому випадку, ввечері, близько дев'ятої години потрібно провести очисні дії кишечника за допомогою клізми, об'єм використовуваної при цьому рідини - 6 літрів. Наступний день - розвантажувальний. Випиваємо до 8, потім 10 і 11 годин ранку по половині склянки свіжовичавленого яблучного соку. Це і буде становити ваш раціон на весь день, до настання вечора. Далі приблизно в 20:00 2 таблетки аллохолу розчинити у 30 мл чистої води без газу і прийняти всередину. Ще через годину, за вимогами інструкції, випити чверть склянки (50 мл) будь-якого рослинного масла і 30 мл свіжовичавленого лимонного соку.

Для наступного етапу очищення печінки варто закріпити грілку в області за допомогою хустки або рушники і лежати, прийнявши позу «зародка», тобто, підтягнувши коліна до живота, не менше двох годин. Після цього, вже близько одинадцятої години ночі, можна відправлятися спати. Якщо не вдається довго заснути із-за нападів нудоти, то тут допоможе запах часнику, а також можна потримати в роті і пожувати, але не ковтати скоринку житнього хліба.

Другий день процедури очищення печінки, радиться починати знову ж таки з клізми. Схема та ж: в 6-7 годин ранку очисна клізма з використанням не менше 6 літрів води. Дієта у другий день процесу - суто овочева. Допускається приймати в їжу будь-які овочі, бажано сирі, максимум - приготовані на пару, без додавання олії. Для додання овочів смаку можна додати трохи солі, але не більше, ніж на кінчику ножа.

Третій день оновлення клітин печінки проводиться теж на овочевій дієті,
але, на відміну від попереднього дня, можна побалувати організм невеликою кількістю олії, краще оливкової.

Ну, і останній - четвертий день дозволяється починати вживати в їжу звичайні для раціону продукти, але в малих кількостях, щоб дати очищеним органам можливість знову звикнути до знайомої їжі.
Очищення печінки за допомогою оливкових та інших жирів у домашніх умовах рекомендується проводити не частіше, ніж один раз на рік. Таке вже активне і глибокий вплив має цей компонент. Крім цього, у даного методу очищення печінки в домашніх умовах є чимало переваг перед іншими. Наприклад, подібний спосіб очищення корисний не тільки для позбавлення від хвороб печінки, але і рекомендується для боротьби з такими захворюваннями: запалення лімфатичних залоз, гострі і хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів, астма, ішемічна хвороба серця. Деякі підвиди аритмії серця, знижений і підвищений тиск, тромбофлебіти, захворювання сечостатевої системи, остеохондроз, різного виду алергії теж можливо побороти з допомогою очищення печінки рослинним маслом.

Але має цей чудодійний спосіб, застосовуваний в домашніх умовах, і свої протипоказання. Серед них: наявність жовчнокам'яну хворобу різних стадій, алергія, спричинена цитрусовими плодами, а також цукровий діабет.

Овес для очищення печінки

Овес, використовуваний для очищення печінки, підійде всім, без винятку. Цей продукт очищає не тільки печінку, але також кров і нирки. Для приготування очисника знадобиться один склянку зерен вівса, причому потрібні саме цільні зерна, а не вівсяні пластівці. Злакові ретельно промити і покласти в посудину. Туди ж всипати 3 столових ложки брусничних листя, неважливо, сухих або свіжих. І в цей же посудину додати 2 столові ложки бруньок або листків берези, хоч сухих, хоч не дуже. Залити всі компоненти 4 літрами чистої води без газу і поставити настоюватися на одну ніч у прохолодне місце.

В іншу каструлю всипати один стакан плодів шипшини, попередньо подрібнених, залити шипшина склянкою чистої води і прокип'ятити. У киплячу суміш додати дві столові ложки споришу і знову прокип'ятити, але вже тривалий час, не менше 15 хвилин. Після настоювання суміші протягом 45 хвилин відвар процідити і змішати з приготованим раніше відваром вівса. Готовий засіб радиться перелити в пляшки або банки і поставити в темне прохолодне місце. Перед вживанням відвар підігріти, вживати за півгодини до їжі.

Дотримуватися потрібно наступної схеми прийому підготовленого препарату: у перший день випити 50 грамів відвару, у другій - 100 грамів, в третій день - 150 грамів, стільки ж рекомендується приймати і в наступні дні. Повний курс лікування виглядає таким чином: 10 днів активно приймати відвар, потім - двотижнева перерва. Під час очищення печінки в домашніх умовах вівсом категорично заборонено вживати в їжу м'ясні продукти. Проводити цикл очищення даними способом рекомендується два рази на рік. І бажано, щоб час їх збіглося з часом щорічних суворих постів - в дні, що передують Світлого Христового Воскресіння - Великодня, а також перед Різдвом.

Тюбаж для очищення печінки і нирок у домашніх умовах

Не секрет, що процедура очищення печінки - не швидкий процес, він вимагає часу. Але наступний спосіб - із застосуванням тюбажа - виграє в цьому відношенні. Необхідно перед відходом до нічного сну, годині о десятій-одинадцятій вечора, випити жовчогінний препарат, можливо вжити гречану січку, ксиліт, сорбіт, магнезію або яєчний жовток. Для приготування самого щадного очисника, на основі гречаної крупи, необхідно 50 грамів гречки проварити в 200 мл чистої води протягом 20 хвилин на слабкому вогні. Заборонено додавати сіль, цукор, масло або інші компоненти для поліпшення смакових якостей. Готову для вживання кашу потрібно з'їсти теплою, потім можливо прилягти на правий бік, а до області місцезнаходження печінки прикласти грілку. Для досягнення максимального ефекту, положення грілки потрібно ущільнити рушником, просто кажучи, підкласти під правий бік валик з рушника або будь-якого іншого матеріалу. Щоб прискорити перебіг процесу очищення, краще відмовитися від подушки, тоді голова буде знаходитися трохи нижче рівня печінки і відтік жовчі прискориться природним шляхом. Після дотримання всіх рекомендацій, в подібному положенні можна вирушати в обійми Морфея. Ранок повинні початися позиви до спорожнення. При цьому стілець повинен бути кашкоподібного характеру. А темний колір буде свідчити про те, що процедура очищення в домашніх умовах пройшла успішно. Тюбаж для очищення печінки застосовується не частіше, ніж один раз на місяць, причому бажано, щоб фаза місяця відповідала своєму піку - тобто, в повний місяць.

