http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Опухло обличчя: що робити

Опухло обличчя: що робити


Погодьтеся, що дуже неприємно прокидатися і, глянувши в дзеркало, спостерігати опухле обличчя? А якщо ви при цьому ще й треба йти на роботу або бігти з інших важливих справах. В чому ж причина, і як позбутися від набряків на обличчі?


Перш ніж приступати до рішучих дій, потрібно розібратися, які фактори спричинили подібні погіршення. Основною причиною набряків обличчя є проблема з виведенням рідини з організму. А це в свою чергу відбувається із-за неправильного режиму дня (вечеря перед сном, недолік сну, перевтома), поганого раціону харчування (дієти, прийом їжі «на бігу», нестача вітамінів) або захворювання (погана робота внутрішніх органів, алергічна реакція).

Якщо ви стежите за своїм раціоном і розпорядком дня, займаєтеся спортом, а набряки продовжують бути присутнім, вам слід звернутися в лікарню. Після необхідних аналізів і діагностик лікар підкаже вам, що робити, якщо опухло обличчя.

Опухло обличчя: що робити


А якщо ви самі знаєте причину недуги, то слід зайнятися собою, щоб поліпшити якість свого життя. Тут можна використовувати кілька простих порад:


  • обмежте вживання консервованої, смаженої та копченої їжі ;


  • їжте побільше кавунів, яблук, моркви і цитрусових;


  • слідкуйте за щоденним споживанням солі;


  • останній прийом їжі повинен бути за три-чотири години до сну.



  • Хороший засіб від набряків на обличчі маски. Більшість із них готується в домашніх умовах з натуральних продуктів, приносячи максимум користі вашому організму.

    Опухло обличчя: що робити


    Як позбутися від набряків обличчя в домашніх умовах




  • Маска з картоплі. Картоплю відварити в мундирах, і, не чистячи від шкірки, розім'яти виделкою. Теплу масу покласти на 15 хвилин на обличчя. Цей спосіб вважається найкращим, так як допомагає позбутися від опухлого обличчя.


  • Чайна маска. Вам знадобиться остиглий міцно заварений чорний (зелений) чай. Змочену в чаї марлю, прикладайте до лиця.


  • Маска з петрушки. Ця рослина широко відомо як відмінне протинабряковий засіб. Його можна додати в подрібненому вигляді в маску з картоплі, для посилення ефекту. Або змішати перетертий корінь петрушки з міцною заваркою чорного чаю

  • і покласти на обличчя на 15 хвилин.

  • Маска з огірка. Подрібнюємо огірок на тертці і накладаємо отриману масу на обличчя, змити теплою водою через 15 хвилин.



  • Опухло обличчя: що робити


    Як позбутися від набряку на обличчі за допомогою трав



    Для цього купіть в аптеці відвари ромашки, березових бруньок, шавлії. Заваріть і пропустіть через марлю настій. Коли він охолоне, змочіть у ньому щільну тканину і прикладайте до лиця.

    Також можна вмиватися відварами (або заморозити і протирати такими кубиками льоду обличчя) наступних трав і рослин - м'яти, чебрецю, квіток липи, ромашки.

    Якщо ви не любитель народних засобів, то в аптеці або спеціалізованих косметичних магазинах вам запропонують широкий вибір кремів для зняття набряків обличчя і очей. Вони збільшать відтік рідини, відновлять мікроциркуляцію крові, підвищують пружність і еластичність шкірного покриву. Там же можна придбати спеціальні маски на текстильній основі.

    Запам'ятайте, що не кожен набряк обумовлений алергічною реакцією організму (особливо для алергіків). Не потрібно відразу діставати з аптечки будь-який антигістамінний засіб. Якщо у вас немає почервоніння очей, висипи на тілі, печіння, свербежу, трохи рідше - труднощі в диханні, то це не алергія.

    Якщо, незважаючи на всі рецепти та методи, набряки продовжують переслідувати вас протягом дня, то це серйозний привід записатися на консультацію до лікаря. Будьте здоровими!
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...