http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Топ 10 найбільш шкідливих для людини продуктів харчування

Топ 10 найбільш шкідливих для людини продуктів харчування

Неправильне харчування, яке полягає у поглинанні шкідливих продуктів, здатне призвести до розвитку серйозних захворювань серця, шлунково-кишкового тракту та інших органів. Про величезний ризик повноти і ожиріння тут взагалі немає сенсу говорити, адже про це знає кожна дитина: все, що ми їмо, прямо позначається на нашому зовнішньому вигляді і здоров'я.
Всесвітня організація охорони здоров'я довгі роки вивчала і працювала над великою кількістю «кандидатів на шкідливість» серед популярних продуктів харчування, запропонувавши увазі людства топ 10 найбільш шкідливих і небезпечних для нашого життя.
Топ 10 найбільш шкідливих для людини продуктів харчування

До складу таких продуктів, в більшості випадків, входить колосальну кількість шкідливих для здоров'я речовин та сполук, перше місце серед яких займають трансжири. Це такі рослинні жири, які додають у продукти, щоб збільшувався термін їх зберігання, а також поліпшувалася загальна смакова складова.
Все б нічого, та ось тільки саме вони є головними винуватцями більшості серцево-судинних захворювань, а також сприяють ожирінню, призводять до раку молочної залози і чинять величезний негативний вплив на репродуктивну функцію чоловічого населення.
Страшно? А адже це лише початок. Також в їх склад входять цукрозамінники, які заборонені в більшості цивілізованих країн, шкода, але це не про нас.
За результатами численних досліджень, ці речовини здатні чинити негативний вплив на структуру мозку, тим самим, зменшуючи кількість засвоювання інформації, погіршуючи пам'ять і знижуючи рівень інтелекту. Наступні на черзі - ГМО, за довгі роки дослідження яких, було доведено, що суспільство, завдяки таким продуктам, здоровішими не стало точно, швидше, спостерігається зворотна картина.
Невтішний той факт, що такі продукти, не зважаючи на загальновідомі негативні наслідки, швидше за все, вже ніколи не зникнуть з прилавків наших магазинів і супермаркетів, адже все це - світ великих грошей і політики держави, яка шукає спобличчя, як можна дешевше і простіше нагодувати своє населення.
Тому вихід тільки один - ігнорувати подібні винаходи людства, намагатися уникати і, якщо навіть і вживати, то в дуже обмежених кількостях. Хоча, що й казати, вибір залишається за кожним.

1. Чіпси


На жаль, це вже далеко не той смовижний продукт, який був винайдений службовцям одного ресторану в далекому 1853 році для розпещеного магната Вандербільта.
Топ 10 найбільш шкідливих для людини продуктів харчування

Первісна рецептура, яка була винайдена вже більше 160 років тому, давним-давно не дотримується, а обожнювані багатьма, картопляні чіпси з успіхом штампують із суміші шкідливих крохмалю та пшеничного борошна, «подслащивая» підсилювачами смаку і харчовими ароматизаторами. А ви думаєте, звідки беруться всі ці правдоподібні смаки бекону, сиру, сметани або паприки?

2. Картопля фрі


Ще один винахід людства, яке, можливо, коли-то давно було створено з благими намірами, сьогодні є справжнім пеклом для нашого шлунка та інших органів.
Топ 10 найбільш шкідливих для людини продуктів харчування

Мало того, що харчуючись будь хрусткими картопляними паличками, ви незабаром не застегнете улюблені джинси, ви ризикуєте обзавестися пристойним списком інших проблем: бляшки в судинах, підвищений рівень «шкідливого» холестерину, атеросклероз, негативні зміни в роботі печінки, імовірність розвитку ракових пухлин, а також погіршення статевої функції у чоловіків.

3. Газовані солодкі води і соки


Що таке улюблена фанта або пепсі? Це суміш барвників, замінників смаку, вуглеводів і жиру, а також синтетичних підсолоджувачів, які, як правило, не здатні втамувати спрагу, а навпаки, підсилюють її ще більше.
Топ 10 найбільш шкідливих для людини продуктів харчування

Але, якщо в згубність подібних вод ніхто і не сумнівався, то про шкідливість «натуральних» соків з пачок, чомусь, відомо далеко не кожному. До їх складу входить практично все те ж саме, що і до складу газованої води, за винятком вуглекислого газу.

4. Лапша і доширак


Як би хотілося, щоб апетитна курочка, шматочки овочів і гриби опинилися у нас в тарілці за якісь 3-5 хвилин, які вказані на упаковці, як час приготування. Просто додай гарячої води!
Топ 10 найбільш шкідливих для людини продуктів харчування

Мало хто знає, що все це - страшний мікс з величезної кількості консервантів, антиокислювачів, стабілізаторів, згущувачів та емульгаторів, і І більше нічого! А результат відомий: ракові утворення, захворювання печінки та нирок, шлунково-кишкового тракту і нервові розлади.

5. Шоколадні батончики, чупа-чупси і жувальні цукерки


Мало того, що це смерть для наших зубів, так це ще й досить калорійні солодощі, які чудово поєднують в собі генномодифіковані з'єднання, ароматизатори, цукрозамінники та барвники.
Топ 10 найбільш шкідливих для людини продуктів харчування

6. Ковбасний ряд


Якщо б всі ковбаски, які продаються в магазинах, створювалися зі справжнього м'яса, то особливих претензій до них не знайшлося. А так - це перероблені хрящі і шкіра, 25% трансгенної сої, загусники, ароматизатори та барвники. Що цікаво - дорожнеча такого продукту тут ніяк не перетинається з її якістю або натуральністю, вся справа лише в розкрученості марки виробника.
Топ 10 найбільш шкідливих для людини продуктів харчування

7. Майонез і кетчуп


Ще одні популярні продукти харчування, які «чарівно» перетворюють будь-яку в їжу в їстівну і навіть смачну. А секрет простий: величезна кількість стабілізаторів, емульгаторів та консервантом, які здатні легко прикрасити будь-який смак. Правда, наслідки невтішні: ризик розвитку цукрового діабету, бляшки в судинах і ракові пухлини.
Топ 10 найбільш шкідливих для людини продуктів харчування

8. Бургери


Ні для кого не секрет, що начинку для божественних бургерів з мережі ресторанів швидкої їжі, готують з корів і свиней, яких вирощують спеціальними промисловими методами, найчастіше на анаболіки, що сприяє їх швидкому зростанню.
Топ 10 найбільш шкідливих для людини продуктів харчування

Є сенс говорити про різні Е-компоненти, синтетичні барвники та сумнівну сою, які здатні протримати апетитну котлетку у «свіжому» стані протягом декількох років?

9. Знежирені продукти


Величезний набір всіх перерахованих вище «неприємностей» легко перекочовує в «легкі» тортики, йогурти і десерти, а знижений кількість жиру тут подвійно компенсується додаванням вуглеводів та різних цукрозамінників, про шкоду яких ми вже говорили.
Топ 10 найбільш шкідливих для людини продуктів харчування

10. Алкоголь


Топ 10 найбільш шкідливих для людини продуктів харчування

Всім прекрасно відомо, що алкоголь - це отрута, яка скорочує життя людини в середньому на 10-15 років, заважає засвоєнню жизнено важливих вітамінів і елементів, а також сприяє розвитку генетичних мутацій і порушень у роботі кори головного мозку.

of your page -->

Популярні поради

загрузка...