http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Масаж обличчя

Масаж обличчя Масаж обличчя люди використовували ще в древні часи. Дана процедура вважалася кращим засобом для зміцнення і збереження здоров'я шкіри. Це цілком зрозуміло, адже масаж надає позитивний вплив на м'язи і судини, робить шкіру більш еластичною, зберігає свіжість і оберігає від в'янення. Він допомагає стимулювати обмін речовин і видаляє через пори шкіри продукти розпаду. Дуже великі відкладення жиру на щоках також можна зменшити регулярним масажем. У разі відкладення жиру, масаж обличчя - це найбільш дієвий спосіб для схуднення.

Найкраще цю процедуру проводити в косметичному салоні, однак якщо такої можливості немає, то цю процедуру можна робити і в домашніх умовах. Однак врахуйте, не порасмшись з лікарем заздалегідь, ви можете завдати шкоди вашій особі. Масаж протипоказаний при запальних процесах в організмі, бородавках, рясному рості волосся в цій області, герпесі та інших шкірних захворюваннях.

Техніка виконання масажу

Перш ніж ви приступите до масажу обличчя в домашніх умовах, слід зробити деякі маніпуляції. По-перше, все волосся зберіть в пучок і надіньте на голову хустку або спеціальну косметичну шапочку. По-друге, перед масажем очистіть шкіру лосьйоном або молочком і нанесіть живильний крем, також добре вимийте руки. Лише після цих маніпуляцій сідайте перед дзеркалом і приступайте до масажу обличчя.

Отже, масаж слід робити легко, без навантаження на ніжну шкіру обличчя. Він робиться подушечками 2-го, 3-го і 4-го пальців рук. Масажувати обличчя слід тільки по певних лініях: від середини лоба до скронь, від носа до скронь, від рота до вушних раковин, від підборіддя до мочок вух. Масаж починається з погладжування, потім слід переходити до м'яким похлопиваниям вздовж перерахованих вище ліній. Допускається трохи бив круговий м'яз очей, знизу від зовнішнього до внутрішнього кута. Якщо на лобі велика кількість зморшок, тоді слід проводити поколачивания і погладжування уздовж і впоперек шкіри. Підборіддя потрібно масажувати енергійніше, всією кистю. Після процедури шкіру промокніть серветкою для зняття залишків крему. Якщо відразу після процедури вам необхідно кудись вийти, то на обличчя можна накладати косметику, але краще все ж почекати близько години.

Курс масажу обличчя повинна займати десять процедур. Кожен сеанс слід проводити не більше десяти хвилин. Виконувати таку процедуру слід щодня або по можливості через день. Коли буде закінчено основний курс процедур, потрібно проводити масаж для підтримки тонусу раз у сім днів.

Існує ще один спосіб масажу обличчя в домашніх умовах. Перед процедурою на обличчя і шию слід нанести товстий шар крему, потім все рівномірно розподілити, трохи натискаючи подушечками пальців. Після цього приступаємо до масажу чола, робити це необхідно середнім і безіменним пальцем, рухи повинні бути круговими, а напрямок від перенісся до одного скроні, потім до іншого. Після цих маніпуляції починаємо масажувати бічну поверхню носа, а потім його хрящ. Потім приступаємо до очей - м'яко масажуйте шкіру біля очей, починаючи від внутрішнього кута, повік, до зовнішнього кута очей. Масаж щік виконуйте трьома пальцями, починаючи від губ, і йдіть до скронь. Зморшки, які йдуть від куточків губ, масажуйте пальцями від підборіддя до куточків губ. По закінченню процедури поплескайте по обличчю і зробіть легкі погладжування. Такий масаж слід проводити через день і не більше двадцяти хвилин.

Лікувальний масаж обличчя


Існують ще й лікувальні масажі обличчя, які виконуються для поліпшення стану шкіри. Такі косметичні процедури робляться у разі жирної та пористої шкіри, вугрової висипки, при зниженому тонусі м'язів і в'ялої шкірі. Лікувальний масаж сприяє поліпшенню кровообігу, підвищення тонусу м'язів і шкіри, також поліпшується тканинне харчування. Однак даний вид процедур повинні робити тільки спеціалісти-косметологи в косметологічних клініках.

Такий масаж можна замінити такою процедурою: нанесіть невеликий шар крему на обличчя, потім поколачивайте шкіру кінчиками пальців кілька хвилин у напрямку від носа. Таким дією ви збільшите приплив крові, а якщо для масажу використовувався вітамінізований крем або лосьйон, який містить фізіологічно активні витяжки з лікарських трав, то це призведе до поліпшення обміну речовин і сприяє посиленому харчуванню шкіри.

Масаж чола

Якщо ви помітили на своєму чолі невеликі зморшки, то не варто впадати у відчай. Їх можна прибрати за допомогою щоденного масажу з шматочком огірка. Просто візьміть шматочок огірка і рухайте її від однієї скроні до іншого, при цьому трохи натискайте і втирайте виступаючий сік круговими рухами. Через 20 хвилин змийте огірковий сік з обличчя. Таким чином, можна не тільки позбутися від зморшок, але і щодня робити корисну і тонізуючу маску для обличчя.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...