http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як швидко відростити довгі нігті?

Як швидко відростити довгі нігті?

Кожна з нас мріє про міцних, довгих і здорових нігтики, адже це так сексуально і привабливо! Але таке щастя від природи, на жаль, дістається далеко не всім. У деяких нігті або ростуть дуже повільно, або постійно ламаються. А що робити в такій ситуації? Чи можна відростити довгі нігті за короткі терміни?

Що потрібно для нормального росту нігтів?


Що потрібно для правильного росту нігтів? По-перше, певні вітаміни , мінерали і мікроелементи. По-друге, не варто забувати про правильний догляд. Адже якщо нігтики постійно гризти і піддавати негативних впливів, то вони будуть ламатися, не встигаючи виростати. І, по-третє, можна використовувати спеціальні засоби, що сприятливо впливають на нігтьові пластини. А тепер на кожному моменті варто зупинитися більш докладно.
Як швидко відростити довгі нігті?

Важливість правильного харчування


Як відростити довгі нігті швидко і не боятися за те, що вони можуть зламатися? Правильно харчуватися. Перерахуємо все те, що має надходити в організм:

  • Вітамін А сприяє нормальному росту. Отримати його можна з вершкового масла, печінки і морквини. А ось від надмірної кількості кави, міцного чаю, алкоголю варто відмовитися.

  • Вітамін В зміцнить ваші нігтики і допоможе краще засвоюватися поживним речовинам. Їжте більше яєць, зелені, молока, спаржі , бобових, картоплі.

  • Необхідний і вітамін Е, який покращує кровопостачання всіх тканин, а також захищає організм від негативного впливу вільних радикалів завдяки вмісту тут антиоксидантам. Їжте рибу (особливо морську), додавайте у страви рослинні олії.

  • Вітамін С дозволяє уповільнити старіння тканин, а також сприяє більш швидкій регенерації клітин. Їжте зелень, цитрусові.

  • Цинк необхідний для утворення і зростання тканин. Отримати його можна з морепродуктів, риби, олії, горіхів, бобових.

  • Дефіцит заліза призведе до анемії і, як наслідок, до крихкості нігтів (адже до них надходитиме недостатньо кисню і поживних речовин через зниженого гемоглобіну). Вживайте яловичу печінку, гречку, зелень.

  • І, звичайно, дуже потрібний і важливий кальцій. Їжте більше кисломолочних та молочних продуктів, зелені, яєць.


  • Процедури


    Чи можна відростити нігті за день? ні, це неможливо. Але регулярні процедури дадуть результати вже через тиждень. Ось найефективніші з них:

  • Масаж. Якщо ви будете регулярно масажувати кутикулу у її заснування, то кровообіг у цій зоні значно покращиться, що сприятиме зростанню. А для найкращого ефекту при проведенні процедури використовуйте живильний крем або які-небудь натуральні масла (аргана, жожоба).

  • Парафінотерапія . У салонах зазвичай використовується нагріте косметичний віск або парафін. Але можна влаштовувати сеанси і вдома. Візьміть натуральний бджолиний віск, розтопіть його на водяній бані або в мікрохвильовій печі до потрібної температури (він повинен прогрітися, розтопитися і стати рідким), опустіть в склад руки, а після висихання надіньте рукавички і укутайте пальчики. Бажано потримати масу всю ніч, але вистачить і двох-трьох годин.

  • Ванночки. Наприклад, можна використовувати морську сіль. Візьміть 2 столові ложки і розчиніть їх у двох склянках теплої води. Опустіть у рідину пальчики на 15 хвилин. Ефективні і содові ванночки (1 чайна ложка на склянку води), олійні (наприклад, з підігрітим лляною олією або маслом жожоба ), лимонні (можна просто помістити нігті в половинки розрізаного лимона). Такі процедури можна проводити 2-3 рази в тиждень.


