http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як відростити довге красиве волосся?

Як відростити довге красиве волосся?

Як відростити довге красиве волосся?
Мода на короткі стрижки приходить і йде, але вона ніколи не замінить і не скасує краси довгого волосся. Локони нижче лопаток необхідно берегти, укладати зачіски і постійно підтримувати масками і вітамінами. Але головна складність все одно не в цьому, а в тому, як відростити довге гарне волосся. Особливо в тому випадку, якщо вам заманулося відростити довге волосся швидко, як можна швидше, щоб встигнути до Дня народження, Нового року, відпустки або будь-якої іншої дати. Адже волосся, хоч і належать вам та вашим бажанням, на жаль, не підпорядковуються. І «умовити» їх рости швидше можна лише з допомогою дбайливої турботи і ретельного догляду. Тільки при таких умовах можна прискорити зростання волосся. Так як же відростити довге гарне волосся в домашніх умовах? Це одночасно і просто і складно, а як саме - читайте нижче. Від чого залежить довжина і швидкість росту волосся?
Можливість відростити довге гарне волосся прямо залежить не тільки від вашого бажання і модних трендів, але і від кількох набагато більш важливих і непохитних параметрів. Якщо не брати їх до уваги, то про «косі нижче пояса» можна забути:


Спадковості. Кількість волосяних фолікулів, а також «манера поведінки» волосся протягом життя запрограмовані. Тому різні люди в різному віці сивіє, втрачають волосся або, навпаки, до старості хизуються густою шевелюрою.




Стану здоров'я. Якість, густина і довжина волосся - пряме відображення стану обміну речовин. Нестача або порушення засвоєння вітамінів і мінеральних речовин перешкоджають можливості відростити красиві довге волосся.




Харчування. Повністю випливає з попереднього пункту. Якщо раціон не збалансований і бідний, у ньому бракує білка, корисних жирів та складних вуглеводів, волосся не будуть рости в довжину так, як вам би того хотілося.




Пори року. Відомо, що навесні і влітку волосся ростуть дещо швидше, а в холодну пору року їх зростання сповільнюється. Крім того, вдень волосся росте повільніше, ніж вночі.




Догляду та укладки. Чим частіше ви фарбуєте волосся, сушіть їх феном і піддаєте укладанні гарячими інструментами, тим нижче ймовірність відростити красиві волосся бажаної довжини.


Але головне, що впливає на ріст волосся, це фаза їх життєвого циклу. Кожен волосся проходить три стадії:
  1. Фаза активного росту (анаген). Клітини волосяної цибулини діляться і розмножуються, що забезпечують ріст волосся в довжину. Цей процес відбувається протягом 2-4 років.




    Проміжна фаза (катаген). Довжина волосся перестає збільшуватися, але він все ще отримує харчування через сосочок не довше 3 тижнів.




    Фаза спокою (телоген). Ріст і харчування волосся повністю припиняються, і через 3-6 місяців він випадає.


    Але при цьому в один і той же час все волосся на вашій голові знаходяться в різних фазах: одні активно ростуть, інші «засипають», а якісь взагалі випадають, щоб звільнити місце новим. Тобто відростити довге гарне волосся можна тільки за умови постійного і безперервного догляду та харчування. Тоді і нові, і вже відросло волосся отримають достатньо сил для розвитку, а перша стадія зростання буде максимальною.

    Як швидко відростити довге волосся?
    Немає нічого смного в тому, що ви хочете відростити довге гарне волосся швидко. Але все ж таки, на який термін можна сміливо розраховувати, а від якихось планів можна відразу ж відмовитися? По-перше, як вже було відмічено, волосся ростуть з різною швидкістю в холодну і теплу пору року, а також швидкість росту волосся залежить від часу доби. Якщо хочете досконально знати, коли і як ростуть ваші волосся, запам'ятайте наступне:
    Як відростити довге красиве волосся?


    Під час сну волосся ростуть швидше. Причому ви можете прискорити їх зростання, якщо будете відпочивати не тільки вночі, але і в середині дня.




    З настанням холодів зростання волосся сповільнюється. Але життя в районі екватора, де погода майже не змінюється разом з сезонами, волосся постійно зростають з однією і тією ж швидкістю.