Дари природи для очищення печінки

Трави здавна використовувалися в цілительстві, і сьогоднішні тенденції здорового способу життя змушують звертатися до предків, щоб дізнатися секрети народної медицини. Адже, на відміну від сучасних ліків, створених за допомогою різних синтетичних похідних, трави не чинять негативного впливу на інші органи людського тіла. Та й вартість трав'яних зборів, що продаються в кожній аптеці істотно нижче цін на таблетки. Наведемо кілька найбільш популярних рецептів:
• 0,5 столової ложки кукурудзяних рилець змішати з такою ж кількістю квіток безсмертника, прокип'ятити 200 г чистої води і настоювати в закритому посуді 30 хвилин. Вживати в теплому вигляді вранці натщесерце. Через годину, необхідно прийняти проносне засіб, бажано сірчанокислу магнезію, на крайній випадок карловарську сіль. Перед вживанням проносний порошок слід розчинити в 200 мл лужної води без газу. Потім печінку рекомендується прогріти. Для цього потрібно лягти на правий бік, підклавши теплу грілку. Після послаблення необхідно провести додаткове очищення клізмою. Для закріплення успіху цей день краще зробити розвантажувальним. Якщо впоратися з голодом не вийде, то варто приймати тільки легку рослинну їжу.
• Буряк - володіє потужним очищує властивістю. Для очищення печінки в домашніх умовах її необхідно відварити до тих пір, поки головки буряків не розваряться і перетворяться в однорідну масу. Отриманий відвар випивати по 50 мл 2-3 рази за день, пити буряковий сік протягом 14 днів.
• Жорстке, м'яке дію нададуть кукурудзяні волокна або рильця, якщо їх заварити і пити замість чаю. Тривалість такого очищення печінки становить 2-3 тижні.
• Прекрасним очисним ефектом володіє свіжовіджатий сік з 210 г моркви, 60 г петрушки, 150 г селери. Цей напій потрібно пити щодня вранці на голодний шлунок, протягом місяця.
• Якщо під рукою є кисла капуста, то вийде приготувати очисний коктейль. Півсклянки розсолу з капусти, півсклянки томатного соку, бажано натуральної. Все змішати і приймати протягом дня три рази після їжі протягом 14 днів.
• Допоможе при очищенні печінки і відвар насіння розторопші. Міцний напій слід приймати по 200-400 мл на день.
• Відмінно впорається з поставленим завданням і описаний нижче лікарський збір: квітки ромашки, трава звіробою, березові бруньки, квітки безсмертника піщаного. Перемішати з 50 г кожного препарату, які без проблем можна придбати в будь-якій аптеці. Одну столову ложку підготовленої суміші всипати в термос, залити 400 мл окропу, ретельно закрити і дати настоятися протягом однієї ночі. Вранці відвар процідити, додати для смаку мед і приймати всередину по 200 мл вранці та ввечері, тривалість прийому відвару з збору лікарських трав - 1 місяць.
Методики очищення печінки від відомих цілителів

Існують у великій кількості методики очищення печінки народними засобами, створені відомими цілителями. Деякі з них досить жорсткі, але з ними теж варто ознайомитися.

Спосіб очищення печінки по Малахову

На думку цього відомого цілителя, для очищення печінки необхідно вранці натщесерце випити 200 мл проносного з глауберової солі і чистої води. Раціон протягом всього дня після цього повинен складатися тільки з свіжих цитрусових соків. Перед сном проводяться очисні процедури клізмою, обсяг використовуваної рідини з води і лимонного соку повинен становити не менше 2 літрів. Але, на думку офіційної медицини, даний метод чищення печінки має суттєвий недолік, оскільки здатний спровокувати запалення слизових оболонок сигмовидної і прямої кишки, так званий проктосигмоїдит.

Голодування по методу Миколаєва

Дотримуючись цього методу очищення печінки в домашніх стінах, необхідно голодувати протягом 10-30 днів. Допускається тільки пити чисту воду без газу. З теорії Миколаєва, кожна людина містить внутрішні ресурси у вигляді відкладень поживних речовин і під час голодування переходить на харчування власними запасами, переробляє їх і виводить шлаки. Але на практиці все не так легко. Протягом перших 2-4 днів, для забезпечення організму енергією, спалюються, в першу чергу, вуглеводи. Після цього активної переробці піддаються жири, утворюючи кетонові тіла, зокрема, ацетон. При такому жорсткому голодуванні напад ацетономической коми забезпечений вже через тиждень.

Після спалювання жирів клітини тіла приступають до розщеплення білків, утворюючи все ті ж кетонові тіла і аміак. Виводять органи тіла людини - печінка і нирки не справляються з такою атакою, і приводить все до повного отруєння токсинами. Не зовсім логічно, якого очищаючого і цілющого ефекту можна досягти, спровокувавши виділення ацетону і аміаку в органах тіла.

Кожен вибирає метод по своєму смаку. Але головне - жити красивим і здоровим
of your page -->

Популярні поради

загрузка...