  • Косметичні засоби


    У спеціалізованих і косметичних магазинах можна придбати спеціальні засоби для росту нігтів. Найбільш популярні з них - це серія «Розумна Емаль». Звертайте увагу на якість складів, не купуйте їх у неперевірених постачальників.
    Як швидко відростити довгі нігті?

    Народні засоби


    Хочете мати красиві нігтики? Допомогти вам можуть народні засоби, наприклад, маски або крему, приготовлені в домашніх умовах. Ось кілька:

  • Лимонно-оливкова мазь. Змішайте одну столову ложку оливкової олії з декількома краплями лимона. Нанесіть цю суміш на нігтики.

  • А можна наносити на нігті самий звичайний йод. Це дуже просто. Візьміть тонкий пензлик, змочіть її в йоді і «фарбувати» їм нігті. Робити це краще на ніч, тоді вже вранці всі сліди ваших старань безслідно зникнуть.

  • Мазь з червоним перцем. Вам знадобиться половина чайної ложки червоного перцю, 1 чайна ложка води і стільки ж жирного живильного крему (можна замінити його маслом). Змішайте все це і злегка підігрійте на водяній бані. Нанесіть склад на нігтики приблизно на 20 хвилин, а потім ретельно промийте їх теплою водою. На руках масу краще довго не тримати, може виникнути печіння і почервоніння, так що намагайтеся обробляти тільки самі нігтики і кутикули.


  • Правильний манікюр


    Отже, якщо ви хочете довгі і міцні нігті, тоді дізнайтеся основні правила правильного манікюру:

  • Всі інструменти повинні бути справними. А перед кожним застосуванням їх потрібно хоча б обробляти спиртом для дезінфекції.

  • Використовуйте пластикову або паперово-пластикову пилку, краще всього дрібнозернисту, вона менше пошкоджує нігтьові пластини.

  • Підпилювати нігті потрібно в одному напрямку. В іншому випадку ви своїми власними руками спровокуєте розшарування.

  • Ніколи не пиляйте мокрі нігті, дайте їм висохнути. Справа в тому, що розмоклі нігтики дуже крихкі, їх легко пошкодити.

  • Виберіть ту форму нігтів, з якою вам буде найзручніше. Якщо вона незручна, то нігті будуть вам заважати, ви будете постійно ними щось зачіпати, що призведе до того, що вони ослабнуть і почнуть ламатися.

  • Кутикулу акуратно відсувайте, щоб вся поверхня нігтика була відкритою.

  • Якщо ви часто робите манікюр з лаковим покриттям, то періодично давайте нігтям відпочивати без лаку, щоб вони мали можливість дихати.

  • Вибирайте м'які рідини для зняття лаку, краще без ацетону.


  • Корисні поради


    Як швидко відростити довгі нігті?

    Тепер кілька рекомендацій для тих, хто мріє про довгих нігтях:

  • Не гризіть нігті! Ніколи і ні при яких умовах. Нервуєте? Випийте заспокійливий або послухайте спокійну музику. До речі, якщо нігтики будуть доглянутими і красивими, то і обгризати їх не захочеться.

  • Не намагайтеся відкривати нігтями кришки або щось відколупувати, ви пошкодите нігтьові пластини.

  • Щодня наносите на нігті живильний крем (це може бути ваш звичайний крем для рук).

  • Захищайте нігті від вітру і холоду, перед виходом на вулицю у холодну погоду обов'язково надягайте рукавички.

  • Сонячні промені теж можуть бути згубними для нігтьових пластин, так що ховайте їх від сонця.

  • Якщо ви вирішили забратися або вимити посуд, обов'язково одягніть гумові рукавички. Контакт з хімікатами послаблює нігтики.

  • Не здирайте старий лак, видаліть його за допомогою спеціального засобу.

  • Налаштуйтеся на успіх і повірте в те, що ви отримали бажане. Думки матеріальні.


  • Нехай ваші нігтики ростуть швидко і будуть міцними і красивими!
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...