    Волосся прискорюють своє зростання після того, як їх власниці виповнюється 6 років. Аж до її 24-го дня народження швидкість росту волосся буде стабільною, а потім поступово уповільниться.


    Але в середньому волосся росте зі швидкістю близько 1 см в місяць. Значно збільшити цей показник навряд чи вийде, але при бажанні і належному догляді можна змусити ваші локони подовжуватися на 12 мм щомісяця. Так що обіцянки виробників косметики відростити довге волосся за тиждень - це, звичайно, не більш ніж рекламний хід. Відростити довгі волосся за місяць, якщо до цього ви були підстрижене «під хлопчика», теж навряд чи вдасться. А от відростити довге волосся за рік - це вже більш реалістичний план. Особливо якщо починати з середньої довжини (наприклад, до плечей).

    Як відростити довге гарне волосся швидко
    Між іншим, волосся нижче плечей перукарі за замовчуванням прирівнюють до ушкоджених і потребують лікування. І вони абсолютно праві. А для всіх, хто всерйоз має намір відростити довге гарне волосся, такий підхід має стати першим керівництвом до дії. Простіше кажучи, ви повинні тверезо оцінити стан свого волосся (самостійно або з допомогою фахівця-косметолога або трихолога). Якщо воно виявиться задовільним, то можна просто продовжувати ростити волосся від цієї довжини. Якщо ж шевелюра виявиться надто ослабленою, то доведеться підстригти волосся коротше, щоб позбутися від посічених кінчиків.

    Ось такий парадокс: відрощування довгого волосся почнеться з їх стрижки. Але зате на іншій довжині кожен волосся буде здоровим і міцним, тобто відповідною основою для красивих довгих волосся в майбутньому. Ваша найперше завдання - не нашкодити і не погіршити їх стан. І тільки після цього дотримуватися правил, які дозволять відростити волосся так швидко, як це тільки можливо:
    1. Не стрижіть волосся. Пригадайте, які довгі і густі волосся було у наших бабусь і у всіх поколінь жінок до них. Багато хто з них жили в селах, і про стрижці волосся взагалі не замислювалися. Вважається, що регулярна стрижка кінчиків сприяє росту волосся. Але врахуйте, що зрізання навіть 3 см довжини відсуває бажану мету мінімум на 3 місяці. А найбільше шкодять волоссю стрижка каскадом і філіровка. Після них кінчики починають сіктися сильніше, і різати їх доведеться в будь-якому випадку. Тому намагайтеся не допускати перетину волосся, щоб уникнути необхідності стрижки. А в разі, якщо без стрижки не обійтися, попросіть перукаря використовувати спеціальний пристрій під назвою «гарячі ножиці». Під час стрижки вони підігрівають і ніби запаюють зріз кожного волоска, після чого він менше схильний розшаровуванню, ніж після звичайної стрижки.
      Як відростити довге красиве волосся?




      Зупиніть випадання волосся. Якщо випадання волосся помітно, значить, менша їх кількість перебуває у фазі зростання, і більше - у фазі сну. «Пробудити» задрімалі волосяні цибулини просто необхідно. Інакше активні волосся можуть зрости в довжину, але їх кількість буде недостатнім. В результаті волосся будуть довгими, але навряд чи красивими. Існує безліч салонних процедур різного ступеня інтенсивності, спрямованих на захист волосся від випадання. Зокрема, в залежності від фінансових можливостей, ви можете пройти кілька сеансів мезотерапії та/або масажу, стимулюють кровообіг і обмін речовин в шкірі голови. Але в принципі, вплинути на ці процеси можна і самостійно, в домашніх умовах і без великих витрат.
      Наприклад, однією з найбільш ефективних в цьому плані вважається цибульна маска для волосся. Для її застосування подрібніть на тертці або в чопері дві стиглі цибулини і разом з соком нанесіть кашку на шкіру голови і коріння волосся по проділах. Залиште маску під поліетиленовою шапочкою і рушником на кілька годин (від 2 до 5), а потім змийте шампунем і ополіскувачем. Крім цибулі, добре впливає на зростання волосся маска з теплого реп'яхової олії, меду і червоного перцю. Червоний перець можна замінити гірчицею - головне, щоб у складі маски був інгредієнт, що викликає приплив крові до эпидермису і, відповідно, сплячим в ньому волосяних фолікулів.




