http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як зробити масаж обличчя звичайними ложками?

Як зробити масаж обличчя звичайними ложками?

Масаж - приємна і дуже ефективна процедура. Існує безліч видів масажу, роблять його різними частинами тіла, і навіть різними предметами. Наприклад, на сьогоднішній день досить популярний масаж ложками. А як його робити? Що для цього знадобиться?

Що це таке?


Китайський масаж відомий давно, особливо омолоджуючий, завдяки якому всі китаянки виглядають так свіжо і молодо. Існує декілька технік, одна з них передбачає використання ложок.
Як зробити масаж обличчя звичайними ложками?

Але така техніка була доопрацьована і адаптована під сучасних жінок усіх країн і народів німецьким косметологом Рене Кохом, який про цей цікавий спосіб дізнався від своєї мами. А та, в свою чергу щоранку прикладала до повік холодні ложки і дуже швидко приводила себе в порядок.
За суті, масаж ложками схожий зі звичайним масажем. Плавні кругові рухи опуклою частиною ложки дозволяють впливати не тільки на шкіру, але і на підшкірне простір, капіляри. Завдяки цьому поліпшується кровопостачання, а значить і кровопостачання всіх тканин.
А при нормальному кровообігу прискорюються обмінні процеси, регенерація клітин і вироблення деяких важливих речовин (наприклад, еластину і колагену ). Все це в сукупності і забезпечує ефект процедури. Але також метод заснований і на дії тепла і холоду.
Холод дозволяє усувати набряки, які є проблемою для більшості жінок. А тепло розширює пори і підвищує проникність шкіри, що робить ще більш ефективним використання деяких засобів. А поєднання холоду і тепла - це ще більш відчутний ефект!

Що потрібно для проведення масажу?


Отже, підготуйте наступні пристосування та засоби:

  • Ложки. Якщо хочете обробити всі ділянки тіла, підготуйте ложки різних форм і розмірів (по парі однакових для роботи двома руками). Краще всього проводити процедуру срібними або мельхіоровими приладами, так як вони надають сприятливий вплив на організм (всі ми чули про користь срібла) і не іржавіють.

  • Вода. Потрібно як холодна вода (або кубики льоду), так і гаряча. Замість води можна використовувати відвар трав.

  • Оливкова олія. Також можна поєднувати масаж з елементами ароматерапії, використовуючи яку-небудь ефірне масло. Вистачить кількох крапель.

  • Підготуйте махровий рушник.

  • Можна використовувати свої звичні засоби (наприклад, креми від зморшок або від целюліту).


  • Як робити?


    Як зробити масаж обличчя звичайними ложками?

    Пропонуємо дізнатися, як зробити масаж обличчя і тіла ложками.

    Масаж обличчя


    Пропонуємо кілька маніпуляцій:

  • Щоб позбутися від набряклості очей і мішків під очима, ложки опустіть у лід або в холодну воду, опуклими частинами прикладіть до повік, знову охолодіть і повторіть дії не менше 5-7 разів. Потім прикладайте ложки до області під очима. При цьому робіть плавні перекати з боку в бік і зверху вниз. Можна змастити поверхню кремом для повік або оливковою олією.

  • Розгладжуємо зморшки між бровами. Одну ложку остудіть з допомогою льоду, а іншу нагрійте гарячою водою. Прикладіть до перенісся спочатку холодну ложку, злегка натисніть нею на шкіру, потім з невеликим тиском ведіть вгору, до чола. Тепер те ж саме виконайте гарячої ложкою. Повторіть маніпуляції 10 разів.

  • Щоб прибрати ненависні «гусячі лапки», нагрійте дві ложки і змастіть їх кремом від зморшок або хоча б оливковою олією. Прикладіть ложки опуклими поверхнями до скронь, зробіть 3-4 обертальних руху, перекочуючи ложки, а потім з тиском ведіть їх до лінії росту волосся. Повторіть 3 рази гарячими приладами і стільки ж холодними.

  • Позбутися від зморшок на лобі допоможе такий прийом: ложки нагрійте, розташуйте поруч один з одним на середині чола. Тепер перекатами ведіть прилади до скронь. Потім від скронь починайте йти до середини чола. Також можна обертальними рухами переміщати прилад від однієї скроні до іншого і навпаки. Коли ложки охолонуть, знову нагрійте їх. Робіть такий масаж протягом 2-3 хвилин.

  • Прибираємо носогубні складки. Відкрийте рот і злегка витягніть губи. Розташуйте нагріті ложки під крилами носа, зробіть 2-3 обертальних рухів, потім хвилеподібними рухами просувайтеся до куточків рота. У цій області теж проробіть кілька обертальних рухів, а потім хвилеподібно знову підніміться до крил носа. Повторіть все це не менше 5 разів.

  • Щоб позбутися від в'ялості в області вилиць, ложки опустіть в гарячу воду і нагрійте. Розташуйте їх вертикально під куточками рота у краю підборіддя. Хвилеподібними або обертальними рухами продвиньтесь до мочок вух. Знову нагрійте прилади, розташуйте їх таким же чином, але злегка прочиніть рот і посміхніться (або вимовте букву «І» або «Е»). Знову ведіть ложки до мочок. Доходячи до мочок, можна зробити кілька натискань.

  • Щоб прибрати підборіддя, додайте дві нагрітих ложки прямо на нижній щелепі, на підборідді. Ведіть прилади до вух з легким тиском. Поверніть ложки і тепер просувайте їх до вух хвилеподібно.


  • Масаж проти целюліту


    Як зробити масаж обличчя звичайними ложками?

    Антицелюлітний масаж ложками теж ефективний. Ось кілька прийомів:

  • Охолодіть ложки, змастіть їх антицелюлітним кремом, додайте над коліном на внутрішній стороні стегна. З тиском ведіть прилади вгору до паху, приділяючи особливу увагу найбільш проблемним зонам. Потім просувайте ложки хвилеподібними рухами, а потім зигзагоподібними. Те ж проробіть і з зовнішньої сторони стегон, але просувайтеся зверху вниз.

  • Щоб підтягнути сідниці, охолодіть ложки і змастіть їх в оливковій олії, додайте під сідницями у верхній частині внутрішньої сторони стегон. Ведіть прилади по лінії підстави ніг, просуваючись до зовнішньої сторони стегна. Спочатку просто натискайте ложками на шкіру, потім робіть обертальні рухи, а потім хвилеподібні.

  • Опрацьовуємо живіт: охолодіть ложки, змастіть їх кремом, додайте близько пупка і обертальними рухами пересувайте в різні сторони. Потім хвилеподібними рухами рухайтеся знизу вгору і навпаки.


  • Ефективних і приємних процедур вам!

    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...