      Відмовтеся від укладок. Чим довше волосся, тим вони слабкіше. Чим слабкіше волосся - тим гірше вони ростуть. А будь-агресивний вплив ззовні тільки ще сильніше послаблює шевелюру. Тому після кожного миття сушіть волосся тільки природним способом, без використання гарячого фена. Напевно ви захочете завивати або, навпаки, випрямляти, відростаючих волосся. Не забувайте, що кожен раз гаряча плойка і праску шкодять волоссю і заважають їх зростанню. Користуйтеся приладами для укладання вкрай рідко, не частіше одного разу в два-три місяці. Застосовуйте їх тільки після того, як нанесете на волосся термозахисної засіб і злегка підсушіть їх рушником і на повітрі.
      Але найкраще, звичайно, взагалі відмовитися від подібних експериментів з волоссям. Довгі і красиві волосся добре виглядають і без трудомісткої укладання, досить заплести їх в товсту косу або зробити більш складне плетіння. При цьому стежте, щоб затискачі та резинки для волосся не були занадто тугими. Не затягуйте їх до межі, щоб пасма під ними не заламувалися, а окремі волоски не були марні на згинах. Замініть металеві і дерев'яні гребінці, травмуючі поверхню волосся масажною щіткою з натуральної щетини. Замість металевих шпильок купіть силіконові або гумові краби, м'які резинки і стрічки для волосся.




      Бережіть волосся від морозу. На холоді кровоносні судини шкіри різко звужуються, і волосся не отримують достатньої кількості крові з киснем і живильними речовинами. Тому ті, хто ходить взимку без шапки, можуть лише мріяти про те, щоб відростити довге і гарне волосся. Якщо не хочете повторювати цю помилку, захищайте голову від різких перепадів температури. При цьому шапка не повинна бути тісною, так що часом капюшон, тепла шаль або зав'язаний на голову широкий шарф виявляються кращою альтернативою.




      Бережіть волосся від сонця. Ультрафіолетове випромінювання не менш згубно для волосся, ніж перепади температури від тепла до морозу. Влітку не виходьте з дому, не обробивши волосся сонцезахисним засобом по всій довжині. На пляжі обов'язково надягайте капелюх або панаму, а після купання в морі змивайте солону воду під прісним душем. Пам'ятайте, що вигорілі на сонці волосся можуть виглядати красиво, але при цьому вони безповоротно пошкоджені і пересушені, так що про зростання в довжину не може бути й мови.




      Живіть волосся. І правильно харчуйтеся самі, тому що ці два процеси пов'язані нерозривно. Зсередини живіть волосся, вводячи в свій раціон повноцінні білки з нежирного м'яса, морської риби та курячих яєць, рослинні масла і волокна. Крім натуральних продуктів, обов'язково вживайте полівітамінні препарати і комплекси мінеральних речовин. Зовні живіть волосся масками з тих же натуральних інгредієнтів: сирих жовтків, оливкової олії, кефіру та сиру.
      Як відростити довге красиве волосся?




      Зволожуйте волосся. Вода необхідна для всіх обмінних процесів,стимулюють ріст волосся. Тому для того, щоб відростити довге волосся, ви повинні випивати не менше 2 літрів чистої негазованої води щодня і захищати волосся від зовнішнього зневоднення (про спобличчя захисту - вище). Зовні волосся потребують зволоженні натуральними засобами: обполіскуйте їх відваром ромашки, кропиви та череди, регулярно зрошує термальною водою.




      Підтримуйте гладкість волосся. Блиск волосся - це не тільки зовнішній косметичний ефект. Блискучі волосся захищені від зовнішнього середовища, тому що їх лусочки щільно прилягають один до одного. Якщо ваші волосся не блищать і виглядають тьмяними і ніби шорсткими - значить, їх поверхня вимагає особливого догляду. В домашніх умовах обполіскуйте їх слабким розчином оцту і холодною водою після кожного миття. У перукарні зробіть ламінування волосся, яке вбереже їх і зробить пружними і гладкими.


      І, зрозуміло, жодна Рапунцель не повинна вживати алкоголь та навіть не думати про сигарети. Міцні напої і тютюн згубні для волосся. Тому вибирайте: або шкідливі звички, або довге гарне волосся. Проміжного варіанту не існує, але ми щиро сподіваємося, що ви приймете правильне рішення. Будьте здорові і красиві!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...